ehh 2 zupelnie rozne wypowiedzi raz mam lykac 5 tabletek na piorcje miedzy posilkami czyli conajmniej 30g wyjdzie a raz 2g na kilogram masy ciala... kazdy ma widze swoja teorie. w pierwszym poscie napisalem co mam i prosilem o przykladowa suplementacje - jak ma konkretnie wygladac... troche sie gubie :)
yyy czyli nazywasz siebie doswiadczonym? buehehe ****a jestes bardziej zalosny niz myslalem. Kontynuuj teorie o 100 tabletkach mety dziennie prosze, niech wszyscy sie z nia zapoznają
[...] mojego bloku... JEst tam taki pan trener ktory ulozyl trening na "mase sile i rzezbe" i pare takich kartek z tym planem lezy na silowni bo wierzy w swoja wlasna teorie, ze dzieciaki jak beda cwiczyc tym planem to beda wolniej rosnac przez co dluzej beda chodzic na silke bo jak by szybko zdobyli zadowalajaca ich mase miesniowa to [...]
Lee Haney Lee Haney, najbardziej tytułowany zawodnik w historii zawodowej kulturystyki, ma olbrzymia klatkę piersiową, godną 8-krotnego zwycięzcy konkursu Mister Olimpia. W opinii wielu fachowców nikt nigdy nie miał lepszej klatki niż Lee Haney. Ciemnoskóry siłacz z Atlanty ma proste podejście do treningu, który opiera się na podstawowych [...]
"Mało kto nie brał speeda nigdy" ja nie brałem .No ale ja nie mam 16 lat wiec się nei liczy, nie jestem gościem, i meszek na jajkach już daawno sie mi pojawił. łykaj 100 mg efedryny i snuj swoje teorie 2 godziny po jej zarzyciu. Kolejny baran. zdr.
buahaha strzał w 10 Kiełbasa przepijana orange'adą w proszku czyli piłkarska jesień za nami Runda jesienna Orange Ekstraklasy za nami. Pozbawiona Żurawskich, Frankowskich, Saganowskich straciła na wartości. Rozbłysnął Piechna, wrócił Wdowczyk. Ta dwójka nadała rozgrywkom jaki taki ton. Drużyną roku w plebiscycie "Piłki Nożnej" zostaje jednak [...]
Tak czy inaczej osłonki trzeba zarzucic i nie katowac wątroby niepotrzebnie. A co to za d****ne teorie dotyczace różnej hepatoksyczności mety? Liczy się substancja czynna, a nie kraj w jakim została wyprodukowana.
ja nie mam watpliwosci efka kasuje miecho teorie chetnei poczytam i zweryfikuje z praktyka zawsze wazne zeby miec baczenie na oba aspekty absolutnie sie nie ograniczac podstawa jest jednak obserwacja i sluchanie swego ciała dalej mozna to sobie w teorii wytlumaczyc lub przeciwnie teorie dopasowac
Moregun a jaką masz teorie co do obciążeń stawów, kości, ścięgien w takich ekstremalnych 3-miesięcznych przyrostach ogromu siły w cyklach z samym testosteronem?
Nie chodzi o wiarę w lyla, ale o wiarę w badania naukowe, które on czyta i na podstawie których wyciaga wnioski, to nie są jego prywatne teori jeśli Twoim zdaniem tych badań nie można odnieść do praktyki to może przekonają Cię opnię użytkowników jego forum. Nie ma znaczenia czy jakąś teorię wypowiada Pan Lyle, czy Pan Atkins, Czy Pan Tyka jeśli [...]
Powiedzcie mi z czym lepiej jesc miod, z serem bialym czyli z bialkiem, czy moze z chlebem jako weglowodany??? Czytalam kilka artykulow i znalazlam teorie ze weglowodany powinno jesc sie razem, w innym zas pisze ze miod czy dzem lepiej sie trawi z serem niz z chlebem. Moze mi ktos pomoc i odpowiedziec konkretnie wytlumaczyc to???? Pozdrawiam i [...]
hhe widzisz masz blędną teorie 2 dni temu to ja profil aktualizowałem natym forum troche juz siedze zreszta przeciez ty jestes za***isty tak jak napisałes he dobra juz skącz bo ty jestes za***isty i wogle wiec niema ztoba rozmowy kozaku
ogólnie słyszałem kiedyś gdzieś taką teorię, że typowe zakwasy(wydzielanie kwasu mlekowego) występują dzień po ćwiczeniach, a te mikrourazy po 2 dniu i na kilka dni potrafią się utrzymywać nawet po intensywnym treningu, jak to się ma do dopingu to nie wiem. czasem tak mam jak zrobie konkretnie nogi to na drugi dzień prawie nic nie czuje, a na [...]
""Jeśli ktoś ćwiczy coś pięć lat i rozwala kogoś, kto ćwiczy lat piętnaście, to znaczy, że ten drugi ćwiczy coś, co się do walki nie nadaje..." To raczej teoria ew wyjątek. SW to sport co by nie mówić. Zdarzają się geniusze. Nie wiem jaki styl trenujesz ale jestem pewny że jestem w stanie podadać conajmniej 3 przykłady jego [...]
"Jeśli ktoś ćwiczy coś pięć lat i rozwala kogoś, kto ćwiczy lat piętnaście, to znaczy, że ten drugi ćwiczy coś, co się do walki nie nadaje..." To raczej teoria ew wyjątek. SW to sport co by nie mówić. Zdarzają się geniusze. Nie wiem jaki styl trenujesz ale jestem pewny że jestem w stanie podadać conajmniej 3 przykłady jego [...]
[...] mam pytanie do osob kture sobie juz montowaly chwyty poniewaz wolal bym ich nie w wiercac tylko wolal bym przykleic na np zywice do sciany otynkowanej i obawiam sie czy z czasem nie beda odpadac razem z tynkiem (tylko trawers tak ze nie bedzie wiekszych szarpniec) i wolal bym odpowiedzi od osob z praktyka w temacie bo teorie to i ja mam