teorie

Ponoć kasa szczęścia nie daje A ja inną teorię wyznaję BMW lepsze niż tramwaje Johny Walker od czystej odstaje Wokół hajsu cały świat się kręci Polityka, wojny i przekręty" Vinci baba bedzie miała z Tobą przeebane %-)

A to na to nie wpadłam %-) z tego co kojarzę to podkładki pod pięty daje się jak ma się problemy ze zbyt płytkim schodzeniem czy podwijaniem tyłka dlatego pomyślałam o tych przykurczach. Wygląda na to, ze bez filmiku się nie obejdzie bo teraz to możemy jedynie posnuć teorię i pogdybać sobie a w sumie nie zdziwiłabym się jak byś dobrze robiła siady [...]

[...] znacznej ilosci ruchu solidnego tak, ale normlanie 2000kcal jest ok, od tego -10% na stat i jedziesz zgadza się, ruchu zdecydowanie mi nie brakuje :) chociaż w sumie różne teorie słyszałam, teorie typu zbilansowana dieta, żeby tam już nic nie obcinać, no ale też mi się właśnie wydawało, że skoro ma być to redukcja, to jednak trochę kalorii [...]

[...] pajaców w TV mówiących że im bardziej drążysz temat , tym jesteś w tym lepszy , potwierdzanym przez dorosłych , nauczycieli i inny chłam który niesprawdzoną na sobie teorie wynosił ponad swoją gównianą , nic nie wartą rzeczywistość . W szkole półtorametrowy nauczyciel WF z lekką nadwagą , stwierdził że dużych ciężarów NIET bo nie urosnę [...]

DAA, mam pytanie co do tego. Tzn kilka krotkich pytan i prosze o krotkie i konkretne odpowiedzi bo siedzialem z godzine na forum, czytalem opinie i naukowe teorie ale zadnego konkretu nie moglem znalezc. Ogolnie kupilem DAA avtive lab w tabsach i: 1. Na forum znalazlem info zeby brac 3g daa. na puszce pisza ze dwie tab przed treningiem i dwie [...]

No tak ale jak uderzy w klate to energia sie rozlozy, nie wiem co probujesz kminic, ale jak chcesz zobaczyc czy taki mlotek z taka predkoscia uderzenia zrobi krzywde to najlepszym rozwiazaniem bedzie jak to spraktykujesz a nie bedziemy tu teorie sobie wzajemnie udzielac hehehe

MI nie wiem skąd bierzesz takie teorie ale to jest totalna bzdura. Na dobrze ułożonym 3 dniowym splicie można robić niezłe wyniki zarówno masowe jak i siłowe.

[...] z Warszawy do Gdyni to też wybierasz opcję przez Moskwę??? Masz ustalone bwt, wchodzisz na dziennik posiłków, wklepujesz je i ich wagę (tam już są wprowadzona wartości odżywcze), kalkulator sami Ci wyliczy ile to jest i wtedy dopiero analizujesz czego jest za dużo/za mało, gdzie i decydujesz co zmienić. Szkoda czasu na takie dziwne teorie

1 moze byc taka budowa wyrostka kolczystego od urodzenia. 2 segment niestabilny czyli niewielkie przesuniecie... chociaz to głupie bo gdyby przyjąć tę teorie to byś juz dawno nieżył bo rdzen by dostał po dupie przy takiej niestabilności.

Cro Copowi odyebalo na starość czy ma za złe te kolana w klejnoty? Na sam koniec traci w moich oczach szacunek tymi gadkami o sterydach Btw slyszalem teorie, ze chlopaki z Blackzillians trenuja w Miami, a tam jest gorący klimat utrudniający zrobienie kondycji, może stąd te problemy z cardio?

Cześć Kobitki };-) Melduję się i chłopak %-) pomóżcie coś mojej kobitce bo moja wiedza nie sięga kobiecych spraw, a nie chcę niczego spartolić snując swoje męskie teorie. 8-)

[...] ciężarem. Pompa i zmęczenie po treningu nie jest absolutnie żadnym wyznacznikiem efektywności. Robiłem tak i siak, siedzę w tym od 15 lat. Moi podopieczni mieli różne teorie i weryfikowaliśmy je po rocznym cyklu treningowym. Nie widze tutaj absolutnie żadnego sensownego zaangażowania mięśni klatki czy pleców, no chyba że odkryłeś [...]

ja dopiero w tym roku doszlifowałem technike i teorie większości ćwiczeń że mogę stwierdzić że się jakoś znam %-) bo tak to różnie było instruktorzy czasem mieli mniej pojęcia ode mnie każdy robił inaczej a człowiek po swojemu :))

To była luźna refleksja(a nie stwierdzenie),nie widziałem jak grasz itd. ale jeżeli ktoś pisze że w tym samym miejscu rozwaliło u się pare modeli butów to można wysnuć taką teorie... .A co do tego że pekaja oba buty a nie tylko 1 to co w tym nad zwyczajnego?(pomijając już takie fakty że w ogóle o tym nie napisałeś, jak i to że zdarzają się [...]

Skoro siedzisz w tym od lat 15-tu to zapewne odpowiedź znasz. Część brzuszna piersiowego większego zaczepiona jest do blaszki przedniej pochewki m. prostego brzucha(górna część), więc skąd pomysł, że już klatka kończy swoją pracę i działa w bezruchu? Lecz, nawet przyjmując Twoją teorię (OK, nie Twoją bo Ty tego nie wymyślasz ani nie wymyśliłeś), [...]

Skoro siedzisz w tym od lat 15-tu to zapewne odpowiedź znasz. Część brzuszna piersiowego większego zaczepiona jest do blaszki przedniej pochewki m. prostego brzucha(górna część), więc skąd pomysł, że już klatka kończy swoją pracę i działa w bezruchu? Lecz, nawet przyjmując Twoją teorię (OK, nie Twoją bo Ty tego nie wymyślasz ani nie wymyśliłeś), [...]

[...] siłaczu). A może byś tak posłuchał tych co w temacie siedzą dłużej? Tak, zrobisz 12 powtórzeń, to coś ci popęka, a jak przypalisz kurczaka to zachorujesz na raka. Jesteś niereformowalny, rób sobie jak chcesz, skoro pytasz, to wykaż trochę pokory odpowiadającemu, a nie swoje teorie snujesz, jaki to od odpowiadającego jesteś starszy i mądrzejszy.

[...] ramion ze sztangą/z hantlą w oparciu o kkolano - moze byc dla odmiany, bo zawsze ćwiczyłem na gryfach? 4x12 6. Brzuch dorzucic do dnia Pull czy Legs? Ponieważ widziałe różne teorie, natomiast częściej polecane było w dniu Legs. Legs: 1. Przysiad ze sztanga na barkach rampa 12 2. wykroki z hantlami 3x12 3. Prostowanie nóg w siadzie 3x12 4.Uginanie [...]

[...] imputuj mu treści przez niego nie głoszonych Tutaj muszę się w pełni zgodzić z wypowiedzią kolegi. Oglądałem parę jego wyrywkowych filmów. Koleś tworzy taką mitologie i nowe teorie, że aż szkoda mi ludzi którzy biorą sobie te rady do serca. Do tego jeszcze jego głos... szlag mnie trafia jak go słucham :)) Edit: Wg mnie cheat day to bezsens. A [...]

Dzień 33 (tydzień 5) 08.02.2013 DT napoje: woda +3l, kawa, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa x2, z liści malin, zielona, mięta, bratek, drin warzywa: papryka, kalafior, brokuł, szparagowa, pomidor, cukinia suple: omega3, ZMA, wiesiołek, BCAA, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 [...]