Jeżeli chcesz oszczędzać miejsce na białko i nie wywalić go w kosmos przy użyciu jakiejś drugoligowej drużyny albumin, to warto białka pożegnać. Tak. Boli marnotrawstwo. Jajek od kury bym tak nie potraktował. Te z Biedronki, Tesco... Niby żywność, ale co ja z tymi białymi glutami będę robił? Bezy? Nie wychodzą. Jak zależy mi na czasie to jem [...]
Jajek od kury bym tak nie potraktował. Te z Biedronki, Tesco... Niby żywność, ale co ja z tymi białymi glutami będę robił? Bezy? Nie wychodzą. Na jajkach to ja się nie znam, ale myślę że białko i żółtko z tego samego jajka będzie podobnej jakości ;-)
Dziś wieczorem, bądź jutro rano. Mam kilo kurczaka i musze go wykorzystać. Muse zdoby tylko sos do sush, grzyby mun i szafran. Wróce z rehabilitacji, skocze do tesco i biore się za to. Zrobimy krok po kroczku, abyście mogli sobie w domu upichcić p.s zrob weekendowy konkurs na danie kuchni chinskiej!!! Śniadaniowy domowy na zakwasie z owsianymi i [...]
u mnie w dodatku nie expres a market w którym nic nie ma,ale ponoć w tesco bywa też po 4,99 . pytanie czy to się jeszcze potwierdzi Zmieniony przez - chudyjurek w dniu 2014-01-30 10:37:57
Grekar ten burger jest kozacki!! :-)) zrobię na dniach, bo kupiłem w tesco wołowinkę :-)) %-) ombecnie kawka wpada czarna z chilli i za chwil kilka śniadanko. Wbijajcie do JEMRADIA! ;-)Dzisiaj o owsiance!
to chyba tesco bylo, ale ,moj mozg nie przetwarza podstawowych informacji dzis grekar jak ty ładnie się o pannie wyrażasz :-D W kaufie i inter marche jest taki panna to ma honor... ///// KONIEC TEMATU Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-20 01:11:48
polecam, szczególnie ze biofuturo już nie będzie albo już nie produkuje masła, primavika dość droga, sante i felix to syf straszny dużo utwardzonych tłuszczy. Chociaż w tesco wczoraj widziałem ze zrobili z kawałkami orzechów i z dodatkiem gorzkiej czekolady. Bardzo dobre jest tez masło karobowoe, ma o połowę mniej kcal a smakuje super.
[...] nie jest dobrze - w sensie ewolucyjnym przynajmniej. Z resztą teraz w dobie internetu to widać jak na dłoni. Im lepiej się żyje w danym kraju, tym lepsze warunki dla bytowania kretyna, który w Polsce nie załapałby się na kasę w tesco, a w Tadżykistanie by go kuzyni ukamienowali po pijaku, żeby nie psuł im opinii. Co tam w ogóle słychać %-) ?
[...] supervisora dostać w warehousie %-) Gautan ale jak ktoś robi 70 to i tak pierwsze 40 liczy sie po 8,2 do 50 po 11,75 i potem 15,75 niestety :p także to nie bd wszystko po 15,75. Dodam ,że żarcie jest tutaj może troszkę droższe niż w Polsce ,a syfu z tesco nie jem wcale, jedynie Polskie sklepy. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-12-19 10:37:05
Nie ma tranu bo jest Omega 3 Gold z olimpu + kompleks witamin + Chela Mag + kreatyna + bcaa + ginko biloba. Warzyw ine opisywałem, ale daję zawsze paprykę, surową marchewę, ogórka :) To po prostu oczywistość. Mieszkam w miejscowości 10tys mieszkańców, nie ma tu takiego czegoś jak ryż brązowy. Owsianka jest tylko w Tesco Jogurt danon Activia... [...]
[...] pilki pod sienie *20 4.swing *20 (20kg) 5.farmers walk 2*20kg 2 rundy po salce + 2razy swing farmers walk Tabata air bike do 400W 8-) wczoraj rowneiz odkrylam, ze tesco poszerzylo swoj asortymet i mamja calkiem fajne rzeczy /SFD/Images/2015/12/21/df8c1fc4e27a44a5b37af00b470afac8.jpg [...]
zgadza się, formeka z biedry ;-) w biedrze często rzucają, trzeba być czujnym i polować wydaje mi się, że tesco też ma czesto takie cuda w asortymencie
Dzień 28.. Już blisko :) Kolejny challenge ?? W życiu!! A ja - jeżeli Pan pozwoli - to z przyjemnością :-D Na razie PM/ETK. Oj dobrze. Strasznie mi się podoba. Nie absorbuje, nie doprowadza do upodlenia, ładnie przepracowuje. Fajny. Poczytałem i podjąłem decyzję, że pojadę 4 tygodnie na PM żeby odpocząć, a potem ROP. Dwa tygodnie przed maratonem [...]
Jadłem tłusto. Bóg wie ile. Chyba niezbyt dużo. Zacząłem jajkami, majonezem i masłem. Potem orzechy. W Tesco jest mieszanka orzechów, w tym brazylijskie. Cena jak za włoskie. I nikt nie broni wybierania :-) Skorzystałem. A potem byłem w raju dla jedzących tłusto i mięsnie. Robiliśmy zakupy w małej rodzinnej masarni. W samochodzie pachnie do tej [...]
MaGor, przy Front Squat masz mocno rozstawione dłonie, próbowałeś ułożyć je bliżej siebie? Bo to nie był FSq. To był zarzut na podsiad (załóżmy) :-D Musztardę jem z Tesco. Jakaś taka ostra :-D Dzbanek na kawę ma marną pojemność 380 ml, ale to dobrze :-)
Trampki kupiłem. Tenisówki chyba nawet. Takie krótkie. Idealne do martwego ciągu i przysiadów. Bez żadnej amortyzacji. Nie wszędzie pozwalają ćwiczyć na bosaka i nie wszędzie się chce. Przez tę durną modę na rurki + trampki ciężko było coś kupić poniżej 50 zł :-) Wczoraj upolowałem z Młodą w Tesco. Byłem z córką na siłowni. Spodobały się jej [...]
Coś w tym stylu :-) Paka mrożonego szpinaku z Biedronki (może być z Tesco) Tacka mielonego mięsa wieprzowo-wołowego Śmietana 30% Przyprawy: pieprz, sól, czosnek mielony (sos Knorr do szpinaku: czosnkowo-serowy - do dupy, może być bez) Ser żółty Jajka Masło Szpinak rozmroziłem i wycisnąłem. Dolałem śmietany i wbiłem dwa jajka (może trochę za mało). [...]