Banan to ok ja moge poczekaj sledzcie moje tematy i sprawdzajcie wypowiedzi i moge miec nawet doradca :P tak trzeba mi status moderatora bo nowi uczestnicy zawsze zasiegaja rady modow i tych co sa wyznaczeni :) koniu mam 18lat juz dawno za mna ;/ po gim robilem szkole medyczna teraz jestem w trakcie studiowania medycyny ale mam urlop 1roczny [...]
[...] poleca sie 100 mg eod a dla czego nie 50 ed ? wiec dlaczego by nie 200 eod zamiast 100 ed Ale panowie prosze o głebsza dyskusje na ten temat Przeciesz niedlugo beda tylko same tematy kto mi rozpisze 100 tab metki bo wakacje tuz tuz a mam 31 w łapie a przydało by sie 40 heheh ale sezon letni sie zbliza wiec trzeba sie do tego przyzwyczajac
SMIESZNE SA TE TEMATY KTORE KTOS WKLEIL WCZESNIEJ A AUTOR PIERWSZEGO MUSIALBYC STRASZNYM d****EM U CYBERA MASZ NORMALNIE MOZLIWOSC ZWROTU TOWARU JEZELI COS JEST NIE TAK I DOSTAJESZ NOWY A TAKIE OPOWIESCI ZE CELOWO WCISKA FELERNY TOWAR MOZEMY WLOZYC MIEDZY BAJKI CO NIEKTORZY SA PO PROSTU ZALOSNI
[...] mozna zrozumiec nie bedac zbytnim bystrzakiem. nie ujmujac nic autorowi, jest napisane tak przejrzyscie, ze nie da sie nie pojac. poza tym ostatnio pare osob zalozylo nowe tematy w dziale wrzucajac diety wzorowane na tym temacie moralesa i jak widac mozna zrozumiec i ulozyc samemu porzadna diete do malych poprawek jak widac mozna, powodzenia [...]
Dla mnie taki temat trochę z dupy, tak samo jak wielce popularne tematy maturalne z hip hopersu - analizowanie tekstów cfeldo i innych raperów :)). Jak wyżej wszystko zależy od trenera, czy dodatkowo będzie chciał Cię wychować na macie czy tylko zrobić maszynkę do wygrywania Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-10-25 09:31:02
[...] że nierobisz tego pod okiem trenera, czy osoby, która mogłaby skorygować twoje błędy. W domu, to raczej takie poruszanie się odpada. Radze Ci, żebyś przeczytał sobie te tematy http://www.sfd.pl/temat248791/ - Trening w domu http://www.sfd.pl/temat86676/ - Techniki w boksie http://www.sfd.pl/temat84365/ - ćwiczenia ogólnorozwojeowe w [...]
[...] walek wkrecac dal mi pare slow krytyki co do mojego treningu a ze koles jest pokaznych rozmiarow to lyknalem bo jak by mi to powiedzial jaki chudzielec albo grubasek to bym na to oko przymruzyl i wrucil do treningu. Dla tego poruszylem ten temat tutaj dowiedziec sie wiecej bo nawet na forum sa podzielne tematy FBW vs split 2 razy w tygodniu
Za dużo? Przejrzyj całe forum + Atlas Ćwiczeń + plany cykliczności Michaila + tematy z serii "Porusz swoje..." autorstwa Mawashiego. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-18 07:18:32
[...] techniki przysiadu i mc więc trudno powiedzieć, możesz dać do planu na zaniżonych ciężarach i pilnować techniki. Nie rzucaj się na ciężary. Co do planu to tak jak powiedziałem, jakieś proste FBW by się bardziej nadało moim zdaniem, poszukaj w postach podwieszonych, masz tam pare przykładowych planów + ciekawe tematy które ci wiele wyjaśnią.
dieta- dzial odzywiania....cpodaj im inforamcje z ta siatkowka co i jak intensywnie masa to bilans dodatni, nikt diety Ci nie ulozy jedynie sprawdzi, poczytaj tam tematy podwieszane kurczaki, ryby, ryze, wolowina, wieprzowina, orzechy, oliwa z oliwek itd itp czytaj czytaj czytaj
Zacznij edytować posty. Na pewno nikt Ci nie pomoże dopóki będziesz robił wszystko na opak. Czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj - tematy podwieszone. Jeżeli będę widział, że się chociaż trochę starasz to Ci pomogę.
[...] stosowania. Naprawdę można większość diet odrzucić już na początku kierując się tymi ogólnymi wskazówkami. Zajrzyj do działu Odżywianie, podwieszony temat z regulaminem działu. Tam znajdziesz 4 ciekawe tematy. W drugim poście podwieszonym Charona znajdziesz wiele dodatkowych ciekawych informacji. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-11 21:55:57
M-ka wyyczerpała temat. Każde tłumaczenie i szukanie zastosowania dla pasz tucznikowych dla zwierząt w żywieniu człowieka, to szczyt ignorancji i głupoty. Mam jednak nadzieję, że te tematy powstają głównie dla uciechy autora i mają mieć charakter komediowy.
jestem na forum okazjonalnie, bo nie mam zbytnio czasu, poprostu rzucily mi sie w oczy tematy o rzekomym "spisku na treca" i o bialku pudingu, natomiast na komentarz kolesia o termostimie (a raczej pr o cleburexinie) wpadlem przypadkiem, gdy czytalem opinie nt thermo bo zastanawiam czy sie go nie kupic i dopiero wtedy z ciekawości [...]
u mnie nie bylo takich nazw ale pamietam jak gosc zaczynal cwiczyc...przyszedl na silownie a my pytamy: "co robisz?" a on na to: "biceps,triceps i rozpietki" nie moglem wstac ze smiechu EDIT: łapcie po sogu, takie tematy sa miażdżące Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-04-03 14:15:46
[...] + TEF(10% z 2754 = 275) = 2754 + 275 = 3029 kcal i co z tymi wynikami w 4,5,6 ? co z nimi mam zrobic... Dzieki z gory. sorry ale zielony w tym temacie jestem.. czytam czytam tematy a nie moge pojac tego EDIT. dobra obliczylem ze potrzebuje 3900-4000 kcal. czyli 126g bialek 800g tluszczu (wydaje mi sie to duzo chyba cos zle policzylem) a [...]