termogeny

Od 3 miecsiecy biore L-karnityne + termogeny. To w ramach spalenia tłuszczu- a raczej tak mi sie wydaje jego resztek.termogeny jzu koncze ale chyba chce pozostac przy L-karnitynie.mam pytanie czy moge brac na mase Keratyne i na spalanie tłuszczu L-Karnityne??? Jezeli tak to w jaki sposob dawkowac i kiedy zazywac? Cwicze juz od roku.?

[...] taki zeby roslo cale 8tyg i teraz neiwiem czy zastosowac progresje dawek czy wykorzystac shcemat shielda i b-50 na krotkich estrach ze zmiana dawek co tydzien. mam w zapasie termogeny clen i efa jak bedzie potrzebne to dorzuce. micha bedzie dobra wegle duzo owsianych+ryz deserowo banany. bialko jaja,wolowina,kura,tunczyk i ON gold whey tluszcze [...]

kreatyny, zma, no-boostery, termogeny, hmb, piracetam, alc, tyrozyna... i moze jeszcze kilka? kreatyna - czy mono daje ten sam efekt(oprocz retencji wody) co inne kreatyny? pomijajac dawki no-boostery - co wchodzi w sklad? hmb - to dziala? piracetam - tylko jesli chodzi o psychike rozumiem?? tym pytaniem chialem okreslic sens brania tych [...]

Wyjaśnijcie mi wszyscy dlaczego nie bierzecie lekow na nadcisnienie? Że na gino jest nolva to kazdy wie i sie przed nim zabezpiecza, nadcisnienie natomiast jest olewane. Jest ono bezposrednio przyczyna przerostu lewej komory serca oraz arytmii. Tutaj termogeny takze daja o sobie znać.

Dzieki . A piszac termogeny co miales dokladniej na mysli :> ale branie kretki nie bedzie wywaleniem kasy w błoto chodzi mi chociaz o minimalne efekty ?

1. Jesteś kobietą, musisz ograniczyć produkty mleczne. A dlaczego? I co to ma do płci? 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. http://www.sfd.pl/temat186945/ patrz punkt 6. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe Zauważyłam. Ćwicząc aeroby co kilka minut [...]

dzieki za porady, ale jak bym sie zdecydowala jednak na to, to napiszcie jak dawkowac. oczywiscie dieta i aeroby to podstawa ale chcialam jeszcze to dorzucic. inne termogeny juz mialam i byly malo skuteczne.

Chodzi o wpływ tego termogenika na odblok po t3, czy powinno sie na krotki okres odstawic kompletnie wszystkie termogeny >? czy mozna wrzucac kawe w ciagu dnia i przedtreingowke jakas ?

Nie jestem zwolenikiem czystej L-karnityny - osobisie polecam do przemian lipotropowych jakiegos Fut Burnera. Choc podtawa to dieta i aeroby ( regularnie ) jesli zauwazysz ze cos sie zatrzymalo wtedy wprowdz powyzsze suplemnenty. No chyba ze jestes leniwa i wtedy termogeny.

weź termogeny one są lajtowe ale przytym musisz trzymać się diety!! "Błądzić jest żeczą ludzką"

Termogeny podnosza temperature ciala to sie zgadza. Podam ci jednak przyklad; mianowicie jak masz temperature i jestes chory to tez masz odczucie ze jest ci zimno.

kreatyny, zma, no-boostery, termogeny, hmb, piracetam, alc, tyrozyna... i moze jeszcze kilka?

[...] zlewalo mnie potem jak ten preparacik. Efekt energetyzujacy jest znacznie mniejszy w porownaniu z wymienionymi. Ogranicza tez apetyt w sposob sredni majac za porownanie inne termogeny. Troche mnie to dziwi bo sklad takiego np. Lipo-6 uwazanego za bardzo dobry spalacz z guuggulami, yohimbina, synefryna, kofeina, bioperyna wydaje sie lepszy a az [...]

Mam pytanie..moj trener polecił mi abym na spalenie tkanki tłuszczwoej zaczoł brać termogeny. Tak tez robie dla lepszego ich działania biore je okolo 1,5 h przed treningiem, pozniej okolo pol godziny przed biore polopiryne, pije kawe i biore karatyne co wy nato?/Słyszalem ze keratyna i akwa to nie dobre polaczenie...Cwicze superseriami....

[...] to zielona cherbata, normalna cherbata.. pomiedzy posilkami przegryzalem warzywami, jablkami Po miesiacu diety dodalem suplementy: L-karnityne pol godziny przed trenigiem, termogeny 1,5 h przed trenigiem i kawa.... Zmiany byly duze bo zeszło ze mnie troche tłuszczu i efekty byly widoczne. Były widoczne do listopada pozniej angfle wszystko [...]

na spalanie tluszczu sa aeroby i termogeny a nie sterydy

? jasne ze dieta redukcyjna i aeroby to podstawa, jednak jezeli chce sie zmiescic w 300-400zl to moze spokojnie dodac tight, gugle albo inne termogeny, a jezeli chce wyjsc tanio ale troche bardziej ryzykownie to therma ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

bialko jest potrzebne do budowy i regeneracji wszystkich komurek ciala,kazdy pokarm jest termogeny ale faktycznie bialko najbardziej

jakies termogeny sobie zapodaj

BYK Na wstępie przepraszam za pomyłkę- chodziło nie o efkę ,a o termogeny ogolnie. A do marca?? To i 3 kg zgubimy i wynik zrobimy Jak coś- adres znasz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM