tematy

To poczytaj tematy podwieszone

[...] ty i waży 85 a nadal wygląda sucho to ja niechce wiedzieć jak ty wyglądasz.. Widać masz jakiś delikatny żołądek skoro muli cie po jednej porcji gainera i to w miare dobrego jakościowo jak i smakowo. Najpierw czytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie, ułóż sobie diete i daj do sprawdzenia bo po samym żarciu w proszku to wiele nie przytyjesz.

Za dużo prochu , żadnych źródeł tłuszczów nie licząć jajek , ogólnie wszystko do wymiany. Brak jakichkolwiek wyliczeń i do tego przy braku diety środki dopingujące. Poczytaj podwieszone tematy i artykuły na potreningu

Brak diety = brak wyników ..... W tym dziale poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html + Dział odżywianie . Pozdrawiam

pierszy plan jest lepszy od drugiego ale tez nie jest za dobry poczytaj podwieoszne tematy

15 lat to tam chcesz miec co? jakies wyj.... miesnie tej klatki nierozumiem cie wogole i zrob temat w dziale dla poczatkujacych a nie odswiezasz tematy o ktorych nikt juz nie pamieta...

[...] 3 godzin siedzę w internecie by znaleźć jakiś trening dla żółtodziobów." ojej,ty bidoku.... mowisz i masz! zapraszam do lektury postow mojego autorstwa: (czytaj cale tematy,wszystkie posty-UWAZNIE!) http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Prosz%C4%99_o_pomoc!-t696520.html - czyli prosty schemat planu calosciowego. [...]

w tym dziale kasuja tematy ludzi z takim stazem ;-)

Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

[...] testa endo, i czy skutki podania estro z zew sa podbne co testa. ale to takie masło maslane tylko to gdybanie. swoja droga teamt ciekawy bo ten doping mam wrazenie robi sie cos na styl doping junior. coraz rzadziej pozadne tematy i dyskusje. moze cala akcja sie toczy w doping vip room. he Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2009-11-27 21:07:23

W doping wip roomie rozmowy sie tocza na plytkie tematy nie zwazane z dopingiem najczesciej polegajace na wymianach zartow w kierunku innych.

W doping wip roomie rozmowy sie tocza na plytkie tematy... Chyba lepiej o czyms nowym porozmawiac znacznie ciekawszym w zagadnieniu niz metanabol 100tab czy brac piramidka czy nie.. it to sie nazywa manipulowanie faktami

korwa pierdykły mi sie tematy

po Co zakładać takie gówniane tematy. Blokada psychiczna japier.... ;/ Siłownia nie dla leszczy.Tez mam takie coś ze pójdę na siłkę i nie chce mi się ćwiczyć ale g**** to innych interesuje biorę żelastwo do reki i już jest lepiej chęci wracają

Bede musial, myslalem ,ze ktos tu ogarnia te tematy, a jedyne co dostalem to info ,ze dieta i trening ch**owe, mimo ,ze jest ok. Nie dowiedzialem sie dlaczego sa takie ch**owe. Ale za to dowiedzialem sie ,ze na redukcji nie zbuduje masy! DZIEKI!

dzoial "odzywki i suplementy" btw jak mozna logicznie myslac zakladac takie tematy w tym dziale jak chcac nie chcac odpowiedni dzial jest wyzej i nie sposob go przeoczyc

nie widziałem, żebym coś takiego pisał, że CKD i środki te środki są nieskuteczne. napisałem o spadku mocy - co pojawia się na ckd. ale skoro już przejrzałes wszystkie moje tematy - to może zajmij się swoim życiem, wierzę, że jakieś masz ;)

jak czytam najnowsze tematy i patrze na zachowanie niektorych ludzi to przestaje sie dziwic tym stereotypom Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-12-21 12:57:09

przeczytaj tematy podwieszone w dziale odżywki i suplementy pierwszorzędnie opracowanie knifa "sezon" sam rozkład posiłków i gramatura produktów niewiele nam mówią żeby nabrać masy, trzeba dostarczyć organizmowi nadwyżkę kalorii ciężko tutaj cokolwiek powiedzieć, jeśli nie znamy Twojego zapotrzebowania, ani kaloryczności diety

[...] odpowiedzec na moje pytanie dlatego zalozylem temat i zadalem pytanie tutaj. I jak wchodze na forum ktore mnie interesuje i chce zalozyc temat albo zapytac o cos zawsze czytam tematy typu: jak napisac temat, czeste pytania, albo wlasnie tak jak to piersza wizyta na forum. Dlatego ten link to nie dlamnie i czekam na jakies opinie na ten temat