[...] mowisz do 150 okolo a wiecej wegli o okolo 100 tak ? czyli zeby bylo mniej bialka to trzeba tak jakby mniej kurczaka spozywac , prawdaz ? tak patrze na stronie internetowej tesco i chyba w tym supermarkecie nie posiadaja takeigo masla migdałowego , a to jedyny sklep gdzie kupuje pożywienie :(( Zmieniony przez - Sportowy Swiru w dniu 2016-01-04 [...]
Początkujący ćwiczą w szkole na Warszawskiej (na skrzyżowaniu jadąc drogą Łódzką w stronę tesco). Koszt miesięczny 80zł (+ wolna mata w sobotę na Seminaryjskiej, karnet na siłkę na Seminaryjskiej). Potrzebne Ci będą owijki bokserskie, rękawice i według uznania- ochraniacze na piszczele. Osobiście polecam od razu się w to zaopatrzeć, lepiej [...]
Spells0n, goccia to najgorsza dostepna oliwa - Sansa. zanim cos polecisz to sprawdz co mowisz. ja pije z biedronki aktualnie, jak jest jakas promocja to kupie w realu/tesco ale ogolnie smak taki sam
[...] i inne źródła omega 3 powinny być w diecie. Oblicz sobie wedle BMR ile tłuszczu powinieneś jeść. Jak te pieczywo jest tam ze względu ,że są to posiłki poza domem to może lepiej zainwestować w pojemniki na żywność (2-3 zł w tesco). Gotujesz sobie wcześniej mięso , ryż i warzywa. Wrzucasz do pojemników i masz najlepsze możliwe posiłki na wynos.
Idź do pierwszego lepszego marketu (real, tesco, carrefur) i tam coś sobie znajdź. Sam tak zrobiłem i kupiłem dużą torbę firmy "Outhorn" za 30zł. Mieści mi się do niej wszystko (kimono, rękawice, ochraniacze, woda itp.) Jeśli nie zamierzasz się nią lansować tylko liczysz na dobry stosunek cena/jakość to polecam takie rozwiązanie.
Wiekszych tzn jakie masz na mysli np. Tesco? nie spotkalem wlasnie jeszcze na wage, chociaz ciekawe czy to sie cos jakosciowo rozni od paczkowanych. Zapewne wszystko to samo. Zly jak cholera jestem ze swoich w tym roku nie udalo sie pomrozic :-(
w tesco jest bardzo tanio i bez pieprzenia. Ostatnio kupiłem 6 sztuk 10 kg (sztuka za 29,99). 5 kg jest za 19,99. U mnie w Zielonej, nie wiem jak w innych miastach.