Nie jestem zwolenikiem czystej L-karnityny - osobisie polecam do przemian lipotropowych jakiegos Fut Burnera. Choc podtawa to dieta i aeroby ( regularnie ) jesli zauwazysz ze cos sie zatrzymalo wtedy wprowdz powyzsze suplemnenty. No chyba ze jestes leniwa i wtedy termogeny.
biorac winko + prime zbudujesz kilka kilo suchego miesnia (bez dodatkowych cm w brzuchu) spalanie tluiszczu to termogeny + cwiczenia aerobowe mysle ze te co wymieniasz beda idealne
rikardo ale DO CZXEGO CI TERMOGENY? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
? jasne ze dieta redukcyjna i aeroby to podstawa, jednak jezeli chce sie zmiescic w 300-400zl to moze spokojnie dodac tight, gugle albo inne termogeny, a jezeli chce wyjsc tanio ale troche bardziej ryzykownie to therma ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
BYK Na wstępie przepraszam za pomyłkę- chodziło nie o efkę ,a o termogeny ogolnie. A do marca?? To i 3 kg zgubimy i wynik zrobimy Jak coś- adres znasz ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
sam mialem kiedys nadczynnosc tarczycy i przyjmowalem miedzy innymi Letrox - nikomu nie radze sie nim odchudzac - dziala zupelnie inaczej niz termogeny - kondycja i wytrzymalosc spada przede wszystkim a to chyba nie jest pozadany efekt
termogeny sa nie dla mnie, strasznie mi skacze cisnienie po nich, nawet po jednej glupiej kawie, u mnie cala rodzina leczy sie na nadcisnienie tetnicze, a ja na pewno pomoglem sklonnosciom genetycznym kilkoma pierwszymi, durnymi cyklami
Termogeny podnosza temperature ciala to sie zgadza. Podam ci jednak przyklad; mianowicie jak masz temperature i jestes chory to tez masz odczucie ze jest ci zimno.
[...] moglbys dodac do tego wszystkiego ZMA na noc 3 tabsy, za***ista rzecz i dieta (jak chcesz mase to z dodatkowym bilansem kalorycznym, jesli rzezba to z ujemnym plus jakies termogeny) co do tradziku... to sprawa indywidualna, mozliwe ze cie troche wysypie ale to nie bedzie nic wielkiego, jesli by tradzik powrocil to idz do dermatologa lub zalatw [...]
Pytanie: Czy woda zamknieta w takace podskornej nie zwalnia procesu spalania ? Gdy ja odprowadzimy efekt termogeny bedzie skutecznijszy - a jak podejdzie jej wiecej pozniej to nic - tkanki bedzie mniej. Wlasnie taki efekt zauwazylem po Supercuts. Nie jestem pewien czy dobrze mysle