teorie

pryszcze wyskakuja od uwalnianych z tluszczu w czasie odchudzania toksyn, a nie od bialka, jakies dziwne teorie tu wysuwasz. W twojej diecie jest tez wiele produktow ktorych jakosc jest bardzo niska i moga rowniez pogorszac jakosc skory.

Powiedziałbym, że 95% gości na normalnych siłkach nie ma pojęcia jak trenować i jak wykonywać przysiady. U mnie na sekcji nie było jeszcze osoby, która przychodząc pierwszy raz umiałby dobrze robić siady. Czasami ćwiczę na publicznych siłkach i aż przykro mi się robi jak Ci ludzie trenują albo jakie teorie treningowe wymyślają...

Adam107 - jeśli wejdziesz na duże ciężary i intensywnie, pomimo opinii wielu osób na forum - może zachamować wzrost. Ale jeśli chodzi o niewielkie ciężary - istnieją teorie, że taki bodziec i uregulowany nacisk na kręgosłup nie tylko nie zahamuje wzrostu - może go nawet pobudzić. Ja sam od kiedy zacząłem robić przysiady ze sztangą urosłem jeszcze [...]

[...] miał doświadczenia z klatką i na pewno z każdą walką będzie mu lepiej szło, bo będzie wiedział w czym mu może pomóc klatka, a w czym przeszodzić (teoretycznie wiedział, ale teorie sobie można w dupe wsadzić). Co do ARMbara przy pierwszej próbie, to tak samo trochę mu ta klatka przeszkadzała. Widać to dobitnie z kamery od sędziego. Fedor [...]

co do techniki to każdy ma swoja teorie, ale uwagi metodyka wg mnie jak najbardziej trafne. Co do treningu to odnosze wrażenie że nawet sie nie spociłeś.

[...] i trzeba by było je dobierać optymalnie dla każdej osoby osobno ;-PNie patrzmy też tylko na to, że wiele osób się masuje, inni też chcą się rzeźbić, czy uzyskać większą dynamikę (razem lub osobno z innymi wytycznymi). jak narazie opieram sie czysto o teorie ogolna nie o to co podales Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-10 21:19:08

[...] umyslowa, a do kazdej pasty do zebow w******laja FLUOR (substancje ktora podczas 2 wojny swiatowej dodawano do jedzenia jencom we wiadomym celu) albo do wszystkich napojow dietetycznych dodaja aspartam (tzw tłumik mózgu - w badaniach zwierzeta padaly od niego po 2 tygodniach) obudzcie sie to nie sa zadne "teorie spiskowe" tylko fakty

Sene Ale kiedy w kostiumie robisz wynik rowny RAW! A nie RAW+80! i tym oto stwierdzeniem podkopales swoje wczesniejsze teorie o odciazaniu kolan i bioder przez kostiumy, bo przeciez ich sie nie zaklada zeby bylo lzej tylko zeby bylo cięzej Mumin i inni sprzet sprawia ze jest ciezej a nie lzej tylko ze tego nie chcecie dostrzec zrobcie [...]

Panie Sławku,bardzo dobry artykuł ,ale może ma Pan jakieś większe info nt. działania glutationu (którego stosowanie zaczyna być coraz powszechniejsze) na prostatę? Bo cytuje: ... "Ponieważ niezmiennie obserwowano, że podawanie wybranych izolatów czy aminokwasów prowadzi do wzrostu poziomu glutationu (glutamina jest wyjątkowo silnym [...]

[...] byc silny skoro tym ciezarem wykonasz 12 powt ? I tu muszę przyznać, że sam siebie negujesz. Na końcu swojego ostatniej odpowiedzi napisałeś:jak narazie opieram sie czysto o teorie ogolna nie o to co podales -------------------------------------------- albo, gdybym ciężar do "rzeźby", wykonywał bardzo powoli (po ok. 20s na podciągnięcie [...]

obys mial racje ja wieszcze raczej przeplyw pieniadza w kanaly wezsze, latwiejsze do kontroli i znajdujace sie mniejszej ilosci rak a kosumpcyjna cywilizacja zahodu moze sie miec ku upadkowi - hehe znow teorie spiskowe - a fuj to innego dzialu - ale jak tu sie tego ustrzec jak co chwila cos nam reguluja .. :(

dzisiaj mialem teorie z wozka koles najpierw opracowal z nami testy i za chwile mowi wiec przystepujemy do egzaminu , a ja wszystkie odp spisane a gosciu mowi kto robil notatki ten ma siema Dextro

postaram sie zrobić. prosze jak n razie o teorie :)

Witam serdecznie po małej przerwie Oto papu z ostatnich dni (kurczak, ryż, warzywa, rosołek, omleciki). Od jutra będę wrzucał bardziej szczegółowy jadłospis i trening. Zaczynam powoli widać sens takiego odżywiania, znajomi z siłowni widzą efekty i ja też Jestem bardzo zadowolony. W ostatnich dniach trening siłowy robiłem 2 razy klatkę z [...]

[...] co przeczyta w podwieszonych tematach na temat odzywiania/odchudzania a nigdy nie stosowalo innych zasad/sposobow gdzie te stare "oklepane" sposoby, maja jakas teorie, załozenia i zastosowanie, tak twoja dieta opiera sie tylko na "Diete ukladal BodyLine" i tylko o to mi chodziło :). Podsumowanie: Na czym opiera sie takie [...]

EcoSferaona to wie co do tych teorii-to nie są żadne moje teorie,ani przemyślenia,po prostu temat regeneracji jest bardzo rozległy,a każdy zna swój organizm najlepiej jeśli potrafi się dobrze wsłuchać co do jakiś tam ćw na trica,to nie ma czegoś takiego,że dane ćw wykonuje się tak albo inaczej i tylko tak,jest dużo poprawnych wersji w zależności [...]

[...] i zaczal mi sie zastoj wtedy przekonalme sie ze wiecej nie znaczy lepiej :) troche zaufania do bardziej doswiadcoznych moge sie mylic (ale zapewne enistety tak nie jest) i nie ejst geniuszem ktory w wieku dzieciecym moze z powodzeniem obalac roznego rodzaju teorie/prawa PS wygladasz tak jak coleman(i amsz takie zycie) ze stosujesz jego trening?

Ale trzeba budzić świadomość społeczną. Warto edukować, dzieląc się wiedzą, bo światłym społeczeństwem trudniej manipulować. a jak myslisz dlaczego teorie spiskowe bazuja na tym ze 'wladze' jakkolwiek je definiowac (oni maja swoja definicje) nie chca aby spoleczenstwo sie edukowalo ? :) skad te dziwne zalecenia dot. np braku mozliwosci [...]

Satanistov dziwna masz teorie dotyczaca wzrostu i wycisku

To twoj pierwszy kontakt ze sterydami i juz popelniasz najwiekszy blad poczatkujacych koksiazy. Wyznajesz teorie ze "wiecej" znaczy lepiej. Jest to najwieksza i najbardziej niszczaca organizm glupota w tym sporcie. Ja majac za soba wiele cykli sterydowych jak tylko weszly nowe generacje ph zrobilem cykl na samym Epistane na 1 opakowaniu. [...]