najlepsze są teorie sezonowców, którzy ćwiczą 7 razy w tygodniu, i na każdym treningu klata albo dopiero zaczynają cwiczyć, i chca trenować na rzeźbe http://www.sfd.pl/Czy_trening_6_7_dni_w_tyg_dobrze_wp%C5%82ywa_na_rozw%C3%B3j_mi%C4%99sni_czy_raczej_odwrotnie_-t583692.html hahaha dokładnie to o czym napisałem Zmieniony przez - Herek92 w dniu [...]
zma apteczne, albo osobno kupić magnez, cynk i witamine B6. gainer - PVL Mutant Mass, bcaa - Dymatize BCAA complex 5050, od glutaminy się odchodzi (sam używałem i popieram praktyką tę teorię).
Mariusz gadasz jak swierzak za co moda masz i w jakim dziale. Dla mnie podstawa to micha plus bialko do brakow, wegle wole dorzucac z zarcia. Teorie ze cos nie dziala, Clout mimo wszystko to dla mnie najlepsza kreatyna, ale ester tez czuje. Zreszta temat rzeka i nadaje sie do działu suplementacji. Ida swieta a wy tutaj kurvujecie
chudy, a co powiesz na najnowsze teorie mówiące, że tak naprawdę najbardziej na treningu liczy się tylko pierwsza i druga seria ćwiczenia ? a reszta to już tylko spalanie kalorii.... I żeby nie było, że to tylko spam, to dodam co słyszałem na swojej siłowni: Mianowicie, że nie trzeba ćwiczyć nóg, jeżeli wykonuje się inne ćwiczenia na stojąco, np. [...]
chudy, a co powiesz na najnowsze teorie mówiące, że tak naprawdę najbardziej na treningu liczy się tylko pierwsza i druga seria ćwiczenia ? a reszta to już tylko spalanie kalorii.... jest w tym trochę prawdy, jeżeli przeprowadzi się bardzo wydajną rozgrzewkę, ale moim zdaniem nie dojdzie do maxymalnej hipertrofii przy pierwszych 2 seriach, dla [...]
nie jestem fanem tej zasady. Ja wyznaję teorię ze plan zmienia się wtedy kiedy przestaje przynosić on ewfekty. Nie ważne czy będzie to po 6 tygodniu czy po 12
[...] maja tajska zone. Kiedys mekka wizowa byl Penang, obecnie jest to Vientiane. Naprawde polecam wizyte na thaivisa, tam jest wszystko na ten temat Sam troche przecwiczylem teorie bo planowalem sie tam osiedlic jakis czas temu, wiec jak jestescie zbyt leniwi zeby zagladac na thaivisa to podbijajcie wyjasnie pewne watpliwosci o ile oczywiscie [...]
[...] mogę spokojnie dodać od razu po treningu. Później wypije białko a po 30-60min posiłek po-treningowy... si bialko mozesz chlapnac razem z bananem, chociaz na to sa dwie teorie. jedni mowia ze lepiej od razu wegle, po 20 min bialko, inni ze lepiej wszystko od razu ile ludzi tyle opinii co do tej diety to jest to sliska sprawa, bo jak wiadomo [...]
Obli a w posilku potreningowym co z tłuszczami i warzywami ?? :D:D Z ciekawości pytam :D czy zapomniałaś czy masz jakąś teorie Dieta Posiłek I 7:20 (przedtreningowy) ja bym tak czy siak te oliwe przeniósł do innego posiłku 9:30 wywal carbo, 10:00 białko w prochu - no ok obleci Posiłek II 10:30 (po treningowy) dodaj tu zamiast tego carbo wiecej [...]
[...] praktycznie nieobecne. Rozstępy, będąc patologią rozpowszechnioną, nadal są nie do końca znane pod względem jej patogenezy. Większość badaczy akceptuje dwie teorie ich powstania:endokrynologiczną i mechaniczną. Według pierwszej, powstawanie rozstępów wiąże się z nadmiernym wydzielaniem glikokortykoidów. Według drugiej- z [...]
„Samuel Eto'o nie został sprzedany do Interu Mediolan, tylko FC Barcelona wypożyczył Kameruńczyka do włoskiego klubu na jeden sezon – ostatni, jaki pozostawał w kontrakcie z Barceloną – za kwotę 20 milionów euro”. To główny argument katalońskiego klubu w sporze z Samuelem Eto'o, któremu Barcelona nie chce [...]
[...] pil oliwe z kieliszka w kazdym razie spoko, zieleniny nie licz, chociaz nawet nia trzeba ograniczyć, chyba ze wyluzujesz z CKD na rzecz LC, dobrze dodać sobie otrębów. Tez sadze ze 80% to ekstremalny start, ale wspominam bo tak niektórzy praktykują, ale tez mozna wyczytac, ze 50%/5-% starcza do wejścia w ketozę. Tyle teorie z nimi roznie bywa
masakra, lista osobistości, które zginęły w tym samolocie, rzuca na kolana. już widzę te wszystkie teorie spiskowe, które się pojawią - ruscy, KGB, talibowie, kosmici, kononowicz, itd
[...] smiesza/irytuja mnie wszelkie proby dociekania prawdy przez internautow ktorzy w takich sytuacjach nagle staja sie "ekspertami" i niczym wyrocznie wyglaszaja swoje teorie...ale analizujac to co podaja(i to czego nie chca podac - o tym dalej) w TV najbardziej prawdopodobna wersja wydarzen to ta która zaklada że prezydent nakazał [...]
Tu nie chodzi o teorie spiskowe na siłę, ale o dokładne i rzetelne zbadanie okoliczności tej katastrofy. Ciekawe, dlaczego w ogóle nie bierze się pod uwagę możliwości zamachu? (abstrah**ąc już od udziału Rosjan). A latanie ich rzęchami już chyba 3 raz w ciągu 30 lat skończyło się tragicznie. Żenada, ze forsa na np.'misje pokojowe' jest ale na [...]