tesco

witam kolego!!!koledzy odeszli od tematu,140 kilo masy przy prawie 2 metrach wzrostu nie niezle,moglbys chlopie dorabiac jako bramka:),a tak powaznie,piersi z kurczaka w tesco,4 funty za 600g,ale jesli zalezy ci naprawde na tanim zarciu to polece ci mieso mielone,ktore jest jeszcze tancze i mozesz do tego dokupic makaronu worki i ryzu i robic [...]

akurat u mnie w miescie wszystkie tesco liddle i inne wielkie markety sa poza miastem i trzeba kawal solidnej drogi pokonac zeby tam dotrzec. ale co tam mozna przyoszczedzic te 2-5f

my w trójkę czyli żona,ja i berbeć 70-80 funtów w tesco co tydzień zostawiamy ale niczego sobie nie odmawiamy na żarciu nie będe oszczędzał nie po to tu jestem żeby powielać schematy z polski

no dobra jak juz tak robimy rachunek sumienia to tez sie przyznam ze pozyczylem sobie wafelek z tesco ale zostawilem opakowanie "co jest w środku tego nie wie nikt, ale na pewno działa wiec sie nie zastanawiaj tylko bij!!!"

olej lniany jest dobry - pod warunkiem że jest budwigowy/wysokolinolenowy. Te zwykle z tesco - nie nadają sie zupełnie.

[...] podwieczorek : sałatka (mieszanka sałat + pomidorki koktailowe) + sos vinegret + 2 kawałki bagietki z czosnkiem (tak jak są takie krojone nagietki w piotrze i pawle czy tesco ok 35cm to ja jadem po 3cm z tej bagietki) to samo j/w i sąłeb źródła wegli kolacja : kabanosy tarczyński lub jakaś kanapka na brązowym chlebie tutaj też, kabanosy to [...]

Mam bardzo duże zapasy normalnego makaronu świderki lubella, czy muszę go zmieniać, czy jednak da rade go jeść? Mam już 180g białka i nadal do drugiego posiłku mam dodawać białko? Tesco nut mix to same orzechy, wloskie nerkowca i laskowe Co do ziemniaków to mają one bardzo małą zawartość kaloryczną, czym ten brak kalorii wtedy zastępować? [...]

W zależności czy w tym tesco nut są same orzechy nie prażone to rozkład kwasów tłuszczowych jest ok jak chcesz go uniknąć to go nie jedz, ale zwiększ kcal w inyych posiłkach czym go zastąpić ? innym zbilansowanym posiłkiem to ma być coś szybkiego?, bo to praca/szkoła ?

kupiłem w TESCO Wczoraj 2 sztuki w cenie 4.39 (za dwie sztuki)... pomyślałem : a co tam 2 w cenie jednego warto spróbować

8:00 Mleko 2%: 200gr Musli tesco(owsiane, kilka rodzynek): 100gr Jakies owoc,wazywo Szynka indycza 50g orzechy laskowe / migdały 11:00 Gotowana pierś z kurczaka: 175gr Ryż długoziarnisty: 100gr(przed ugotowaniem-torebka) Trening 11 30-13 30 około 14:00 2 kromki chleba żytniego razowego: 65gr Gotowana pierś z kurczaka : 100gr 2banany [...]

czyli co teraz musze zrobic z tym? 8:00 Mleko 2%: 200gr Musli tesco(owsiane, kilka rodzynek): 100gr Jakies owoc,wazywo Szynka indycza 50g orzechy laskowe / migdały 11:00 Gotowana pierś z kurczaka: 175gr Ryż długoziarnisty: 100gr(przed ugotowaniem-torebka) Trening 11 30-13 30 około 14:00 2 kromki chleba żytniego razowego: 65gr Gotowana pierś z [...]

W Tesco jest. 316 kcal w 100g chyba 270 opakowanie ma, ale głowy nie dam sobie uciąć.

niestety nie w pl, produkt ten jest dostepny w sieciach tesco uk dodam ze smak duzo lepszy niz mielone platki pite jako shake ktore zaklejaja morde na maxa a jedyna opcja by tego uniknac to zwiekszanie ilosci plynu co powoduje ze by wypic 70-80gwegli ze zmielonych platkow musisz wlac prawie litr wody do tego zgaga na koniec

Ja kupuje 5l baniaki wody zrodlanej, czy to z tesco czy z lidla..Porostu jest ona tania a napewno duzo lepsza niz z kranu, a nie duzo gorsza od mineralnych MOze jest i gorsza, ale cena tez przemawia sporo za woda zrodlana

W Tesco jest Activlab, widziałem ich produkty nawet dzisiaj.

Bo oni głównie byli w hipermarketach, choć u mnie Tesco malutkie a oferta jest.

http://www.myiyo.com/?ref=21442254 ankiety płatne w euro, przelew na Paypala http://przeczytamwszystkich.pl/przyjmij-zaproszenie?it=bb425205c84849359bf59152ad4f8c5c punkty za czytanie artykułów (otwieranie stron, no chyba że ktoś chce to czyta), wymiana punktów na nagrody rzeczowe, doładowania.... [...]

twaróg dla przykładu w tesco 1,80zł, dzieli 200g na 2 i ma za 90gr pełnowartościowe białko w dwóch posiłkach w szkole i na noc i jest elegancko :)))

twaróg dla przykładu w tesco 1,80zł, dzieli 200g na 2 i ma za 90gr pełnowartościowe białko w dwóch posiłkach w szkole i na noc i jest elegancko :))) %-)

a dlaczego zamazałeś napis tesco??? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO