tematy

[...] cieszą się zainteresowaniem. To też moja osobista pasja. Z tej pasji narodziła się właśnie rubryka historyczno-zdrowotna w PB i na mojej stronie (Dawno, dawno temu). Swojego czasu miałem taką rubrykę w Shape. Zamierzam rozwijać tę tematykę - na ile czas mi pozwoli. Ale zachęcam do dyskusji, bo pewne tematy można poruszać na bieżąco.

A gdzie zapotrzebowanie masz? 1. mleko to nie jest dobre źródło białka 2.Pomyśl nad obiadem( golonka to nie jest dobry produkt na redukcji ) 3. Zadbaj o posiłki przed treningiem i źródło węgli po treningu 4 GDZIE MASZ ZDROWE TLUSZCZE? Poczytaj tematy z tego działu. Tam masz ładnie wytłumaczone co i jak z ukłądaniem diet.

Niech Twój kumpel poczyta tematy podwieszone w tym dziale,bo dieta jest,mówiąc dyplomatycznie,nie najlepsza. To nie dział o treningu,ale wg mnie bez przysiadów ten "trening" nie przejdzie. O tym w dziale Trening p.s. Aha i 18 serii na biceps-;D-trening też do wymiany Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-07-20 11:30:08

Jak się uparłeś na te PH to Epi solo, milion osłonek nie potrzeba, możesz dać tylko NAC i esseliv. Tematy stare z PH bo ludzie zmądrzeli i przerzucili się na SAA. Zmieniony przez - Ripper91 w dniu 2015-01-17 16:32:51

jeżeli czytałeś mój pierwszy wpis to wiesz że ćwiczyłam dużo parę miesięcy temu i wtedy przeczytałam wszystko co mi polecono nie tylko podwieszone tematy ale także art. na innych stronach, poradniki itp :) to jeżeli chodzi o odpowiedź więc obiadek może wyglądać tak: obiad: (14:00) Pstrąg (gotowany, grillowany, wędzony, smażony czy jaki?) +100g [...]

[...] małych przeróbek a nie żeby mi p******ono żebym zaczynał od początku wcześniej diete miałem spoooro słabszą i efekty jak na zdj wydają mi się dobre przeglądając forum czytam tematy w dziale dopingu i tam jest dopiero masakra niektórzy mają za sobą cykle typu teść ,meta,meta teść i mają po 39 w bicepsie i nie krytykujecie ich tak jak mnie to oni [...]

[...] (nawet bardzo silnym) nie łamią się żebra, co ma miejsce np. przy trafieniu pociskiem przez kamizelkę kuloodporną... A tak w ogóle, to nie będę dyskutował z Wami na tematy fizyki, bo gdzie mi do Waszej wiedzy... Zaznaczę tylko, że obaj wpadacie w skrajności. Przeczytajcie uważnie, co napisałem wcześniej - w przypadku ataku rozpędzonego [...]

[...] zajął ulubiony zawodnik, o materiale wideo już nie wspomnę - teraz Banan robiąc relację z zawodów montuje filmy jeszcze w tym samym dniu - z resztą wystarczy spojrzeć na tematy w dziale sprzed kilku lat, jakiekolwiek zawody z Polski, albo 3-4 strony, było kilka fotek, ale wszystko wygasło albo nie ma nawet wzmianki %-) swoją drogą kto by [...]

[...] Zamówione 10k ui HCG, 40tabs cloma i 2 paki nolvy, Styka na odblok czy coś jeszcze? Zapewne HCG jeszcze dokupie 5-10k ale to później. Pytanko z innej bajki, w sumie czytam tematy itd... ale nie wiem co zrobić bo kusi mnie ten soczek....mianowicie jestem zaziębiony/lekka grypa ale to już ponad tydzien taki stan, i czuję że przechodzi i się [...]

Ludzie co wy z tym odświeżaniem ?! Jak chcecie mieć syf na forum to zakładajmy za każdym razem osobny temat o gainerze 737.... Potem w wyszukiwarce 100 tematów o tym samym i w każdym po 3 posty. Ogarnijcie się... Powinno się pokasować wszystkie marginalne tematy o tej odżywce i prowadzić konwersację w jednym. Peace!

[...] zrobić coś takiego bez odżywek czy innych karm to jestem gotowy brać jakieś kapsułki lub coś takiego :) Czekam na docenioną pomoc :) O widzę, że jest już odpowiedź, ale właśnie szukałem coś na temat rzeźby i wyskoczyły mi tematy z tego forum i polecało dużo osób na początek A6W :) JA tylko chce, abyście pomogli mi ułożyć taki zestaw ćwiczeń :)

Partia raz w tygodniu zupełnie wystarczy ale ten plan to tragedia. Odwiedź i poczytaj podwieszone tematy. Pozdrawiam ;-)

orbiter najpierw przedstaw sie z imienia i nazwiska to w tedy możemy podyskutować na pewne tematy a nie jedziesz po zawodnikach nawet ich nie znając osobiście tylko ze słyszenia.A jak pamientam nie dawno pisałeś że sie juz tutaj nie wypowiesz bo to towarzystwo jest nie dla ciebie bo jestes naprawde dziwny gość i to bardzo i co ty chcesz wogle [...]

sa juz tematy i fotki z tymi oralami. wiec po co kolejny ? chesz sie pochwalic ?

sa juz tematy i fotki z tymi oralami. wiec po co kolejny ? chesz sie pochwalic ? co ty pyerdolisz czlowieku mass to jest gosc co ma dostep chyba jako jeden z pierwszych do tego sprzetu

To sie nazywa kretyn. Takie stare tematy odświeżać.

po pierwsze primo: gdzie są NOGI? po drugie: albo masa, albo redukcja. Nie da się zrzucać fatu i budować mięśni. po trzecie: diete musisz ułożyć sam, a my możemy ją poprawić. Tematy z działu Odżywianie z linku poniżej pomogą: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Dokładnie takie ma założenie ten temat, przebić się przez Izotek to męka tylko nieliczni się nie zniechęcają i czytają całe oba tematy. A co do odpowiedzi to prawda że może na 90% z nich odpowiedzieć osoba która stasowała/stasuje lek. Pozdrawiam Afrok

[...] itp, tutaj ma byc pożadek, zero jak podkreślił Afrok relacji z kuracji itp pytanie odpowiedź i tyle " A jak komuś naprawdę zależy na zdobyciu wiedzu, to siedzi i szuka choćby pół dnia przed monitorem! " na tamte tematy i pół dnia nie starczy - wiem bo sam to przerabiałem przed kuracją Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-11-19 13:45:27

Heh widzę że sam nie przeczytałeś tych tematów, zauważył byś że pytania cały czas się powtarzają, widocznie niewielu ludziom chce się czytać te tematy, ponieważ wolą założyć nowy, to co wg ciebie jest zaśmiecanie działu 10 tematów po 1 stronę czy jeden który ma 10 stron bo wg mnie ten pierwszy wariant. Przynajmniej będzie wszystko w jednym temacie [...]