SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test ojdan

Czy chodziło Ci o: "test jan"?

  • Ojdan chyba jesteś zbyt łagodny. Test już trwa kilka stron a Piter nie dał nawet jednego 'poprawnego' zdjęcia. Oraz k3ho pasa nie zakłada się do wszystkich/prawie wszystkich ćwiczeń. Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-29 22:53:13

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-29 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie to zebym byl zlosliwy , jest na prawde super jak na Twoj staz !! k3ho - dobry test Jezeli soga nie dalem to juz wrzucam Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-01-22 16:50:15

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo ojdan test nowy zaczął - to ja pzry okazji swojego dorzuce też drugi "bonusowy", oto on: Jak myślicie komu test 'bonusowy' lepiej wypadł

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma juz teraz jest kozak , lapa to na bank jest wieksza niz 42 Ja sie skusze na Twoj trening jak skoncze teraz test i zrobie regeneracje delikatna. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-12 09:57:37

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak paczki dzisiaj wyszly to od poniedzialku zaczynacie test , dogadajcie miedzy soba szczegoly i zrobcie jeden wspolny temat. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-15 15:19:37

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2007-02-15 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej chlopaki lubie was i wogole ale nie spamujcie mi tak nie chce zeby pozniej test wygladal jak co poniektorych userow pozdrawiam Cie Ojdan golymi posladami ------------------------------------------------------------------------- wrocilem ze szkoly niedlugo zjem obiad , znow mnie cos leb boli troszke , ale na to pomoze mi kawa

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** TRENING ** KLATKA: -wyciskanie sztangielek (skos ok.35 stopni)- 12*22kg - 10*25kg - 8*27kg - 5*30kg(z pomoca ostatnie) -wyciskanie sztangi (skos ok.35 stopni) - 11*50kg - 8*55kg - szczyklo mie cos w barku wolalem nie ryzykowac i poszedlem zrobic skos tylko ze glowa w dol: 10*50 - 6*53 (pierwszy raz w zyciu robilem to cwiczenie i musze [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    WOW Ja bym podsuwal pomysl zeby zrobili test produktu X fimry X nei wiadomo co i czego i np po tescie pkazanao by ze to testosterol megabola :D mogly by niezle jaja wyjsc :D I jak ojdan powiedz nam tu w tajemnicy beda testy czy nie bedzie testow, bo jak byla propozycja to musieli jakos odpowiedziec :>? Ja bym byl bardzo ciekawy osobiscie ich [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzień SD to nie będzie SD a zwykła regeneracja z tego co czytałem w temacie do naboru to Ojdan mówił, że możemy oddzielnie prowadzić test . . . jeśli trzeba to mogę zacząć test nawet za 3-4 dni tylko zmodyfikuje trening. . . no ale wolał bym na spokojnie wejść na HST + low carb

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-13 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tego co zyskalem, a bede pracowal zeby jeszce lapac miecha i bylo coraz lepiej..! Hmph-Dzieki bardzo!Teraz pzerwa jakis okres, mzoe po cihcu mam nadzieje ze jeszce jakis test bym pzreprowazil,albo jak pisalme wczesniec CP lub MONO. Sog nie wejdzie, ale duchowy musi hehe!Pozdro! Busterje-Dlugie bo chude, a ja niski jestem.. Chyba na to Lubien [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,ale nie kłócić sie panowie wszyscy liczą ,ze ocena bedzie OBIKETYWNA - dobrze,ze piszesz czesto; test do długich (jak np.moj) zaliczac sie nie bedzie, wiec im wiecej info tym lepiej a moze w przyszlosci podobny zestaw bedzie dla 2 osoby - i wtedy bedziemy miec porownanie narazie dopiero co sie temat rozkreca ojdan -> przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 09:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ust. Fajnie jak by ktos z FA przynajmniej jedno slowo napisal w tym tescie Wiem ze nie bylem zbyt popularny ale kto by chcial ogladac takiego suchara Staralem sie zeby test byl ciekawy. Dzisiaj odpuscilem nogi bo nie mam sil na nic. W czwartek sprobuje 135kg na martwy podniesc piatek zrobie barki i lapy no a pozniej tydzien swiatecznej [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17716 Data: 2007-04-03 17:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojdan nie boj nic diete i trening dopracowujemy. Test od poniedzialku

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12358 Data: 2007-03-02 16:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jednak jest...Ojdan mi polecil, tanio wyszlo wiec sprobuje. Na poczatku stycznia bedzie test wiec napisze co i jak. Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-25 23:10:04

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 23:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawodowe. To chyba efekt pracy codziennie po 12-14 godzin na siebie a nie dla kogos.. Wojtek - nie chcialem oczywiscie urazic ojdan - polecam matrix megabola - biosterol+testosterol. mysle że po tym najlepiej wejdzie na biceps o nitricu naprawde ciezko jeszcze pisać konkretnie, więc przeczekam trochę. poki co mogę oddać 100% whey protein [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chce przeprowadzic test...ale na czym?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz zrobic test to kup nitric blast (produkt x) i polacz go z Xp bo taiego testu jeszcze nikt nie robil. Kosztuje on 120 a dwie puchy 200. Lub Firce z Sana zrob test czegos co jeszcze nie bylo wtedy troszke wiecej ludzi sie na pewno nim zainteresuje. Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-12-25 12:21:18

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2006-12-25 12:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dobrze kubus ze start opozniony ciekawy test sie zapowiada Zmieniony przez - ojdan w dniu 2009-03-20 10:21:52

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 2009-03-20 10:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MEGA TEST KAIZENA strona 3 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Komisja weryfikacyjna w składzie: banan, bulmastif, ojdan, biniu oraz Rafał Borysiuk wybrała do przeprowadzenia testu Kaizena: Hardeneda Zanim dostaniesz towar i rozpoczniesz test minie jeszcze trochę czasu i doszliśmy do wniosku ,ze punkt o niestosowaniu kreatyny w ostatnich 4 miesiącach można odpuścić, ponieważ przerwa ok.8 tyg będzie także [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2006-10-09 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MEGA TEST KAIZENA strona 3 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojdan ile mam przeslac $ na konto , zeby zrobic test Magdy

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2006-10-12 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    na bf mam obecnie 6 postów. Kiedyś było kilka testów - ten pierwszy, legendarny (), skasowany na moją prośbę - zerwałem z dziewczyną, a tam zbyt dużo ładnych rzeczy o niej pisałem. Potem test w ekipie "Suchych szczurów"(Fu, Ojdan, Ja, Skorup, Banan, Ziper), no i redukcja na suplach sponsorowanych przez ******...no ale potem bf poszło [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 10:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)