1-4 m1t 15mg/ed
po cyklu odblok i tu masz do wyboru 6-oxo lub clomid
6-oxo wystarczy i wygladaloby to tak:
5-8 600/400/400/300mg ed
lub clomid pierwszego dnia 3 tabsy i tydzien po jednej.
Nolvadex.. mozesz miec pod reka choc pewnie nie bedzie potrzebny.
z kreatyna to tak jak ktos wczoesniej napisal 2-3g dziennie po treningu a po cyklu 2x5g dziennie w treningowe i 1x5g w nietreningowe, mozesz zrobic nasycenie np 3 dni po 15-25g.
do kazdej tablety m1t 70mg sylimarolu i dobrze by bylo rano lyzke tranu zapodawac (podczas brania m1t)
moglbys dodac do tego wszystkiego ZMA na noc 3 tabsy, za***ista rzecz i dieta (jak chcesz mase to z dodatkowym bilansem kalorycznym, jesli rzezba to z ujemnym plus jakies termogeny)
co do tradziku... to sprawa indywidualna, mozliwe ze cie troche wysypie ale to nie bedzie nic wielkiego, jesli by tradzik powrocil to idz do dermatologa lub zalatw sobie unidox (7 dni po 1 i z miesiac po 0,5)
nie musisz sie martwic o swego guliwera ani watrobe, to lajtowy cykl
a jakby ci jesienia zabraklo m1t to ...
https://www.sfd.pl/temat154434/