1,5 h przed. A kawka nie troszke pozniej? Ja jestem zadowolona z karnityny! Co prawda wszyscy polecali mi termogeny ale ja i tak niewiele spalam ostatnio i nie do konca przekonana kupilam karnitynke. Jem ja na pierwsze sniadanie (1200mg) ;) czyli ok 1,5h przed treningiem, kawka jakies pol godzinki przed.. No i luz, tluszcz znika w calkiem [...]
[...] to pije masllanki, mleko, kefiry Mam pytanko czy to nei za malo? ja 179/71kg 29 lat zasadniczo poczatkowo ta dieta byla jak zrzucalem tkanke tłuszczowa. Obecnie biore HMB, termogeny i L-Karintyne Co do miesni to pzyrosło ale nie duzo słabo widoczna góra i dół.... Prosze wiec o pomoc..Zapropnujecie moze diete i techiki cwiczen.Cwicze od blisko [...]
Dobry sklep i dobrze wyglada, wczesniej z daleka przypominal spozywczy :D i ceny tez cacy, mnie akurat interesowal hmbolon i termogeny, zanim tam pojechalem przetrzepalem ceny w necie i wyszlo to samo, albo podobnie, ALE! podliczajac koszty wysylki wygrali, tyle z mojej strony, pozdro
biorac winko + prime zbudujesz kilka kilo suchego miesnia (bez dodatkowych cm w brzuchu) spalanie tluiszczu to termogeny + cwiczenia aerobowe mysle ze te co wymieniasz beda idealne
[...] moglbys dodac do tego wszystkiego ZMA na noc 3 tabsy, za***ista rzecz i dieta (jak chcesz mase to z dodatkowym bilansem kalorycznym, jesli rzezba to z ujemnym plus jakies termogeny) co do tradziku... to sprawa indywidualna, mozliwe ze cie troche wysypie ale to nie bedzie nic wielkiego, jesli by tradzik powrocil to idz do dermatologa lub zalatw [...]
BYK Na wstępie przepraszam za pomyłkę- chodziło nie o efkę ,a o termogeny ogolnie. A do marca?? To i 3 kg zgubimy i wynik zrobimy Jak coś- adres znasz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
wlasciwie to chcialam kupic thermo speed, ale koles mi odradzil... powiedzial ze termogeny roznie dzialaja, (to zalezy od osoby) a dobra karnitynka zawsze... tym bardziej ze jem bardzo malo mieska, a chyba wlasnie w nim znajduje sie karnityna. nie zalezy mi na duzej redukcji, a chyba z odpowiednia porcja aerobow powinno pomoc, jak myslicie?