termogeniki

[...] sporo warzyw i owocow, ostatni posilek o 18, jesli chleb to tylko ciemny, z mies jedynie drob i tylko gotowany, staram sie nie przyprawiac posilkow za mocno. a jesli o wymiarach mowa to aktualnie waze ok. 90kg, 185cm wzrostu, ok. 95cm w pasie, 110 w klatce. nadal czekam na odpowiedz czy moge stosowac termogeniki i l-karnityne razem z efe?

[...] wiadomo trawienie białka jest ciężkie i organizm potrzebuje energie itp itp. A też niechce stracić tego co wypracowałem przez rok na siłowni... Efekt podkręcenia sztucznie termogeniki nie podziałał więc chce spróbować zabawy węglami. I czytałem na potreningu że mała ilość węgli powoduje aktywacje zapasu opornego tłuszczu i jego stratę. 2g [...]

[...] wiadomo trawienie białka jest ciężkie i organizm potrzebuje energie itp itp. A też niechce stracić tego co wypracowałem przez rok na siłowni... Efekt podkręcenia sztucznie termogeniki nie podziałał więc chce spróbować zabawy węglami. I czytałem na potreningu że mała ilość węgli powoduje aktywacje zapasu opornego tłuszczu i jego stratę. 2g [...]

hmm...ja tez za jakies 2 tygodnie zaczynam ostry trening na rzezbe.. mialem do wyboru 3 drogi 1)termogeniki 2)propionicum 3)tluszczowa.. pierwsze dwie uznalem za d****izm i wchodze na keto od maja mam nadzieje ze bedzie to trwalo troszke dluzej niz 24 godziny Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz [...]

To pij ją z mlekiem Ale zanim zaczniesz ostro pic kawe to idz najpierw do lekarza albo chociarz poczekaj na Kratesa bo odpalisz kite o bedzie na mnie Basen to dobry pomysl, nic tak chyba nie odchudza jak basen(poza dietą oczywiscie). Termogeniki pewnie by cie dobiły, ale najlepszy "konwencjonalny" sposob na odchudzenie jaki znam to [...]

zresztą temat i post jest w tej chwili dosc luzny zatem zachecam do ukladnia propozycji cyklonow redukcyjnych oraz tych z matrixami plus termogeniki prosze o pełne rozpiski!

kilku kulturystów wiem że jedzie na cyklu termogeniki uważaj na serducho bo dostanie w kość ja planuje coś podobnego 3 tyg terme 3 clen itd

A co dziwnego w tym, ze wymienilem termogeniki i kreatyne? To mam nagromadzone w szafce i moge to wykorzystac do ww celu.

[...] 11:35 serek wiejski 200g 4 posiłek (przed treningowy) obiad koło 14:30 50g ryżu brązowego z jakimś mięchem (najczęściez z kury) do tego ostrowia przed treningiem Bcaa i termogeniki trening (w trakcie napój izotoniczny po treningu Bcaa i kreatyna 5 posiłek biały ryż 50g+100g białego sera omega zaraz przed snem zma i ostrowia i moja obecna [...]

Xenical działa, trochę na innej zasadzie, ale generalnie tak, jak chitosan. W przerwie pomiędzy termogenikami proponowałbym L-karnitynę i GTF. Green Tea nie ma sensu stosować w twoim przypadku, bo działa na tej samej zasadzie, co termogeniki. S. Ambroziak

seewy nie szukaj - moge potwierdzić, że termogeniki zdziałają na 99% osoob bez ćwiczenia, tylko ...czy o to chodzi? leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Cykl mało sensowny. Thermogeniki jak termogeniki, na stówe masz jakies błedy w diecie. Przeanalizuj wszystkie składniki w jadłospisie oraz godziny ich spożywania. Aeroby jak najbardziej, na poczatek może byc 15min po treningu siłowym, w kolajnych sesjach potreningowych dodawaj minut np. 20,25min.... itp. Z provironem nie ma co szalec, myślę, że [...]

oczywiscie czekam na dalesze wyjasnienia ok, więc... przedstawię trochę informacji o odchudzających właściwościach różnych pokarmów oraz ciąg myślowy jaki zainspirował mnie do eksperymentów polegających na piciu czerwonego wina po treningu (dokładnie po jeżdżeniu na rolkach). Autorem cytowanego artykułów jest Sławomir Ambroziak, którego prace [...]

[...] ktoś tak a nie inaczej zareagował :) EOT Faktem jest, że dość drastycznie ograniczyłem ww (ok 2,8g) w swojej diecie (tluszcze 1g, bialko 2,4g). Tak jak napisalem stosowalem termogeniki. Przy czym, TSE i TFB, nie są żadnymi ekstremalnymi spalaczami. Cp zjadlem 1 dużą puszkę. Aha, 4x w tygodniu aeroby. Jednak z wycinki do konca zadowolony NIE [...]

[...] sie czujesz,to co dopiero po wiekszej ilosci,a duzo osob poleca tu max 6 kaps dziennie(oczywiscie po stopniowo zwiekszamy dawke). Moze zbyt wyolbrzymiam,ale czesto osoby ktore maja problemy z tarczyca,zle sie toleruja termogeniki. I moze Twoja wieksza waga jest tym spowodowana - niedoczynnoscia tarczycy(wtedy jest zwolniona przemiana materii).

dużo ćwiczeń arobowych + siłownia + obcięcie kalori/zmiana posiłków + ewentualnie suplementy np. termogeniki, fat-burnery i spokojnie schudniesz 5kg a do tego ujędrnisz ciało.

Różne termogeniki jadłem i serio da się wszystko zrobić bez nich. Dieta, trening, wypoczynek. To wszystko czego Ci trzeba. Jeśli kawa Cię zamula to po termogenikach będziesz miał to samo. Na mnie TS w zwiększonych dawkach nie działał, dla silnego faceta to nie ma sensu. Z kolei mocniejsze proszki jak Dyma Burn i w końcu wsponiany Venom i Leviathan [...]

niechce zakładać nowego tematu a pewna rzecz mnie dręczy... Co myślicie o termogeniki dla Pani 100kg, 50lat (czyt. mojej mamy)? Oczywiście dieta z deficytem kalorycznym i aeroby wmiare możliwości. Mama ma chyba nadciśnienie. Jak tak to jaki spalacz polecicie?

Siostra ( farmaceutka) i mama też farmaceutka mówią mi, że w moim wieku termogeniki są niebezpieczne. Więc chyba dam sobie spokój z nimi. Coś innego polecicie? Chyba jednak nie wytrzymam i zamówię chociaż 1-2 blistry thermo speeda. Ale czekam na wasze "bezpieczne" produkty.

[...] napewno sięgnę po kreatyne i beta alanine , a jeżeli chodzi o kwasy omega itp .. mam nadzieje że wszelkie te składniki będą w dziecie :) Edit: Jeżeli chodzi o termogeniki , na prawdę chciałbym ale wyczytałem że jednym z objawów spożywania termogeników jest bezsenność , czego się obawiam , ponieważ mam problemy z bezsennością nawet [...]