tematy

[...] hasła typu HWDP czy JP będą jakieś "dotkliwsze" kary. edit 2: podoba mi się pomysł zrobienia tematu podiweszonego jaki jest w dziale uderzane "najczęsciej zadawane pytania" w którym ewentualnie znalazły by się odnośniki do szerszych dyskusji na dane tematy. Co sądzicie o tym? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-10-28 21:31:36

Jak przeglądałem znalezione tematy przez wyszukiwarkę to znalazłem taki plan ze na wspięcia na palce miał najwięcej 30 powtórzeń rozpisane --- to ile tych powtórzeń ?? ;D

[...] masz pretensje ze ci nikt nie potrafi pomoc... nie ma odżywek na rzeźbe, ty przecież z tego co widze nawet nie wiesz co to kreatyna. tak jak koledzy ci doradzali poczytaj tematy powieszone, wiele ci wyjasnią i uwierz mi że w nastepnym poscie zadasz zupelnie inne pytania. btw. to jest forum gdzie mozna uzyskać fachową pomoc, ale dla kogoś kto [...]

o ja pyerdole co za zwierz ty sie Patryk nie pucuj, debee niech czasem podbije na gg to pogadamy na wiadome tematy, spadam w kime bo pobudka o 7, eloszka jutro do 17 pzdr

Pawel co studiujesz ? widze,ze na topie standardowe tematy : dupy, dragi etc

białko to uzupełnienie diety,którą zapewne nie masz kreatyna to suplement ,który bez odpowiedniej diety nie przynosi pożądanych efektów więc koło się zamyka dział odżywianie -zacznij od tego -czytaj tematy podwieszane

Po co 10 tematow robisz odpisal ci w poprzednim Wysłana - 29 październik 2010 00:05 białko to uzupełnienie diety,którą zapewne nie masz kreatyna to suplement ,który bez odpowiedniej diety nie przynosi pożądanych efektów więc koło się zamyka dział odżywianie -zacznij od tego -czytaj tematy podwieszane _______________________________

[...] forum sfd, ale dopiero teraz postanowiłem sie zarejestrować; gdyż nie znalazłem konkretnych odpowiedzi na interesujący mnie temat jakim jest siłownia a piłka. Czytałem rózne tematy i niektórzy twierdzili, że piłka nożna i siłownia jednocześnie się wykluczają. Uważam jednak że w piłce, trening nad siła stanowi bardzo ważny czynnik, przecież [...]

j/w skup sie na diecie i odpowiedniej ilosci treningow aero. dodatkowo zaopatrz sie w spalacz i na pewno dasz rade. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

nie mozna przerobic tluszczu w miesnie, bo to jest fizjologicznie nierealne. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.htmll

dieta kuleje NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]

szukam bridgestone r623 175/14C nawet poj.sztuki z zapasu vanette,serena,kia2500 itd a takze sava s3 155/70/13 i pirelli carving 175/70/13 82q oraz michelin 135/13 MX do 2CV and frigo 175/70/13 to tematy na stale,nawet za kilka m-cy potrzeba

nie potrzebujesz żadnych odżywek na pierwszy rzut oka widać ,że nie masz zielonego pojęcia na temat odżywiania więc zacznij od tego dział odżywianie i czytaj tematy podwieszane pamiętaj że w tym sporcie odżywianie to priorytet

[...] itd) Oczywiscie każde info pojawiajace się poza tymi tematami kasować/zamykać Uważam, że to bez sensu :/. Tego typu informacje powinny być mega widoczne. Poza tym zbiorowe tematy nie dają możliwości wypytania o szczegóły. może poszerzyć go o survival? A może o zbieranie grzybów? Co do regulaminu to może być bez tych służb i podany tylko [...]

hokus pokus czary mary na po***ane tematy nie odpowiadamy !!

[...] na forum, że nikt za ciebie jej nie ułoży, kiedyś sam sie mocno wkurzałem na tego typu wypowiedzi jednak teraz mam potrzebną wiedze która daje wymierne efkety. Poczytaj te tematy, ułóż dietkę, a później ją ocenimy. http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_własną_dietę_-t599134.html http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_każdego.-t643736.html [...]

Uważam, że to bez sensu :/. Tego typu informacje powinny być mega widoczne. Poza tym zbiorowe tematy nie dają możliwości wypytania o szczegóły. wcześniej pisałeś żeby odkleić bo i tak nikt tego nie czyta(przez co temat leci na dalsze strony),a teraz piszesz ze bez sensu bo to mega ważny temat? zaprzeczasz sam sobie. zresztą w tym przydługawym [...]

poczytaj tematy i postaraj sie ulozyc jakis plan i wkleic go to wtedy cos sie pokombinuje, bo nikt za Ciebie planu nie ulozy, a jedynie moze pomoc skorygowac bledy

Po co zakładałeś dwa tematy ? Na barki więcej niż na nogi które są połową ciała... Trening całkowicie do poprawy, na splita 3 dni to mało, masz mozliwość ćwiczyć 4x w tygodniu?