teorie

Kolejny gosciu, ktory lubi pokazywac ladnie wygladajaca teorie... oj pozal sie boze.

No Puma kawał dobrej roboty Uwielbiam takie wykombinowane i udziwnione (chociaż ten jeszcze nie jest aż taki dziwny - ale wszystko przed nami ) plany ze ścisłymi założeniami gdzie naprawdę jest co czytać Ubolewam jedynie trochę nad tym, że są ćwiczenia na wyciągach których jak wyraźnie napisałeś NIE MOŻNA zastąpić podciąganiem na drążku czy [...]

Kiedyś miałem teorię że jeśli robię pod kątem wyciskania to ograniczam się do podstawowych ćwiczeń,typu ławeczka płaska,triceps,rozpiętki itp. Teraz dołączyłem inne ćwiczenia żeby trochę wzmocnić ,całe ciało. Myślę że będzie to z korzyścią,i przełoży się chociaż trochę na wynik w wyciskaniu.Może to być kilka kilogramów,ale ,,ziarko do ziarka...,, [...]

dla wszystkich którzy nie wygrali a smuty piszą lub teorie spisku ze polowa to ludzie z olimpu itp to powiem wam tyle, pierwszy raz w zyciu wygralem cokolwiek i życze sukcesów na przyszlosc, pozdro

[...] sie spozywanie 0.5 litra produktow mlecznych, w tym mleka Zacofani? A moze jedna,k patrzac na ich sluzbe zdrowia i dorobek naukowy, to nie? Zeby nie bylo, ze wyssysam teorie z palca Kontopidis G., Holt C., Sawyer L.: Invited review: â-lactoglobulin: binding properties, structure, and function. J. Dairy Sci. 2004, 87, 785-796 Liu H. [...]

[...] pisac, jak nic nie mam do powiedzenia? Forum sportowe, moja wiedza sportowa w powijakach, wiec siedze cicho i sie ucze Chociaz czasem jak czytam niektore pseudo-naukowe teorie to sie nie moge opanowac i poczuwam sie do obowiazku, zeby je podwazac/obalac Jak checie cos wiedziec np. o kulturach komorkowych albo myszach laboratoryjnych w [...]

Tak kolego dawki minimalne przez dluzszy czas to sa same plusy a nie minusy miesnia nie wyrobisz w miesiac.... a przez ten dluzszy okres do pol roku!!! Zrobi sobie dobra podstawe do kolejnych powazniejszych cyklow z wieloma srodkami...... I to nie sa moje teorie tylko prof.+ wiedza stosowana przez zawodowyc kulturystow

zapisz się na siłownie, idź do działu trening dla początkujących, potem dział odżywianie i zobaczysz jak się sylwetka zmieni, troszke wkładu w teorie

każdy ma swoje teorie na których bazuje :) ja uczyłem sie na teoriach ludzi którzy znają się na prawde na rzeczy i mi się to opłaciło. Trening o tylko bodziec dla mięśni

Jakie pytanie taka odpowiedź. Zadaj najpierw konkretnie pytanie i wypełnij ankietę a potem z pretensjami wyskakuj. A jak podajesz jakieś teorie to wrzuć źródło. Tym bardziej, że to bzdura jest co piszesz. Nie ma czegoś takiego jak spalanie tłuszczu dopiero po 6 godzinach po posiłku. A szybkie marsze to zależy do jakiej wartości jesteś w stanie [...]

Co tu rozwijać, starzy wyjadacze zauważają iż omo za szybko odpuszcza. To znaczy za szybko schodzi działanie andro. Po około 8 do 10 dni po ostatnim szocie spadają z wymiarów przedwcześnie. Nie których gino łapie choć są przygotowani z zapobieganiem na wyliczony czas. Po prostu czują, że ten środek działa krócej niż powinien. I pewnie dlatego [...]

No bo taka prawda. Prawdziwy Sportowiec ma wy*ebane na teorię tylko sam musi dojśc do takich rezultatów i opracowac sobie taką technike by siła uderzenia była naprawde mocna i skuteczna. Fizyke zostawmy ludziom z Polibudy, Technike i Sport Fighterom :).

Rrumcek - się zobaczy Giszman - filmiki będą, jutro bagram WL, SQ, rotację. Może skuszę się na modWod Mumin - trochę mam stracha wyników ale zobaczymy jak będzie. Mam nadzieję, że obalę teorię złych jajek Dzisiaj regeneracja. Wskazana bo mikrourazy spore, zwłaszcza barki. Mam dziwny ból w lewym udzie (zewnątrz) gdy śpię. Jak śpię to noga w tym [...]

skończyłeś cykl na kreatynie i przerwałeś treningi? dramat, decyzja zła, ska wziąłeś taką teorię? Przerwa miała być od kreatyny a nie od ćwiczeń i diety, spadki w takim przypadku na pewno będą Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2010-01-22 16:38:05

chyba masa teraz sie rzadko pije jak są okazje, ale tą okazje można miec codziennie ale za młodu było za***iscie jak sie 1 raz piwo piło kumpel mi tłumaczył co sie będzie ze mną potem działo jakies teorie wkręcia 1 raz najciekwaszy i zawsze sie pamięta

Ja jem 40 jaj na tydzień, jako dziecko jadłem 8 dziennie. Mam syna, prawie 40 lat, poziom cholesterolu odpowiedni i ciągle mi staje Więc te teorie o bezpłodności i cholesterolu i innych demonach to stek bzdur. Nie ma żadnych przeszkód, by jeść jajka codziennie na śniadanie. Poszukaj w kuchni SFD przepisów, tam jest masa pomysłów na śniadanie. Po [...]

Bo zawsze znajda jakies mniej lub bardziej głupie wytłumaczenie zeby nie zrobic dobrego treningu nóg:) Nie wazne co by im sie mowiło oni zawsze maja swoją teorie - "dużo chodze" ale jakos w górach to ich chodzenie sie nie sprawdza:) NIe ma co dyskutowac z głupkiem, najpierw cie sprowadzi do swego poziomu a pozniej pokona doświadczeniem - [...]

czy jest to aktualne? przecież systemy treningowe są wymyślane na lata, a nie zmieniane co sezon; bez linków do innych for; bez trudu sam znajdziesz; na marginesie, przestańcie poprawiać plany każdego kto je wstawi, tylko dlatego że różnią się minimalnie od planów podwieszonych w dziale, przecież to są tylko PRZYKŁADY, trening dostosowujesz do [...]

Idź na trening i zobacz! Na treningach wszyscy lewitują i chodzą po gwoździach Masz teorie ... http://www.youtube.com/watch?v=y0353J_qxKE&feature=player_embedded

Radek co Ty pijesz że takie teorie snujesz ?