teorie

Dokładnie są różne teorie co do odżywiani tak samo jak i każda metoda treningowa mówi inaczej i każdy jest inny. Po 2. jedząc śniadanie, obiad, po treningowy, kolacje to już masz 4 posiłki. Nie wyobrażam sobie jedzenia 2 posiłków dziennie, nawet jak się napcham do syta i jeszcze trochę to i tak po jakimś czasie głodny No ale to nie temat o tym [...]

[...] zachodzące podczas wykonywania pracy związane z występowaniem DOMS nie są do końca poznane, wyjaśnione i pewnie nie wszystkie jeszcze są odkryte. Pojawiają się kolejne teorie dotyczące powstawania DOMS, jedna z nich związana jest z powstawaniem związków i substancji toksycznych, działających destrukcyjnie na błony komórkowe (np. wolne [...]

siad u Ciebie lezy i odstaje od reszty a powinien być najlepszy. to że więcej powtórzeń na rzeźbe to stare teorie. do poczytania! trening zły zabrany z podwieszonych ale układ zły. zabierz jeden/dwa zestawy FBW które są podane w linku. cięzaru nie dodawaj bo nie będziesz maił siły na poprawne wykonanie ćwiczeń i ilości powtórzeń na redukcji [...]

ww zmniejsz do 150g starczy bialka ok podwyzsz tluszcze do ok 80g te gadki to odpryski tekstwo zawodowcow, teraz kazdy mopze podgladac teorie zawodnikow roznych sportow i je bezmyslnie powielac To co "boli " sportowcow a szczegolnie kulturystow jest nieistotne dla takich ludzi jak my IMO jak sie lubi na czczo to mozna robic, jednak nie [...]

fighterx ma swoje wyssane z palca teorie ( swoja droga dosyc barwnie wytlumaczona :p). kolego jak jestes czegos niepewny to o tym nie pisz bo pozniej ktos to przeczyta, utrwali w swojej glowie i powstaja jakies durne mity. Co do tematu- cutler wg mnie- najlepsza obecnie sylwetka pro bb

podałem tylko taką koncepcję,nie oceniam,choć podzielam Twoje zdanie periodyzacje niekiedy które mają działać nie sprawdzają się często do końca Ja bym rozwinął dalej. W kwestii treningu- do wszystkiego można ułożyć naukową,bądź pseudonaukową teorię potwierdzającą skuteczność danego treningu :P Co do upadku. Uważam,że jak chce się przeciążyć [...]

kto wymyślił taką teorię?

chodzą różne teorie na temat napojów z obecnością słodzików. Mówi się, że ze względu na słodki smak (tak jak cukry) mogą wywoływać reakcję insulinową, która obniży poziom cukru we krwi, lecz nie wiem czy jest to wciąż czysta teoria i czy może są już badania obalające lub potwierdzające tą teorię. Niektóre słodziki tj. aspartam spożywane często i w [...]

Ha! na pogladzie ze kobiety wola umiesnionych facetow (z czym sie absolutnie osobiscie zgadzam) opieram swoja teorie o pochodzeniu rasistowskich kawalow (biali panowie o sylwetce typu I, co najwyzej Y zazdraszczaja czarnym panom ktorzy z reguly maja sylwetke typu X, stad kawaly rasistowskie )

hm. nastepnym razem sie wwacham bardziej zeby sprawdzic te teorie. a teraz mowie dobranoc

[...] nim pojechali i nie byl by to zaden argument ze nie jest uznawany za blazna. Oczywiscie nie porownuje umiejetnosci gayea z najmanem". Jedno wielkie klamstwo, pod takie teorie mozna podciagnac wszystko jak sie chce.Bylo jakies referendum narodowe w Angli?. Piszesz za wszystkich na podstawie czego?. A zreszta na co to piszesz, co chcesz tym [...]

[...] z nastaniem walk niepodległościowych kwitł rozwój sztuk walki ,pojawiło się wielu wielkich mistrzów:TRIEU QUANG PHUC,TRUNG VUONG,LYNAM DE oraz BO CAI ,którzy opracowali teorie w 3 płaszczyznach. Głównymi wytycznymi teorii była: 1.Metoda wyższości technik zbliżających,kontaktowych 2.sprawność ciała 3.opanowanie giętkich ruchów 4.metoda [...]

CIekawe masz teorie w sumie na zawał zejdziesz.... hmmmm w sumie tak uważano kilkanaście lat temu teraz już trocszkę inaczej podchodzi sie do sprawy Oliwa w zależności od zapotrzebowania dodawaj do warzyw dobrze wchopdzi

Sayeru16 - tak wiem to od dawna i pracuje nad nią ciągle a skupić się na fazie negatywnej nie próbowałem a to może być ciekawe. ramzes17a - są różne teorie na ten temat zależy od poprawności wykonywania ćwiczeń i ich rodzaju bo np. martwy ciąg nie wykonywany w 100% odpowiednio technicznie może spowodować zahamowanie wzrostu a początkującym [...]

[...] te z apteki. Jak juz napisalem wczesniej, zauwazylem ze 'dochodze szybciej' i mysle, ze jest to spowodowane dzialaniem T-100 jednak ktos obeznany musialby potwierdzic moja teorie 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min + omega-3 2caps 3. Przed treningiem 4 caps t-100 4. Podczas treningu bcaa xtra 30g 5. Po [...]

Ta, nie oszukuj! Tą magiczną technikę można opanować jedynie po przeczytaniu wszystkich dialogów z Nieustraszonego & Bejłoczu wydanych po teutońsku (tam poznajesz teorię, musisz zrozumieć jej Sens i Przekaz), po obejrzeniu sekretnych ruchów Maestra ukrytych na teledyskach wydanych na VHS (celem poznania Praktyki i Tajników Absolutnych) oraz [...]

[...] teroia mówi, że kofeina i kreatyna współzawodniczą o te same transportery w jelicie cienkim, i że stosowanie kofeiny obniża przyswajalność kreatyny. Jak chcesz obalić obie teorie, to pij duzo wody (30-35ml/kg m.c) i niegdy nie spożywaj kawy wraz z kofeiną. W praktyce kawa pozwala na wykonywanie znacznie ciższych sesji treningowych i w [...]

Maja, widziałam. Z Szefem się nie polemizuje Yosis knuję teorie, oj knuję

Tu masz wiedzę Ci niezbędną: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Czyli teorię, różne programy lub ich opisy, i info o diecie

[...] że ktoś zrobił coś głupiego, jeśli nawet nie wiesz o jakie metody chodzi i nie znasz tematu dokładnie? Ogarnij się i przestań oskarżać. Twoje sugestie to do tej pory tylko domysły i na nich budujesz dziwne teorie. Nie są tutaj stosowane żadne niedozwolone specyfiki czy leki. Wyluzuj człowieku Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-06 22:18:04