temperatura

żelki pasują do wszystkiego prawie :-) Myślałem że pod temperatura zmienia się ich super konsystencja i smak ;)

O 20 temperatura nie była problemem, za to komary gryzły jak opętane, a siłka zaraz obok stawiku XD

[...] dla przyzwoitości, Garmin podpowiedział 55 minut w tlenie, pogoda jakaś całkiem ładna i chociaż nad rzeką trochę pizgało, bardzo przyjemny trening. Taką zimę akceptuję, temperatura po rozgrzewce była zupełnie komfortowa. /SFD/2022/12/19/439673d47ff54d5d9862ec5a07f21b6f.jpg /SFD/2022/12/19/2a06bf2f33844eda9c5756f2f8ea0d18.jpg [...]

[...] 15 20 kg. Wtorek - DNT lekki zakwas w pośladach po poniedziałkowych nogach. Ssanie mam dzisiaj okropne, zjadłabym konia z kopytami %-) A do tego po posiłkach tak mi skacze temperatura ciała, jak na redukcji! Dziwne... W nocy spałam jakieś 7 h. Rano pojechałam na personalki i po powrocie 40 min. drzemki przed popołudniówką w pracy. Kolejne 20 [...]

Hejo! Zdradliwe jest to Słońce.. Niby świeci, ale tu tak wieje, że temperatura jest zbyt niska, jak na wiosnę... Ale od jutra, jak będzie weekend, mogłoby trochę przygrzać ;) Porady na ćwiczenia chyba się przydały, bo dziś czuję o wiele mocniej mięśnie niż we wtorek... A ciężary nie zmienione i doszło tylko kilka powtórzeń więcej. Zobaczymy, co [...]

[...] po przejściu na przystanek tramwajowy znowu byłam cała mokra, bo było tak gorąco... My na szczęście blok mamy prawie w lesie i u Nas wieje, a w mieszkaniu jest przyjemna temperatura, ale jak się wyjdzie do miasta... To patelnia. /SFD/Images/2016/6/3/f9889ffa9c6a44b48f51945944a0992a.jpg Miłego dnia! Zmieniony przez - korniczatko w dniu [...]

[...] na za tydzień zawody mogły się odbyć ;-) Organizatorzy obu Polskich konkursów są jednak spokojni, że wszystkie 3 konkursy dojdą do skutku ;-) wg meteorologów za tydzień temperatura ma spać do około -10 stopni :-P konkursy raczej na pewno się odbędą, ciekawe tylko co z tą prognozowaną zimą 8-) tak przedstawia się program zawodów w Kulm: [...]

U mnie leje, Tomasz u Damiana napisał że na Śląsku też leje a ja się martwię czy do jutra przeszkody zdążą wyschnąć ;-) Dzisiaj super pogoda była, szkoda że jutro ma być jednodniowe ochłodzenie (tak, akurat jutro jedyny dzień z temperaturą 15 stopni, a tak to cały czas ponad 20 %-) ). Na mokrych to już nie taka fajna zabawa. A dziś wieczorem miały [...]

[...] poniesie fantazja. Bieg po Pustyni ma łatwe przeszkody i pod tym względem jest łatwy, ale bieganie po piasku jest trudne więc jednak jest ciężki. Wystarczy do tego temperatura taka jak teraz i robi się naprawdę ekstremalnie. A z pozoru prosty Runmageddon może stac się mega ciężkim biegiem jeśli pogoda nie dopisze, tak jak w Pabianicach [...]

No wiem wiem, nie jest źle, andrzejki były:D jakaś zagrycha musi byc dopiero mija tydzień, nadal trudno mi jest to wszystko zjeść,ale daje radę:) Temperatura z dzisiaj 35,6

Kiepsko z tą temperaturą na razie, ale będzie lepiej. Pisz tę swoją dietę, co jesz, bym mogła skorygować jak coś nie tak. Nie musisz wartości do każdego posiłku, ale całość jak ci wychodzi codziennie i co na poszczegolne posiłki.

No wiem wiem,zielone prawie zawsze jem. Oleju lnianego nie znalazłam jeszcze w moim mieście:( to dzisiejsze to tylko przykładowy jadłospis, szczerze to wolę ryby i bardzo sie ciesze że mogę tłuste zamiast kuraków:) Pieczywo codziennie staram się zjeść tylko jedną kanapke(w szkole) orkiszowego albo razowego, ta bułka jest tu bo nie zawsze mam wpływ [...]

Heh;) thx;D Dzisiejsza temperatura 36,3 . Chyba jest już lepiej:)

Dzisiejsza temperatura 36,2 Wymiary :7.12.2009 WAGA: 64,5 kg(+1,8 kg od 27 listopada) biust: 100( +3 cm od 27 list) talia 71 (+ 2 cm od 27) biodra:96 (+2 cm od 27) łydka 33 (bez zmian od 27) ramie: 26 udo:53 (w najszerwszym miejscu od 27)

Aha, no to nie wiem- będe robić chyba te 3 obwody i w ostatnim zwiększe ciężar. A jak z temperaturą idzie coś do przodu? widzisz jakiś postęp? Jak mówie po południu też mierzę i mam zazwyczaj od niedzieli 36,8 albo nawet 37

o nie ! do Poznania w zyciu! co prawda nigdy nie bylam a slyszalam ze miasto urokliwe, ale mnie ciagnie tam gdzie co najmniej pol roku temperatura ok. 30 stopni... oj ciezko mi sie przyzwyczaic do zimnej Polski i nie wiem jak smakuje przypalony omlet, ja z natury jestem bardzo niecierpliwa i zdarza mi sie jesc surowy bleeee

[...] że przed aerobami prawie skonałem Dzisiejsza dieta: 1. mięcho + węgle złożone 2. 40g białka po trenie 3. rybka + oliwa + warzywa 4. jajka + orzechy + warzywa 5. orzechy + 40g Wpc 6. ser biały 275g + 30g oliwy z oliwek Nam się wydaje że jest gorąco a co mają powiedzieć ludzie we Włoszech gdzie temperatura w cieniu wynosi tyle co u nas w słońcu

hehehe fajne to video DObrze się ogląda, tylko strasznie długo mi się ładowało, ale to może jakoś mi net do dvpy teraz chodzi, nie wiem 1. co to sypałeś dokładnie do tej wody na początku bo coś tam gadałeś że magnez?? 2. Przysiady nie za płytkie??? 3. Lipnie troche ten aparat ustawiłeś do martwego ciągu, unoszeń itp 4. Co to za nuta??? [...]

Ja powoli dochodzę do wniosku, że wszystko co nie jest upałem (albo nawet temperatura >15-20) to dobre warunki. A mżawka to nawet fajna sprawa la biegacza ;-) Zwłaszcza półną wiosną / latem ;-)

pssssyyyyt... Nie ma qazara? To powiem, że dzisiaj piwko piję Martini tez dobra sprawa, ale jak w ten topik wpadnie desant dietowo-siłowo-sportowy, to do jeszcze głębszego podziemia będziemy musiały zejść. Ja świętuję ten schudnięty kilogram Agentówna, czemu ta temperatura taka? nie przesadzasz z czymś?