test

za....sta łapa troszkę klata odstaje od reszty ale ogólnie jest dobrzejavascript: test('')

Juz poprawiłemjavascript: test(''); javascript: test('');

mentalny sog, bedzie sledził test nawet w realu javascript: test('');

[...] 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA: UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2/3 WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nandrolone testosteron 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF% niewiem 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo 13.STAN [...]

rob test ja swoj koncze w poniedzialek, Boguc tez niebawem konczy wiec ktos nas (ogrow) musi reprezentowac w testach i pokazywac klase faftaq: byly kiedys Grzeski bez czekolady: Dziel na 6... ze mozesz sie podzielic z kims... dzielisz na 6 czesci nagrode i 3 czesci do mnie i 3 do Ciebie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-01 14:38:56

ok to lecę pic bo nie wytrzymam a do poniedziałku muszę być pełen sil i nie wiem czy zrobić test czy nie

a wlasciwie sport test ma racje olac szczeguly

nie zdązyl pewnie poczytac o DD test by sie przydał lepsze efekty mniejszy blok moze pytka by stawała i provi po cyklu i całkiem elegancko.. Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-01 12:59:31

Pewnie spoko trening jeżeli ktoś ma te mięśnie czerwonogłowejavascript: test(''); javascript: test(''); Co z tego, że po zrobieniu tego treningu nie mogłeś chodzić? Twierdzisz, że bez sprzętu też można czyli wynika z tego, że jakieś efekty już są? Tak więc przedstaw wyniki sprzed rozpoczęcia tego treningu i z chwili obecnej.

nie no oczywiscie ze uzylem wyszkukiwarki ale chcialem sie upewnic javascript: test(''); javascript: test('');

[...] 21 lat, 91 kg, 186 cm, 4 intensywne treningi siłowe po 60 minut+(basen 2 razy w tygodniu), ewentualnie moge dodać trening aerobowy, ale czy jest on konieczny? javascript: test(''); 1.TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii BMR= (9.99 X 91 (kg)) + (6.25 X 186 (cm)) - (4.92 X 21) + 5 =1973.27 2. Kalorię spalone podczas [...]

[...] waże około 76 kg trenuje regularnie od 2 miesięcy (trening na siłe tz ćwiczenia na: klate, barki, biceps, triceps). Moje wyniki to 82 kg w wyciskaniu na klate, javascript: test(''); javascript: test('');, Na barki 4 serie po 8 razy ćwicze ciężarem o wadze 44 kg. biceps 30 kg. Do tego codziennie się rozciągam i biegam po około 15 - 20 minut. [...]

[...] /Ponad rok 6.DIETA Diete bede miał opracowaną wkrutce przez ternera BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - Łącznie kcal: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)test prolo + 150 tabs meta ( nie odblokowałem sie i mi wszystko szybko spadlo ) 8.TRENING: 4 dni w tygodniu + basen codziennie 9.CEL CYKLU: bez tłuszczowa masa mieśniowa [...]

b-50 mianowicie chodzi o test prop,cypio,mix, deke,bolda,npp

sprobuje tak i tak moze bedzie jakas roznica ... napewno to nie zaszkodzi javascript: test(''); javascript: test('');

Mysle podobnie jak Marcel, test to podstawa cyklu.

ok,ide w **** PS: A z jakiej okazji ten test?

Queblo, idź pan w ****, mam tak przesrany weekend przed sobą, że odechciewa mi się jakichkolwiek wyjść, generalnie cały jutrzejszy dzień to kucie, z drobnymi przerwami na jedzenie i wydalanie Aaa, i jeszcze z rana mam test biegowy na dystansie 3 km, a od października biegać byłem z 2 razy, więc nie zabłysnę wynikiem...

znalazlem tu na sfd art. który dotyczy tez mnie. najpierw prosze czytajcie: Przykładowy test na "wchłanianie białka" - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a [...]

thyro nie działał, bo był zwałkowany (tak jak niestety Test a Boost) nie spamujmy, niech się wypowie ktoś kto siedzi w tym temacie