Rozumiem Twoje rozterki, ale producent zaleca przyjęcie pierwszej porcji "najlepiej przed pierwszym posiłkiem". Wydaje się, że MuscleTech wie co proponuje. Jeśli obawiasz się o swoje zdrowie to może lepiej odpuść sobie termogeniki a skoncenrtuj się na diecie i aerobach.
Bo to wymaga wysilku? Nie wiesz ze dzisiejsza mlodziez to by chciala tylko proszki lykac i czekac na rezultaty... Kiedy ludzie zrozumieja ze takie cuda techniki jak termogeniki/kreatyna/metanabol to TYLKO DODATEK do podstawy jaka jest dieta+trening?! ehhh....
Mariusz prosze, początkujący się naczytają i potem będą tak gadać. Jaki tam doping, idziesz normalnie do sklepu i na półkach stoją termogeniki, są produkowane jako suple, sprzedawane jako suple i tak samo zażywane.
ta, za***isty doping. co druga kobieta bierze na odchudzanie, efka jest w polowie leków na przeziębienie. Z tych mocniejszych środków to już prędzej prohormony są dopingiem a nie termogeniki.
Ta wszczcy polecają TSE a ciekawe czy ktos przeprowadził pełny cykl na tym termogeniki. Picie herbatrek to dla babci. Teortycznie skład TSE jest oki i dodaj l-karnitne vitalamx megacapsy.
[...] energie czerp z Tluszczow roslinnych takich jak: oliwa z oliwek czy olej lniany(pij dwa trzy kieliszki dziennie po posilku ale nie w posilkach okolotreningowych) biegaj zaraz po treningu koszykowki czy jak cwiczysz po silownii. Mozesz sobie dokupic jakis spalacz ale lepiej ETC tzn termogeniki (suplementy podnoszace temperature ciala) pzdr
[...] suplementach dostepnych na rynku (mowa o legalnych) mozna sobie w jakims stopniu pomoc np pijac carbo podczs wysilku, dodajac l-karnityne w sporych dawkach dziennych i termogeniki jest cos co daje tzw powera i nie czuje sie tak zmeczenia, neistety w tym dziale nie moge ci napisac (jest uwazane za doping) i nawet dobrze bo jak ktos jest [...]
[...] mikroskladników takich jak magnez potas wapń na siłe najlepszy jest trening siłowy. suplementów pod siłe nie ma dedykowanych. wspomagającymi rowniez przy tym celu są: -kreatyna i staki kreatynowe -aakg i pochodne, no2 boostery -termogeniki, spalacze tłuszczu, l-karnityna jak byłeś zadowolony z jabłczanu kreatyny to proponuje przy tym pozostać.
jak po red bullu źle sie czujesz to odradzam jakiekolwiek termogeniki z dodatkiem kofeiny przy takim bf stosuj antykataboliki, zawsze to ograniczy spadki mięcha mogłbys sie bawic cla, l-karnityna w sporych dawkach, ale to malo ekonomiczne będzie a zejscie do 7% bf cholernie trudne Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-15 10:54:27
Nie ma czegoś takiego jak spalenie tłuszczu z brzucha. Jak tłuszcz leci to po całości musisz ćwiczyc całe ciało i do tego aero a białka podbij więcej 2,5 grama na kg masy ciała zebyś mięsnia nie popalił do tego termogeniki około treningowo typu kawa parzona i zielona herbata do tego magnez witaminy mozna by pisac i pisac
Kain - mam podobny tok myślenia co i Ty, też to tak sobie kalkoolooje. (a termogeniki też jak wiesz mnie interesooją) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja
[...] pozostaje sceptyczny...nie neguje, ale jakoś nie przekonuje mnie autentyczność skoro nawet producent się pod tym nie podpisuje. Dla ludzi którzy brali jakieś słabe/średnie termogeniki może taki stack zrobić różnice. Na jakimś portalu nawet gościu z Lublina sprzedaje i zapewnia, że PEWNE %-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-02-25 [...]
[...] pozostaje sceptyczny...nie neguje, ale jakoś nie przekonuje mnie autentyczność skoro nawet producent się pod tym nie podpisuje. Dla ludzi którzy brali jakieś słabe/średnie termogeniki może taki stack zrobić różnice. Na jakimś portalu nawet gościu z Lublina sprzedaje i zapewnia, że PEWNE %-) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-02-25 [...]
No właśnie nie mogę dotrzeć do tej efedryny w tabletkach. Inko, a byłeś po tym pobudzony?? Widzicie, na mnei termogeniki mają jeszcze inne działanie - rozluźniają mnie i odstresowują. Ja jestem z natury człowiekiem nerwowym, często się martwię i denerwuję. Mam kłopoty z babką teraz czym się dość mocno przejmuję, będę z nią rozmawiał i też [...]
W trakcie ładowań ograniczaj też kofeinę i wszelkie termogeniki. Aeroby na czczo ok, ale z odpowiednim zabezpieczeniem w aminokwasy/białko szybkowchłanialne. HIIT możesz dać w dni nietreningowe w ciągu dnia. Z tymi 3 miesiącami nie do końca się zgodzę. Sam qazar pisał kiedyś, że na CKD jest od ponad roku czy jakoś tak.