Taką dietą nic nie zrobisz bo metabolizm spowolnisz-musisz jeść przynajmniej 5-6 posiłków dziennie aby go podkręcić na skutek czego podkręcisz metabolizm i organizm szybciej będzie spalał tłuszcz i wchłaniał pokarm-ale i tak z tego co widzę z twojego dziennika nikogo się nie słuchasz tylko swoje teorie wymyślasz :-) powodzenia na redukcji :-)
[...] zalewanie sie tluszczem? Wolne zarty. Jesli bedziesz sie trzymac diety to nie zaleje cie, a jesli juz to nie duzo, zrobisz rekucje i bedziesz mial dobra mase + ladna rzezbe. W galerii zdjec jest wiele tematow ludzi stosujacych diete na mase, z niezla, czasami nawet duza masa i do tego ladnie wyrzezbionych, ktorzy w pyl rozbijaja twoja teorie ;]
ja nawet wysnuwam teorię,że oni razem gonili jakąś mysz albo coś, i ścigali się kto pierwszy złapie...tylko w tej sytuacji nasuwa się pytanie dlaczego gonili ją w samych majtkach? co chcieli jej zrobić?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : - ,,samymi brzuszkami nic nie zrobisz, musisz robic siady i mc" :D albo ,,zeby miec 6 paka wystarczy tylko schudnac" :D Chyba trzeba bedzie usunac cały temat bo burzy teorie jakie wypisuja ,,ynteligentni" na tym forum Ci ,,dekle" mają o wiele więcej rozumu i wiedzy niż Ty kolego :-) Nie będę nawet się wypowiadał dlaczego to siady i mc w [...]
Jestem aktualnie na bombie , juz ok 4 msc, cypio 100e3d do tego rzecz jasna 250e3d HCG. To jest rowniez moj pierwszy w zyciu cykl, teorie mialem w malym palcu ale, to hormony sprawa mocno indydidualna, nie wyczytaj wszystkiego w necie, na kazdym jest inaczej, Zaczynalem od Prop 100e2d, zeby zobaczyc jak organizm zareaguje, niby latwiej ogarnac [...]
[...] na temat diety i treningu to poczytaj, pooglądaj, posłuchaj a potem zanim coś napiszesz i powiesz to 100 razy pomyśl, jeśli ci tego zabraknie to zostaniesz zwykłym chudym koksem jakich pełno na siłowniach całego świata. dodam od siebie że nie wszystko co białe ma dużo białka jak byś nie wierzył w moja teorie to smalec i silikon tez jest biały.
Mam teorię od meczu o Superpuchar, że mecze towarzyskie grane przed sezonem na różnych kontynentach odbijają się właśnie czkawką graczom The Blues...albo jak to napisał mój Ziomek - Falcao w składzie, to chodzący pech, najpierw w MU chvjnia, teraz w Chelsea chvjnia %-)
[...] ze cos Ci pasuje albo nie-bo nie widziales z bliska treningu zadnej prawdziwej sztuki walki,wiec nie masz porownania. Jesli jednak wszedles na forum po to, by lansowac swoje teorie (a wybacz,ale na to wlasnie wyglada), to zle trafiles. Podsumowujac: zamiast gadac o tym, ze cos Ci nie pasuje, albo nie pasuja Ci godziny treningow (dopiero na [...]
dziękuję za profi odpowiedź, za to należy się sog bo jest to dla mnie ważne a do tej pory każdy miał inną teorię nie popartą niczym. Zresztą nikt nie chciał się za bardzo wypowiadać jak to jest z osobami które mają wadę wrodzoną serca (rozumiem, że jest to delikatny temat ale u nikogo innego nie mogłem znaleźć odpowiedzi, a nie chciałbym żeby to [...]
Ja mialem podobny egzamin co brutus tylko ze ja jeszcze musialem w ciagu godz 1500m dowolnym, wezly, w wodzie obezwladnianie agresywnego i teorie. A wy ile musicie odpracowac godzin by moc robic wodnego bo ja musze 200 ( zczego 160 zrobilem przez same wakacje ;] ) "Kobiety mogą uczynić milionerem tylko takiego mężczyznę, który jest [...]
Kungfudb racja sparing to jedyni sposób na udowodnienia skuteczności technik, ale w LTWT nie wolno sparować bo SIFU, dostanie lanie i czar pryśnie, a tak można uczyć teorię, tradycji, uległości i inne głupoty manipulacyjne. Jak pojąć fachowca który nie wie poco jest kask, że by nie wybyć oko chłopie! WTsmok rozmowa z tobą,to strata czasu. Żegnaj! [...]
[...] Moore też nie miał takiego wzięcia jak np. Eddie Futch.. może i wielki trener ale dlaczego lepszy? Nie obrażaj się bo nie masz o co.. ja po prostu twierdze, że te twoje teorie są b. mocno przesadzone.. wiele osób trenuje przetaczając opony i bijąc w nie młotem np. Kostecki, Wach.. ponoc Papa Stamm też miał coś wspólnego z młotkami itd., [...]
[...] raz skarzysz na mnie administracji, raz dajesz soga, tworzysz wiekopomne posty za ktore zebrales mega pochwaly a po dwoch latach prosisz zeby je sutylizowac bo masz nowa teorie.. niestablilny z ciebie gosc. Problem w tym ze wasza anlaiza polega na barwnym opisywaniu szarej rzeczywistosci - Vitalij skrecil glowe, zamarkowal prawy, uderzyl z [...]
[...] w spotkaniach z Dolcanem, GKP Gorzów Wielkopolski i Kmitą. Największe ofiary Tomasz Zahorski i Michał Pazdan. To oczywiście ofiary Leo Beenhakkera. Gdyby nie chore teorie o „international level”, nikt by się ich nie czepiał – byliby zwykłymi średnio-słabymi ligowymi piłkarzami, jakich wielu. Ot, taki [...]
Ja pier... Ludzie... co was ugryzlo? Siejecie jakies teorie spiskowe... Po co pytam o genesisa? Z tego samego powodu pytalem o malaya... Co z tego ,ze napisze ci ze malay nie dziala jak 10 innych osób powie ,ze dziala ksiazkowo? Jak za pare dni zrobie badanie po tym genezisie i napisze ,ze jest ok to 3 inne osoby powiedza ,ze bily i u nich lipa... [...]
madu24 daj spokój. To kolejna z takich nawracających przeczących biochemii i dietetyce, a opierających swoje teorie na kobiecych pisemkach. Szczególnie ta bzdurna teoria niejedzenia na noc;) Po prostu siły nie mam tego tłumaczyć. Ale niektórych nie interesuje rozpad białek, zwolnienie metabolizmu;) Szczególnie 12 kromek ciemnego chleba jest bardzo [...]
hehe tylko ze ja mam to w praktyce gościu...biore to juz kilkanaście dni i rezultat polepsza,oczywiście nie biore tylko tribulonu ale wcześniej jak go nie brałem rezultaty były mniejsze.Jest to taka sama bajka jak z kreatyną każdy ma swoją teorie...różne bajki krążą a kreatyna to białko poprostu...ucze sie o takich sprawach to sie wie:P.
Ty wogole wiesz o czym teraz piszesz ? podalem Ci dosc solidny argument ktory obalil Twoja super swietna teorie i sie wykrecasz. Teraz jeszcze jakies glupoty piszesz. Ja koncze bo nie mam zamiaru prowadzic glupiej konwersacji.