tematy

Najpierw musisz sobie zrobić te wszystkie dziary co ten pan z fotografii. Poczytaj tematy podwieszone na start.

powiem szczerze ze bardzo zaciekawila mnie wasza rozmowa i jestem pod wrazeniem wiedzy na w/w tematy - sam interesuje sie suplementacja i odzywianiem ale w formie bardziej dostepnej dla zwyklego smiertelnika tj. gazety, poradniki zywieniowe itp. choc do niektorych podchodze oczywiscie z dystansem. Choc uwazalem sie do tej pory za czlowieka [...]

czytaj podwieszone tematy, kazdy sam ukąłda diete dopasuj ją do swojego dnia, a nie dzien do diety, jesli bilans kcal będzie się zgadzął to będzie ok

Kompletnie olewasz to co pisze a sam piszesz od rzeczy . Dałeś mi tematy w których przekonują , żeby trenować nogi bo są ważne A GDZIE JA TEMU PRZECZYŁEM? czy ja napisalem ze przeczysz temu? nie przeksztalcaj moich wypowiedzi. Jabys przeczytal dokaldnie i wyciagnal wnioski, to bys wiedzial jaka role odgrywaja nogi i dlaczego powinny byc trenowane [...]

poglady ludzi i wiedza zmienialy sie w trakcie dzialania tego forum, a w swojej super diecie bialka masz ponad 3 g /kg wiec juz samo to nie wrozy nic dobrego, poza tym uzyj wyszukiwarki zwyklej, tam ci sortuje tematy wg glosow i wybierz te najlepsze

Przeczytam podwieszone tematy (po raz 2) i rozpiszę dietę, a jutro dam Wam do poprawki.

panowie wlasnie wpadl mi w rece sally ogladam tematy na jego temat i moze byc jako spalacz i antykatabolic robie redukcje i chce zejsc z wagi ale zachowac rozmiary jak to rozpisa prop npp i sally by w talii stracic a zyskac w definicji sorki za zamieszanie w temacie Zmieniony przez - --AJAX-- w dniu 2012-02-24 22:55:42

Ja grzecznie, ty do mnie z inteligencją, twierdząc, że masz rację. Albo mi się wydaje, albo olałeś tematy podwieszone, gdzie ktoś się trudził i odpowiadał na podstawowe pytania dla takich osób jak ty. Więc po co jakakolwiek agresja i bluzgi ? Odpowiedz sobie sam, czy zrobiłeś coś w kierunku samodzielnego osiągnięcia celu. Nikt za ciebie nic nie [...]

Zaraz Cię zablokuje i nie będziesz mógł pisać i być na tym forum takich bezmózgowców blokować jak ty,co durne tematy zakładają i jeszcze każą innym ,żeby im napisać ile urosną,jakbyś sam gamoniu nie mógł się domyśleć,że zostanie ci te 171, albo max dojdzie 1cm ....pfffff...........

[...] mial takiego problemu jak ty bo zaden z nich nie wali w ch**a tylko sumiennie wszystkiego pilnuje ... tak wiec albo czytaj i sluchaj co sie do ciebie mowi bo miales juz tutaj z 5 razy napisane co powinienes zrobic albo odpusc wogole pisanie na te tematy i baw sie dalej w swoim wyimaginowanym swiecie idealnosci twojego pojmowania tego sportu ...

[...] jak poznają , jakiegoś ekstermalnego kulturystę, lub kulturystkę to twierdzą że kulturystyczna brać to najbardziej ograniczona grupa wśród społecznośći, sportowców , ciągle tematy o koksie, żarciu treningach, nie interesują ich ciuchy,, fajne dziewczyny, inne sporty itd ciągle ta sama mantra. W pewnym sensie się z nimi zgadzam że to już jest [...]

Po***** zakladasz dwa tematy buraku

"dywciasfd" Załorzyły Mi Sie Dwa Tematy Z Powodu Jakiegos Błędu Sam nie Wiem Czemu,Jak Zakładałem Poprzedni To Strona Wygasła I Byłem Pewien Ze Sie Nie Załorzył,Pozatym Na Jakiej Podstawie Nazywasz Mnie Burakiem?DLatego Ze Jestem Jeszcze NIe Doświadczony I Prosze O Pomoc Ludzi Którzy Na Tym Sie Znają?Daruj.

W sporej ilości działów właśnie widzę odgrzebywane stare tematy

Poczytaj podwieszone tematy. Narazie stosuj 10 wskazówek zywieniowych-powinno wystarczyc

Co jak co, ale musicie przyznać że ten chłopak ma talent. Założył narazie tylko dwa tematy (o ile jakiegoś nie przeoczyłem) i oby dwa należą do czołowki najlepszych tematów na sfd. Jak ja bym był adminem to już dawno był z niego conajmiej moderatora zrobił, a nawet bym siebie poświęcił i siebie bym na moda mianował, a jego na admina.

mowilem bys szedl do dzialu kuchnia sfd, tam masz przepisy. pisz tutaj, i poczytaj o FBW, wejdz w posty podwieszone najwazniejsze tematy i czytaj chlopie

takie tematy linkujcie w temacie zgloszen, bede przenosil zamiast odsylac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-22 15:21:38

[...] dzienna jesli chodzi o ment. Chce zaczac od 30mg i zwiekszyc potem do 50mg.Lodzianin i pare innych osob pisaly ,ze na 50mg tak naprawde czuly moc tego srodka .Niby czytam tu tematy zwiazane z mentem, srodek fajny na mase, ale boje sie o duza aromatyzacje i ze moze wywalac estro.Tu idealnym srodkiem na pilnowanie estro bylby bold :), ale napewno [...]

Daj info o sobie bo temat masz założony w dziale dla zaawansowanych, a plan wrzuciłeś jak dla początkującego. Gdzieś mi się wydawało, że Twoje tematy już powstawały. Więc zacznijmy od początku jeśli jesteś zaawansowany to trening jest bardzo słaby no bo nie wiem co robiłeś wcześnie do tej pory na siłowni. Jeśli jesteś początkujący to plan może być [...]