SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [...] zaraz, nie ma sensu robić je w innym dniu bieganie/rowerek docelowo nawet 4xweek trening siłowy może być 3 razy w tygodniu zobacz na posty podwieszone (te czerwone) tam są 2 tematy z treningami przeze mnie opracowane - masz tam m.in. treningi metaboliczne (tabatę oraz kompleksy sztangowe), możesz je wpleść 1 raz w tygodniu do rozpiski. suple - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-11-06 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg w tydzień, realne ??????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakładasz 2 tematy wiec podejrzewaz ze Ci bardzo na tym zalezy... ale powiedz nam co takiego jest wazniejszego od zdrowia :) 10kg poszło by w miesiąc przy dobrych wiatrach ale w tydzień ciężko... musiała byś robić głodówke itp... ;/ A uwierz ze to nic dobrego, moja koleżanka chciała tak jak Ty jak najszybciej schudnąć ;/... Jadła dziennie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2009-11-06 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeeeh, sama prawda. Searme, dziękuje Ci bardzo. Nie wiem czy odnajde w sobie tyle odwagi aby wyznać mu to co mi leży na sercu. Spróbuje... to pewne. w zasadzie sama siebie nie umiem do końca rozgryźć. Już tutaj cięzko mi sie pisze na te tematy, co dopiero otworzyć się przed kimś nieznajomym i poweidzieć to prosto w oczy. Ostatnia moja szansa..

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2009-11-06 23:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na to temat nizej taki sam plan daje Pan X, ktory wyglada 2x lepiej a w bicepsie ma 56 cm, jak dziala glupi przecietny czlowiek o rozumie pochodnym od malpy? Czyta oba tematy (zaznaczam identyczne) po czym mi pisze, ze plan do bani, popracuj nad nim, a koledze, ze Plan Genialny, ze tez zacznie nim cwiczyc... dlaczego? Bo to widzi. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2009-11-07 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gnojek nas tu w*****a próbuje robić. NIEŁADNIE http://www.sfd.pl/ile_odczekac__-t543328.html http://www.sfd.pl/nowy_cykl-t540591.html wszystkie jego tematy i wypowiedzi są tak samo mądre. I co z nim zrobić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-11-07 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    A ja wchodzę,bo mam pocztę na wp.Przykładowe tematy z działu sport z wp.Sensacyjne doniesienia,kuriozalny gol,żenujący spektakl,skandal po meczu.Nazwy newsów tak formułowane,żeby tylko sprawdzić o co chodzi. Pamiętam jak w lato był news mówiący,że HSV Hamburg kupiło Duvnjaka za 1mln euro.Tytuł głosił,że padł rekord itd itp,tylko,że nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłośc posterydowa

    Post
    Doping

    dobrykoks coraz lepsze masz tematy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2009-11-08 14:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie mam pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stronki gdzie pisze wszystko o walkach czy o kanałach na których będzie transmitowana walka. 3 Prze kozacka stronka na której masz opisane wszystkie przyszłe walki www.fight24.pl (polecam). 4 O wczorajszej walce są tematy na sfd w których spoko ziomki i ziomalki podają linki ze stronek na której będą transmitowane walki. Pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2009-11-08 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze Ty opanujesz sztuke logicznego myslenia i zaczniesz racjonalnie sie odzywaiac poczytaj tutaj podwieszone tematy i tyle dowidzenia bo ta dyskusja jest zupelnie bez sensu

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2009-11-08 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei99 było zrobić "żółwia" i czekać na dobry moment, a wtedy ładnie by Ci wchodził ten prosty. Nikt nie miał dobrych początków i tak zawsze będzie. Postaraj się bardziej następnym razem "Masz łeb i ch*j, to kombinuj" a z czasem będziesz pisał tematy "mój prosty kładzie każdego"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2009-11-08 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DW - ja tez cos chce pokazac;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie trzeba płacić za abona. jeśli tak myślisz to jesteś w błędzie . Jeśli ty wpadasz komentować czyjeś tematy i zostawiasz spam o treści :jest elegancko. sog za włozona prace To kto ma cię traktować poważnie jeśli nie dałes temu komuś wspomnianego soga a może w zamian czekasz tylko żeby ci go odbić .

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2009-11-09 00:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy: jak i co ćwiczyć??

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałeś podwieszone tematy? ale z tego co widze to za dużo sprzętu nie masz wiec zajrzyj do działu : trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-11-09 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc, jestem żółtodziobem

    Post
    Trening dla początkujących

    tematy podwieszone wlacznie z regulaminem dzialu trening dl Ciebie najlepszy bedzie FBW w dni kiedy nie ma treningu MMA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-11-09 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym bardziej sie z toba godze. Oczywsicie nie calkiem ale podobnie mysle. Chorazy dlaczego Brock musi mniej pracowac od FE na bycie legenda ? A teraz podsumowanie tematy smiejecie sie ze mnie bo nie mam sogow i obycia takiego jak wy a tu połowa jest gorszymi ''znafcami'' MMA niz ja.Tyle razy widzialem jak wypowie sie ktos z renoma od [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do WIELKICH ZNAWCÓW na sfd !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po co zakladasz dwa takie same tematy ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2009-11-10 15:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ścinaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Oj ja wiem ze to sie nazywa zbicie albo atak no ale potocznie to jest ścinianie co nie ;p no ja czytałem wszystkie tematy o ataku na tym forum i nic mi to nie daje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-11-10 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBOLAN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po kiego choooja odświeżasz tematy, w dodatku kilka...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2009-11-10 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejrzalem ostatnie tematy a tam wszedzie sensei...jedna wypowiedz lepsza od drugiej...17 tematow...tu chyba nawet dzida laserowa by nie pomogla... Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2009-11-11 03:20:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 03:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak narazie sie uspokoilo http://www.sfd.pl/Sposoby_%C4%87wicz%C5%84%2C_a_ich_wynik_ko%C5%84cowy-t544304.html gosciu mnie wykonczy ale takie tematy najlepsze Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-11 13:48:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-15 lat rekordy siłowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nierozumiem po co takie tematy typu "ile wyciskasz w wieku 14-15 lat" wescie sie za uczciwa robote

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)