SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • Moja wymarzona siłownia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczerze? Uwazam ze w dupie sie poprzewracalo. Nie znasz zycia, jestes rozpieszczony a do tego swoje wizje przedstawiasz na forum gdzie polowa cwiczy na zrobionym przez siebie sprzecie w piwnicy gdzie zima jest temperatura poizej zera

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2013-02-18 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "aktywność fizyczną" kofeina i owszem jest dobrym produktem jednak ilości które podałeś są zbyt duże Można się pobudzać do działanie na wiele innych sposobów podniesiona temperatura może wynikać u Ciebie z naprawdę wielu różnych czynników ja chciałbym zwrócić uwagę na jeden a mianowicie przewlekłe stany zapalne Bardzo dużo ruchu słaba dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2013-02-19 09:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczep mięśniowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cała grupa kulszowo-goleniowa (dwugłowy,półścięgnisty oraz półbłoniasty) przyczepia się go guza kulszowego, jest to punkt miednicy na którym siedzimy, można go bardzo łatwo wyczuć :) Osobiście proponuję w tej sytuacji rozciąganie + automasaż oraz odnowę biologiczną. Porównaj czy bolesne miejsce różni się np temperaturą od strony przeciwnej bądź [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-02-19 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parade w Berlinie:-D A tak poważnie to jak nie jest to żart czy prowokacja to wstyd takie coś wystawić, ja buty robocze (a pracuje na produkcji, czyli oddziaływuje woda, temperatura, środki chemiczne) mam w dużo lepszym stanie :-) Zmieniony przez - lowrider2013 w dniu 2013-02-20 20:22:58 Zmieniony przez - lowrider2013 w dniu 2013-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2013-02-20 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bez blednera robie sok czy przeciet to wiadomo natomiast pomidory z puszki (obojetnie czy cale czy krojone) sa tak mięciutkie ze zwyczajnie po mieszaniu drewniana lopatka sie temperatura same sie robia tak ze szkoda blender brudzic... wlasnie zreszta robie :-PP

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Powiedzcie mi tylko ile czasu może za oknem stać np. zaczęte mleko? Albo (nie zaczęte) pudełko z mięsem, żeby to się nie zepsuło? :-D temperatura waha się od -1 do +1 stopni Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-27 16:30:38

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] american forum ;) Wracając do tematu, mój błąd to była tylko lista posiłków ;) Twaróg staram się zawsze jeść jako ostatni posiłek, niestety czasami w aucie panuje taka temperatura, że twaróg nie wytrwa 12h ponieważ najzwyklej w świecie psuje się ;) Jakiś czas temu układałem plan treningowy, ułożyłem go sam, chłopaki z odpowiedniego działu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-03-01 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge brac kreatyne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] napisalem ze jak kolega ma 60 kg to niech robi mase i nie patrzy natomiast jak ktos juz ma typowe podzialy na okres redukcji i masowania to pory roku oczywiscie maja duze znaczenie jak np. to ze w lato wyzsza temperatura a wiec i latwiej podwyzszyc ja podczas treningu, mniejszy aptety co nie pomaga przy robieniu masy czy wzgledy estetyczne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-03-04 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cross/Wody pod SW

    Post
    Strength & Endurance

    Stopniał śnieg i temperatura na dworze jest przyzwoita, więc z kolegami postanowiliśmy trenować w terenie. Co proponujesz? Tydzień wygląda następująco: Pon - Wf szkolny Wt - SW Śr - WOLNE ale mogę dodać 2 trening stacyjny(wytrzymałościowy) Czw-WF szkolny + SW Pt - Trening stacyjny w domu(wytrzymałościówka) Sob - WOLNE Nd - Wolne Chciałem dodać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2013-03-04 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano: power walk 45 min, wiosenna temperatura mnie zabiła %-) Tren: Dzień 6 – Barki + tric + łydki 1A. Wyciskanie sztangi na poziomej 15x23kg 15x25kg 11x28kg 1B. Skakanka 3x 1min 2A. Dipsy 3x 15 2B. Mountain climbers 3x 15 3A. Upright rows ze sztangą 12x11kg 12x13kg 12x15kg 3B. Arnoldki 12x5kg 12x6kg 12x7kg 3C. Skakanka 3x 1min 4A. Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli nie ma znaczenia temperatura pasteryzacji? bo ja na to tak zwracalem uwage i nie wiem czy slusznie ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 07:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba znowu coś mnie łapie, temperatura dopadła. Przeglądam sobie zdjęcia z wczorajszej jakiejs imprezy w mieście, a tam na zdjęciach moja kobieta - ciekawie %-) sama ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba znowu coś mnie łapie, temperatura dopadła. Przeglądam sobie zdjęcia z wczorajszej jakiejs imprezy w mieście, a tam na zdjęciach moja kobieta - ciekawie %-) sama ? Jakieś zdjęcie z jakimś bucem, drugie z barmanem, reszty jeszcze nie zdążyłem obejrzeć. mamy rogacza%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    14.03.2013 - bieganie Czas: 23,11 min Dystans: 3,97 km Srednia predkosc: 10,3 km/h Maksymalna predkosc: 15,1 km/h Sredni czas na 1 km: 05:50 min Temperatura: -3* Po 7-10 minutach zlapala pompa na dolnej czesc lydki z przodu po zewnetrznej stronie. Po 20 minucie juz bylo tak ze nie dalem rady nawet isc. Nie wiem co jest, moze to wina biegania po [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Też mi się wydaje, że lepiej letnim, bo temperatura może przyspieszać utlenianie omega 3. Na marginesie - jest news w najnowszym nr PB, na temat badań, gdzie ekstrakt z winogron i zielonej herbaty zapobiegały utlenianiu omega 3 i zwiększały ich biodostępność. A cyjanki z siemienia mogą być nawet korzystne dla mięśni, o czym pisałem w jednym z nr [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2013-03-21 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś w Poznaniu ok godz 12:00 temperatura 0 st C i troche słońca... Widzimy się jutro...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08de6161643a45ea82feb64890802b5c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4058220ced84fbba216e94a14b3b086.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2013-03-22 16:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W srode bylem na silce na ktorej panowala temperatura praktycznie taska sama jak na polu. Przecwiczylem bic i tric i tak mnie bola wszystkie sciegna i stawy ze zwariowac idzie%-) A ludzie ktorzy tam cwiczyli na pytanie dlaczego tu jest tak zimno? odpowiedzili ze " i tak trafilem na cieplejszy dzien" %-) Hardkor %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 02:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc z bluza czy bez?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ponadto zapewnia podwyższoną temperaturę ciała w miejscu jego założenia. Zwiększona potliwość nie przyczynia się do spalania zbędnej tkanki tłuszczowej. Również większa temperatura ciała nie przyśpiesza utleniania tkanki tłuszczowej. Należy pamiętać, by po treningu z pasem neoprenowym uzupełnić płyny i minerały. sama używam takiego pasa, o [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2013-03-26 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Do połowy kwietnia niech sobie będzie, byleby w drugiej połowie najniższa zanotowana temperatura w godzinach 8-21 to 15 stopni Cejslusza.

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol dawka

    Post
    Doping

    termogeniczność działa na poziomie kresek a nie stopni %-) nieznam nikogo komu clen podbił by tem o ponad 1,5st _ temperatura ciała zdrowego człowieka wacha się w granicach +- 36,2/36,8 i w tych widełkach również działa termog.. tak więc cięzko ja wyłapać nawet dobrym termometrem. czyli raz jeszcze jak masz 38 to jestes chory

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-04-03 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)