[...] z jego zawartoscia .... podejrzewam ze rowniez w stosunku do pozostalych slodzikow pozostaja na chwile obecna jakies obiekcje .. nie przygladalem sie im dokladniej - ale stawiam ze jest jak pisze - oficialne osrodki przyznaja bezpieczenstwo, istnieje gupa ludzi ktora nie do konca im wierzy ... ale tu znow teorie spiskowe wchodza do gry ;)
co wy pierd*****? czemu ma nie robić masy? niech robi mase ale czystą. Cwicz z wysoką intensywnościa, zakres ruchu mozesz dac od 12-15 powt i jedź na węglach złozonych niz prostych. Bez sensu się tu teorie stworzyły żeby nie masował. Jest zima, jedź mase do marca i wtedy zacznij redukowac i wycinać. Powodzenia
czytalem teorie jakoby urynoterapia miala dzialac na zasadzie podobnej do homeopatii, czyli pobudza organizm do dzialania, natomiast w duzych dawkach jest dla organizmu szkodliwa.... ile w tym prawdy, niewiadomo
pryszcze wyskakuja od uwalnianych z tluszczu w czasie odchudzania toksyn, a nie od bialka, jakies dziwne teorie tu wysuwasz. W twojej diecie jest tez wiele produktow ktorych jakosc jest bardzo niska i moga rowniez pogorszac jakosc skory.
Powiedziałbym, że 95% gości na normalnych siłkach nie ma pojęcia jak trenować i jak wykonywać przysiady. U mnie na sekcji nie było jeszcze osoby, która przychodząc pierwszy raz umiałby dobrze robić siady. Czasami ćwiczę na publicznych siłkach i aż przykro mi się robi jak Ci ludzie trenują albo jakie teorie treningowe wymyślają...
Wiem, że takie pytania mogą się komuś wydawać inteligentne inaczej, po prostu tak jest i koniec, ale ciekawi mnie to dlaczego trzeba zachować odstęp tak samo jak to, że nie można kreatyny mieszać z mlekiem. Zanim się o tym dowiedziałem piłem Xpanda z mlekiem i czułem, że za***iście działał, więc nie wiem ile są warte wszystkie te teorie...
Haha ja pierdziele niezłe teorie widze chodza po polsce;D Raz deca,po deca oma i na odwrot...Boze kto takie GÓWNA Wam wciska?Dobrze ze pytasz,przynajmiej Ty bedziesz mądrzejszy.
KOORDYNACYJNE ZDOLNOŚCI MOTORYCZNE I TRENING MENTALNY Esencja sztuki walki YIQUAN Koordynacyjne zdolności motoryczne Na wyniki osiągane w różnych dyscyplinach sportu składają się: -zdolności motoryczne, -specyficzne dla danej dyscypliny umiejętności techniczne. Zdolności motoryczne dzielimy na: -kondycyjne (inaczej energetyczne, głównie: siła, [...]
Adam107 - jeśli wejdziesz na duże ciężary i intensywnie, pomimo opinii wielu osób na forum - może zachamować wzrost. Ale jeśli chodzi o niewielkie ciężary - istnieją teorie, że taki bodziec i uregulowany nacisk na kręgosłup nie tylko nie zahamuje wzrostu - może go nawet pobudzić. Ja sam od kiedy zacząłem robić przysiady ze sztangą urosłem jeszcze [...]
[...] miał doświadczenia z klatką i na pewno z każdą walką będzie mu lepiej szło, bo będzie wiedział w czym mu może pomóc klatka, a w czym przeszodzić (teoretycznie wiedział, ale teorie sobie można w dupe wsadzić). Co do ARMbara przy pierwszej próbie, to tak samo trochę mu ta klatka przeszkadzała. Widać to dobitnie z kamery od sędziego. Fedor [...]
[...] kolo 1.5r i oczekuje fachowej porady od ludzi którzy mieli podobny problem i jakoś sobie poradzili z tym, badz testowali te treningi przez dluzszy okres na sobie, za czystą teorie raczej podziekuje :) A więc tak, mam od samego początku problem z siłą chwytu, szczególnie chodzi tutaj o jedno ćw MARTWY CIĄG, obecnie na przysiad biore nie co więcej [...]
Białko, BCAA, glutamina, vitargo, witaminy i minerały, kreatyna, spalacze tłuszczu, stack przedtreningowy tak wyglada supelemantacja Jutro bede na zmianie opatrunkow to przedstawie doktorowi tą teorie.
co do techniki to każdy ma swoja teorie, ale uwagi metodyka wg mnie jak najbardziej trafne. Co do treningu to odnosze wrażenie że nawet sie nie spociłeś.
Słuchaj: jesteś w takim wieku że trudniej może Ci to wchodzić. Ja w wieku 13 lat miałem spore problemy (woda leciala mi do nosa, bałem się i w ogóle). Po około 15 wizytach na basenie płynnie pływam kraulem i żabką. W dzieciństwie dużo łatwiej jest się wielu rzeczy nauczyć. Musisz po prostu raz puścić się na głęboką wodę i spróbować. Nie utoniesz, [...]
Panowie takie pytanie, wiele osób na zwiększone ciśnienie podczas cyklu poleca aeroby. Czy są jakieś badania, artykuły popierające tą teorie? Szukam na forum i nic znaleźć nie moge. Może ktoś posiada link do artykułów? Ewentualnie niech ktoś znający się wytłumaczy na czym to polega, że aero pomagają przy tym problemie. Pozdrawiam.
Czy są jakieś badania, artykuły popierające tą teorie? Podstawowe znaczenie aero dla obniżenia ciśnienia to wywalanie wody z organizmu (wzmożone pocenie) i to właśnie ten efekt powoduje obniżenie ciśnienia. Podstawowym lekiem na nadciśnienie u osób w średnim wieku jest diuretyk. W szczególności bardzo popularny furosemid. Na obrzęki furka itd... [...]
[...] i trzeba by było je dobierać optymalnie dla każdej osoby osobno ;-PNie patrzmy też tylko na to, że wiele osób się masuje, inni też chcą się rzeźbić, czy uzyskać większą dynamikę (razem lub osobno z innymi wytycznymi). jak narazie opieram sie czysto o teorie ogolna nie o to co podales Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-10 21:19:08