SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Co kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ehh 2 zupelnie rozne wypowiedzi raz mam lykac 5 tabletek na piorcje miedzy posilkami czyli conajmniej 30g wyjdzie a raz 2g na kilogram masy ciala... kazdy ma widze swoja teorie. w pierwszym poscie napisalem co mam i prosilem o przykladowa suplementacje - jak ma konkretnie wygladac... troche sie gubie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2005-12-26 01:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by tu kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miętki napisał co i jak a wy nadal swoje teorie tworzycie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2005-12-25 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyy czyli nazywasz siebie doswiadczonym? buehehe ****a jestes bardziej zalosny niz myslalem. Kontynuuj teorie o 100 tabletkach mety dziennie prosze, niech wszyscy sie z nia zapoznają

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13592 Data: 2005-12-25 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmowy w Toko o koksie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mojego bloku... JEst tam taki pan trener ktory ulozyl trening na "mase sile i rzezbe" i pare takich kartek z tym planem lezy na silowni bo wierzy w swoja wlasna teorie, ze dzieciaki jak beda cwiczyc tym planem to beda wolniej rosnac przez co dluzej beda chodzic na silke bo jak by szybko zdobyli zadowalajaca ich mase miesniowa to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2005-12-24 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lee Haney Lee Haney, najbardziej tytułowany zawodnik w historii zawodowej kulturystyki, ma olbrzymia klatkę piersiową, godną 8-krotnego zwycięzcy konkursu Mister Olimpia. W opinii wielu fachowców nikt nigdy nie miał lepszej klatki niż Lee Haney. Ciemnoskóry siłacz z Atlanty ma proste podejście do treningu, który opiera się na podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-24 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+efedryna

    Post
    Doping

    "Mało kto nie brał speeda nigdy" ja nie brałem .No ale ja nie mam 16 lat wiec się nei liczy, nie jestem gościem, i meszek na jajkach już daawno sie mi pojawił. łykaj 100 mg efedryny i snuj swoje teorie 2 godziny po jej zarzyciu. Kolejny baran. zdr.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2005-12-23 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarska jesień za nami ;-)

    Temat
    Piłka Nożna

    buahaha strzał w 10 Kiełbasa przepijana orange'adą w proszku czyli piłkarska jesień za nami Runda jesienna Orange Ekstraklasy za nami. Pozbawiona Żurawskich, Frankowskich, Saganowskich straciła na wartości. Rozbłysnął Piechna, wrócił Wdowczyk. Ta dwójka nadała rozgrywkom jaki taki ton. Drużyną roku w plebiscycie "Piłki Nożnej" zostaje jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-12-22 23:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta vs wino

    Post
    Doping

    Tak czy inaczej osłonki trzeba zarzucic i nie katowac wątroby niepotrzebnie. A co to za d****ne teorie dotyczace różnej hepatoksyczności mety? Liczy się substancja czynna, a nie kraj w jakim została wyprodukowana.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2005-12-22 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie mam watpliwosci efka kasuje miecho teorie chetnei poczytam i zweryfikuje z praktyka zawsze wazne zeby miec baczenie na oba aspekty absolutnie sie nie ograniczac podstawa jest jednak obserwacja i sluchanie swego ciała dalej mozna to sobie w teorii wytlumaczyc lub przeciwnie teorie dopasowac

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2005-12-22 14:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłacz chce koksa

    Post
    Doping

    Moregun a jaką masz teorie co do obciążeń stawów, kości, ścięgien w takich ekstremalnych 3-miesięcznych przyrostach ogromu siły w cyklach z samym testosteronem?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-12-22 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyka potwierdza teorie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12158 Data: 2005-12-21 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodzi o wiarę w lyla, ale o wiarę w badania naukowe, które on czyta i na podstawie których wyciaga wnioski, to nie są jego prywatne teori jeśli Twoim zdaniem tych badań nie można odnieść do praktyki to może przekonają Cię opnię użytkowników jego forum. Nie ma znaczenia czy jakąś teorię wypowiada Pan Lyle, czy Pan Atkins, Czy Pan Tyka jeśli [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2005-12-21 13:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jesc ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi z czym lepiej jesc miod, z serem bialym czyli z bialkiem, czy moze z chlebem jako weglowodany??? Czytalam kilka artykulow i znalazlam teorie ze weglowodany powinno jesc sie razem, w innym zas pisze ze miod czy dzem lepiej sie trawi z serem niz z chlebem. Moze mi ktos pomoc i odpowiedziec konkretnie wytlumaczyc to???? Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2005-12-20 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół 2cepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hhe widzisz masz blędną teorie 2 dni temu to ja profil aktualizowałem natym forum troche juz siedze zreszta przeciez ty jestes za***isty tak jak napisałes he dobra juz skącz bo ty jestes za***isty i wogle wiec niema ztoba rozmowy kozaku

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2005-12-20 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tylko tak pier dole teorie liczy sie praktyka ja wiem swoje pozdro

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 23:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na cyklu

    Post
    Doping

    ogólnie słyszałem kiedyś gdzieś taką teorię, że typowe zakwasy(wydzielanie kwasu mlekowego) występują dzień po ćwiczeniach, a te mikrourazy po 2 dniu i na kilka dni potrafią się utrzymywać nawet po intensywnym treningu, jak to się ma do dopingu to nie wiem. czasem tak mam jak zrobie konkretnie nogi to na drugi dzień prawie nic nie czuje, a na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2005-12-17 19:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vegetarians

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to tak trudno suchą teorię już to próbowałem ale nie praktykując nie dokonam tego... Nie jadam mięsa i to jest problem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2005-12-17 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    ""Jeśli ktoś ćwiczy coś pięć lat i rozwala kogoś, kto ćwiczy lat piętnaście, to znaczy, że ten drugi ćwiczy coś, co się do walki nie nadaje..." To raczej teoria ew wyjątek. SW to sport co by nie mówić. Zdarzają się geniusze. Nie wiem jaki styl trenujesz ale jestem pewny że jestem w stanie podadać conajmniej 3 przykłady jego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-12-17 16:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    "Jeśli ktoś ćwiczy coś pięć lat i rozwala kogoś, kto ćwiczy lat piętnaście, to znaczy, że ten drugi ćwiczy coś, co się do walki nie nadaje..." To raczej teoria ew wyjątek. SW to sport co by nie mówić. Zdarzają się geniusze. Nie wiem jaki styl trenujesz ale jestem pewny że jestem w stanie podadać conajmniej 3 przykłady jego [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2005-12-17 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwyty wspinaczkowe-montaz

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mam pytanie do osob kture sobie juz montowaly chwyty poniewaz wolal bym ich nie w wiercac tylko wolal bym przykleic na np zywice do sciany otynkowanej i obawiam sie czy z czasem nie beda odpadac razem z tynkiem (tylko trawers tak ze nie bedzie wiekszych szarpniec) i wolal bym odpowiedzi od osob z praktyka w temacie bo teorie to i ja mam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18669 Data: 2005-12-16 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)