teorie

Puar naprawdę mądrze czasem prawi- mówił duzo np o side kickach czy kopnięciach na kolano i wszyscy po nim cisnęli a teraz gdy JJ ich zaczął używać to wszyscy nagle podjarani że to mega dobre... Dlatego jego teorie często są głębsze niż się może wydawać...

[...] tematu, to widać masz tak w genach. Na to nie masz wpływu. Najwyżej za nie chudnięcie w tym miejscu jest odpowiedzialny kortyzol i na niego to się wpływ trochę. Ogranicz stres. powiedziałem raz...dział dla dzieci jest gdzie indziej. a kortyzol - teorie gdzie "odkłada" tłuszcz jest milion z tego miliona 999 999 nie ma nic wspólnego z prawdą. ;-)

Teoria ze "złym białkiem" przed treningiem jest przesadnie wydumana, więc proponuje skupić się na podstawach, zamiast dopisywać teorie spiskowe.

Mathilda, skończ proszę knuć teorie, że robię z Ciebie coś tam, bo mi to ubliża ;-] Może zamiast podążać za trendami, warto własnego instynktu posłuchac? Anister, polecam Science Daily jako źródło informacji, na których można polegać. Pisane przez ludzi, którzy wiedzą, o czym piszą ;-) Wiedza w przystępnej formie :-) [...]

Ale skąd te teorie, że dziecko się zayebiście rozwija od wsadzania go pod wodę? :-? Nasze pokolenie (jak to starczo brzmi%-)) nie chodziło na perdylon zajęć takich jak gra na skrzypcach, 3 kursy językowe, podtapianie niemowlęcia i inne cuda @-) Nie mieliśmy piorących mózgowie "zabawek" na baterie, fotelików, krzesełek, mleka dla 3-latków, [...]

[...] nie padnie będzie mniejszy wstyd i nikt się nie pokapuje że walka ustawiona. Poza kondycją nie pokazał zupełnie nic, chociaż trenował, co może świadczyć o ustawce. Mam taką teorie, że Ozdoba za darmoche biegał po oktagonie. Jak zrobiło się gorąco to instynktownie kontrował, jednak nie był za grosz ofensywny, bał się tego długu i pózniejszych [...]

różne są teorie, niektórzy mówią, że jak off to minimum 3 miechy, mniej nie ma sensu.

[...] talii od mc, oczywiście obwód w pasie ci się zwiększy przy rozwinięciu prostowników pleców, ale to będzie może 1cm, a efektów wizualnych i tak nie będzie, prawdopodobnie nie zdajecie sobie sprawy z tego na jakie mięśnie docelowo działa mc, proponuję się dowiedzieć zanim zacznie się snuć teorie. Zmieniony przez - purge w dniu 2013-04-26 10:48:58

RPS teorie znam, czytałem itp. Ale czy ktoś porównywał np robiąc raz redukcje na aerobach, a raz redukcje opartą o interwały.

King_Odin , słyszałem taką teorię , że kulturyści odżywiają sie zbyt zdrowo i wliczają tylko te wartościowe produkty , czyli : makarony/ryże/kasze to są tylko węglowodany , różne mięsa to białko i orzechy/oliwa to tłuszcze. Dlaczego to nie ma sensu?

To jeżeli gryf ma wędrować aż do samego brzucha, to wtedy muszę mocno uginać ręce w łokciach, to może dlatego. Może podaj mi link do filmiku, na jakim najlepiej jest to robione, bo krążą różne teorie w jaki sposób należy to robić.

wpc to odzywka bialkowa ktora ma na clu uzupelnienie brakow w diecie, inne metody dawkowania i wymysle teorie to tylko bujda

Paker, tzn ze moge zejsc na 50kcal dziennie jak wbijam 250mg enana tyg ? %-) Takie teorie to wiesz, miedzy bajki mozna wlozyc off czy nie off to nie ma znaczenia, na towarze jest lepiej, ale magicznych sztuczek nie ma, pozatym jest za duzo zmiennych zeby tak sobie pyerdolic

żale beda pewnie ale...juz rozkminiłem ogólna teorie kurestwa.i przy chalniu z cchorażym beda hasła z psów i takich tam%-) zreszta o poprzedniej napisałem cco i jak i nie załapaliscie\-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-23 23:23:10

[...] idąc pod górkę.. Latem gdy są upały,człowiek więcej się poci,więcej spala kalorii ma mniejszy apetyt a poza tym siłę i wytrzymałość przez to na treningu jak chcesz możesz głosić inne teorie.Nie twierdzę że latem się nie da zrobić masy,jest ciężej i jest to trudniejsze niż zimą i tyle! Lato sprzyja robieniu redukcji z wyżej wymienionych powodów

Skoro tak twierdzisz. Co do samej diety, to juz pare uwag pisalem ja i inne osoby, ale jak czekasz (jak wiekszosc osob na tym forum) na kogos kto potwierdzi Twoje teorie to nie bede juz sie dalej wypowiadal

Osoby zainteresowane wspomaganiem budowy muskulatury w spośób efektywny, bez potykania się o niepotwierdzone teorie zachącem do przeczytania krótkiego artykułu, który pojawiłsię na potreningu.pl http://potreningu.pl/artykuly/1774/zywieniowe-mity-na-temat-budowy-masy-miesniowej

Właśnie nie wiem, mono powoduje dość duże zalanie się wodą. znowu te smieszne teorie, brałes mono ze tak uwazasz? Rozmawiałem z trenerem personalnym który mi tak powiedział. W końcu działanie mono opiera się na zatrzymaniu wody.

Właśnie nie wiem, mono powoduje dość duże zalanie się wodą. znowu te smieszne teorie, brałes mono ze tak uwazasz? poczytaj troche , chociazby tutaj na jakiej zasadzie to działa, poza tym zalezne bedzie to tez od tego jak bedziesz sie odzywiał http://potreningu.pl/artykuly/1781/osiem-mitow-na-temat-kreatyny

zapisz się na siłkę, jak lubisz colę - pij colę light (od czasu do czasu) i nie wierz w dupne teorie, któe mówią że nie można jeść po 19. Można.