nie ma że lepszy poprostu jednego dnia zjedz sobie tuńczyka innym razem twaróg a w ten olej sojowy w tuńczyku to tak za bardzo nie wierz tym bardziej z tesco
Mozna jeszcze zdobyc nowy ciezar na polegalu. pisaalem to juz w innym teamacie ale tutaj tez napisze. A mianowicie: kupic np. w tesco. Wez pozmieniaj kody kreskowe np z 10 kg na 20kg i wtedy masz 20 w cenie 10 ale tak czy siak to i tak troche trzeba zainwestowac. A jak sie przy kasie skapna to mowisz ze takie poprostu wzioles z polki i juz. Kumpel [...]
No własnie, z polędwicy wołowej, super sprawa ;) Jedyny problem to zakupiłem to mięsko dziś w tesco po 74 zł/kg.. Czyli mówicie, że czasem można, dzieki i smacznego życze ;)
[...] jeść piersi z kurczaka, masz inne smaczne źródła białka z dobrymi źródłami tłuszczy oraz witamin/minerałów np. wątróbka, serca, żołądki. U mnie 1kg wątróbki kosztuje 5zł w tesco, to samo serca i żołądki a jak się to przygotuje to jest na prawdę smaczne. Co do węgli, może to jest właśnie Twój problem, ja jestem ekto, mam 2gB/kgmc, 3gT/kgmc , [...]
Sprzedaj to,idz do tesco z trenerem,napchaj wozek ryzem,makronem,piersia z kurczaka,jajkami,orzechami,mlekiem,serekiem twarogowym i wiejskim,zjedz to,i wroc z 3 miechy o 10kg wiekszy to cos sie ułoży.;)
Witam. Spodnie XXL w pasie maja 108 cm,a dlugosc calych spodni wynosi ok 113cm. rozmiarowka gaspa jest naprawde bardzo rozna.Nawet spodnie jeansowe czarne/granatowe roznia sie miedzy soba.Np xxl niebieskich jest o wiele szersza w pasie od xxl czarnych.Jesli jestes z Poznania lub okolic zapraszam do Panoramy lub Tesco(os.Opinskiego,przy [...]
[...] roladę ustrzycką, ma mniej tłuszczu niż inne sery, możesz w aldi kupić sery białkowe (samo białko w makro) smak jednak dość specyficzny, no i jak anubis wpsomniał o piórku, w żadnej biedrze nie widziałem, w auchanie u mnie też nie ma, a w tesco znalazłem jak już je zamykali, możę Ty będziesz mieć więcej szczęścia, bo jest naprawdę dobry :-)
[...] węgli) dieta: 1.100g owsianki + 15 g izolatu + 2 jajka(120g) + 100 g jogurtu + 10 g orzeszków + 100g banana/200g innych owoców +cynamon ;) 2.150 g chleba razowego(nie z tesco;) + 120g (puszka)tunczyka w sosie własnym (dobrej jakości) + 10 g (łyżka) oliwy z pestek dyni lub ekologicznego lnianego 3.100 g ryżu brązowego + 150 g (na surowo [...]
Trzeba będzie przejechać się po sklepach i zobaczyć. Dzięki chłopaki, ale patrzcie, że forum to fajna sprawa można dowiedzieć się wielu rzeczy kurde no. (Mam nadzieje, że nikt nie pimpował Biedronki albo Tesco %-) ) Komu wejdzie SOG daje
A,i przypomne,ze teraz promocja w tesco oliwy extra vergin,rozne smaki-9 zl zamiast 18 o.0 Wlasnie zaraz ide kupic.Wiem,ze dziwnie tania,ale poczatkowa cena byla "normalna",wiec nie wiem po co przeplacac
Brat ma dietę z Tesco od dietetyka.Ma 14 lat,nie rusza się naprawdę wcale. A ja mam dziennik dla początkujących i wszystko jest ok. Zastanawia mnie tylko dlaczego on je tak dużo i różnie a ja jem dobre białka itp i spadek wagi jest,ale mały w porównaniu z nim.
Tez tak mysle z olejem lianym, zreszta ten z biedry tesco itp stoi w cieplym miejscu a powinien byc w lodowce trzymany. Nawet jak sie zamawia przez kuriera to apteka co wysyla to wysyla w steropianowej lodowce takiej. Jak znajde olej lniany w swoim miescie to wezme. A i czy jak juz bede bral te 10-20 ml dziennie oleju lnianego to musze dodatkowo [...]
Wieeeec... moja opinia jest najwazniejsza, zeby nie bylo, bo... Zauwazam zmiany na realu (wkoncu chcac nie chcac - sasiad) Przytyrales fajnie, ale oboje wiemy ze to dzieki moim 2 przekozaco blekitnym hantlom z Tesco po 4kg kazdy - za wypozyczenie ktorych wciaz doliczam Ci do rachunku, tyrajac 22% kazdego tygodnia odsetek :) Nio to pozdro misiu, [...]
[...] sie w wodzie mieneralnej. polecam zdroje piwniczne i muszynianki wszelkie ale oczywiscie dbajac o nasz budzet spokojnie mozna zaopatrzyc sie w 5l staropolanke za 3,50 w tesco. Wychodzi 70gr za litr...prawie jak za srodlana z biedronki... ps Co do nasycenia co2...wystarczy ze woda bedzie schłodzona..wtedy molekuły sie zblizaja do siebie przez [...]
[...] z folii aluminiowej... a truskawkowy?? zapakowany w zwykłą przeźroczystą folię... niechlujnie tak... wygląda jak taki "chlebek marcepanowy" produkcji bodajże tesco... ohyda... aż odechciewa się jedzenia tego... a najbardziej wqrzają mnie batony inkosporu... taki wielki napis 31% białka... tylko qrwa dopiero na odwrocie jest [...]