witam genetyka to poważny problem ciężko ją pokonać.Rodziców nikt nie wybiera ani tego czy sie ma odpowiednie predyspozycje do danego sportu.hanzo pewnie ma słabe predyspozycje ale liczy sie to że ćwiczy nadal i próbuje:):)pewnie nie 1 z was by dawno skonczył z treningami po takich osiągnięciach jak on ale wracając do tematu ja proponuje 2 [...]
raz w tygodniu tylko? czy co 5 dni może... waga 80kg pojade kilka shotów połowe dawki, a reszta ogień.. tak chyba najlepiej bedzie. pewnie i tak przy 5-6 tyg sie rozkreci tesc
Witam Proszę o pomoc w ułożeniu cyklu. Celem jest podbicie masy, ale głównie poprawa definicji. Będzie to mój drugi cykl po ponad 4 miesiącach przerwy. 1 cykl to był długi teść (16 tyg) i deca (18tyg) na kicka była meta. Efekty były super ale chyba źle przeprowadzony odblok zniweczyl skutki ciezkiej pracy pozostawiając jedynie większą siłę i [...]
[...] zaleglosci mailowe sprzed 2-3 miesiecy (mialem "male" klopoty). Tomczers tak ghrp-6 caly czas leci:) A co do cykli krotkich to zrobilem ich kilka i dzialaly naprawde dobrze!!! Jednak jak juz pisalem ich podstawa sa orale a ja musze od nich odpoczac na jakis czas. Zreszta trenuje obecnie silowo wiec sam tesc bedzie git - zdrowiej
Właśnie na teścia bo będzie problem z libido długi czas i odblokowanie nienaprawiane tego. Koluj propa cypka najlepiej i priviron razem libido wruci wysokie to zejdziesz. Na odblokowanie hcg clomid a i skoluj cabaser bromagerin na prolaktyne bo to ona zabiła libido ci jeżeli nieda rady załatwić to witamina b6 600 mg dziennie plus teść i [...]
Zglenek, chłopaki dobrze radzą, ale jeszcze jedno. Jak już poczujesz moc, nie przesadzaj z ciężarem. Zwłaszcza robiąc wycisk na płaskiej, co przy kontuzji tej części barku jest niebezpieczne. Po kilku tygodniach na bombie będzie Ci się wydawało, że jesteś niezwyciężony. Jak już skończysz cykl, radykalnie zjedź z ciężarem, no i zmień trening na [...]
[...] treningowego z wolna forma kreatyny np mono/orotan/chelat. moje propozycje stakow to: no-shotgun, no-xplode, white flood (daje fajny zestaw z greenmagnitudem) najwazniejsze- policz diete co do wysypki nie mam zdania. to moga byc potowki? chociaz wygladaja za powaznie na potowki. moze poprostu tesc ci skoczyl od treningu niech sie inny wypowie
Ja lecę na trenie e już pięć miesięcy. Chodzę wiecznie głodny, poty nocne były przez pierwszy miesiąc. Najgorzej jest jak coś robię to pot leje się ze mnie a o siłowni nie wspomnę, duży ręcznik wyciskać można. Hematokryt norma po odstawieniu supli, idzie tylko białko i omega.Dawka 1,5(300mg):1 teść cyp i tren e, strzał poniedziałek i czwartek
Wiedziałeś że jesteś endo a cykle na mecie robiłeś. Teść ułatwi utrzymanie masy ale wydatnie utrudni aero na redukcji to po prostu czuć, będziesz czuł obciążony układ krwionośny. Ja bym nie dawał. Prędzej jakieś winko oral antykatabolicznie i wio ze spalaczami.
Nie nie, po odbloku juz ok z badanianu. Rok przed trenem tesc, tylko mnie zalalo i spadek do punktu wyjscia a rok przed tesciem meta i spadek do punktu wyjscia. Chociaz w ciagu roku bardziej zaczalem sie nad technika skupiac tez itd, wczesniej nawaloje tych posilkow, jadlem po 5 paczek m.in ryzu, za jedzenie z pracy lecialem bo po kiblach z micha [...]
kozak tesc, ro.zp.pi.er.da.la mnie po nim na maxa pompa power ok jedynie bieganie idzie h.u.j.o.w.o bo za ostro pompuje nogi 5km to masakra nawet do 15km nie podchodze cisnienie 120/80 Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-05-11 20:40:36
Jak chcesz zbadać dokładny poziom teścia to od razu mówisz że jesteś na towarze. Moje wyniki odbierał teść to mu babka powiedziała ze jeszcze raz trzeba zrobić aby mieć wynik dokładny}:-(
ja dodam ze w boldzie razaka byl tesc:) bo kumel kupil dla siebie zrobil testy co w tym jest i lipa:) no ale apetyt i masa szla tyle ze nie po boldzie a po tesciu:)ja tam tez jestem z atomica zadowolony.Fakt jest taki ze sterzenie napewno zanizone ale jest ok