teorie

Kazdy ma swoje teorie :D tak samo moge napisac , ze garda(i pozycja) bokserska jest chvjowa bo dla zapasnika to marzenie takie ustawienie :D

ja zdałem za 1,5 razem. uj**ałem teorię za pierwszym, ale niesłusznie :-D komp mnie wych**ał. dobrze się stało swoją drogą, bo miałem kac gigant tego dnia :-D

Ci naukowcy tylko mieszaja ^^ no moze tak być wiec są dwie teorie ,ale czy zaczynajac cwiczyc w gimnazjum cwiczyles siłowo obciazajac kręgosłup?

Ja to rozumiem, to Ty stronę wcześniej pisałeś, że tłuszcze trzeba wykluczyć, a wcale nie trzeba, to opcja. Co do śniadania, katabolizmu nocnego to poczytaj sobie o diecie Jem/Nie jem (intermittent fasting). I nie pisz, że masz aktualne informacje, bo teorie które głosisz zostały obalone parę lat temu.

[...] w ostatnich seriach trochę mnie rozbolało lewe kolano.. gdzieś kiedyś czytałam, że to ćwiczenie niby jest niebezpieczne dla stawów, ale nie wiem, na ile serio traktować te teorie @-) 4B. było mi strasznie niedobrze i zrezygnowałam z crunches i reverse crunches, bo bym po prostu puściła bełta @-| miska [...]

TO już sukces zdac teorie nowa

co tam porabiasz ? pracujesz nieco ? w co najlepiej celowac ? w pon. bookuje teorie od prawka %-) no i wlasnie na prawo jazdy mozna latac/podruzowac po europie?

O widzę, że ktoś doświadczony :) Możesz opowiedzieć więcej? Dobrzy są tam zawodnicy? Faktycznie taki no name nie ma szans? Jak przegrasz to się każdy z Cb śmieje czy jak to tam jest, chciałbym pojechać na ten 4 ksw, ale w sumie jestem taki no name, ale walczę w kategorii do 67kg więc myślę, że mi krzywdy nie zrobią, ćwiczyłem troszeczkę to mam [...]

U mnie dodatkowo na cwiczeniach chlop byl ciety i dal pytanka od serca, juz ich nie pamietam ale specjalnie takie zeby dodatkowo pomyslec a nie tylko znac teorie:p

[...] jedna) a ta ostatnia sam olej? Tak przyszło mi do glowy, że własnie lh i fsh powinno tez byc zblokowane i przy kolejnym badaniu zbadanie ich moze troche potwierdzic lub obalic ta teorie. Jak widac wiedza kulje i fsh nie jest potrzebne, ale dobrze ze mamy hermana to skoryguje jakby co :-D Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-09 20:26:58

Ostatnio przeczytałem ciekawy tekst na temat bcaa: W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób [...]

Z SAA jest jak z prawem jazdy- najpierw zdaje sie teorie a pozniej praktyke... chociaz uczymy sie caly czas nowych rzeczy juz pozniej w praktyce...;)

Polecam rano crossfita robić a wieczorem normalna siłownia. Różne są teorie. Na spalenie rób 3 serie na wszystko i powtórzenia w zakresie 10-15

Sluchaj no Kreatyne mozesz walic z rana 5g lub przed i po treningu w dni nietreningowe tak samo mozesz rbac 5g rano albo nie brac rozne sa teorie na ten temat. co do Bcaa to daj przed treningiem ilosc nie wime bo nei znam skladu. Carbo mozesz dac z kreatyna a biłakiem uzupelnic diete jezeli ejst to bialko serwatkowe to z rana porcje mozesz walnac [...]

[...] kursie dietetyki. Nasi dietetycy to prawdziwe gwiazdy w tej dziedzinie. Każdy, bez wyjątku po uczelniach branżowych. Tak czy inaczej jeść trzeba więcej. Zawsze może swoje teorie skonfrontować z Łukaszem Kowalskim, Faftagiem lub Domerem. Nadwaga spora ale nie takie panny tu "wyciągano" Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-02 14:10:29

Ciekawe teorie - spotkałęm się już parokrotnie z podobnym zdaniem więc najwyższa pora sprobować, tym bardziej, że u mnie łapy strasznie oporne. W poniedziałek na bicka wrzuce serie po 15powt, łydki odpuszcze bo już i tak nieproporcjonalne są:-P Sog siadł - i oby więcej takich merytorycznych dyskusji, a nie tego co to to się ostatnio działo w tym [...]

serek 10 tygodni ? ciekawe masz teorię, z tego co mi wiadomo to max 6 tygodni i potem tyle samo tygodni przerwy jak się mylę to mnie poprawcie, bo może już coś się pozmieniało pod tym względem

jakiś czas temu mówiło się, że nie więcej niż 30g białka w posiłku, a całkiem niedawno ktoś gdzieś na forum obalał tą teorie

kiedys badalem sobie z ciekawosci gonasi, pasek normalnie pokazywal, ze ciaza. takze bez p******enia o jakichs bzdurach typu neevsky |-) przegrzane hcg i tyle pewnie, tak jak b-50 napisal. juz je.bani teorie nawet do hcg dorabiaja jak nie dziala, kur.wa wierzyc sie nie chce.

na tym polega monoteizm, że masz jednego Boga, Teorie wielu bogow sie nie sprawdziły na terytorium polskim, a także całym kontynencie