SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • sprawdzenie diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ja widzialem te tematy ale ja nie wiem jak obliczyc te wszystkie rzeczy... i nie potrafie utworzyć idealnej diety :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-01-15 23:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przez te 1,5 roku cwiczyles tym planem to po przezuceniu sie na duze ciezary i ciezkie cwiczenia w splicie czy w FBW powinienes zaobserwowac skok sily. Przejzyj jeszcze te tematy: http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_:_KLATA-t289833.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - _Grizzly_ w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-01-16 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strefa na moda działu Doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    sam aleks zagląasz tutaj od święta grega teżostanio nie ma często marcel rzadkość bron jedynie co bywa maniac to już w ogóle były już takei sytuacje że pisaliśmy w iunnych działach do modów żeby usuwali tematy bądź posty i bnanowali bo u nas nikogo nie było banan sam wie coś o tym

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2008-01-17 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiutant :-/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tak właściwie po co zakładasz 3 tematy z tym samym pytaniem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-01-17 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strefa na moda działu Doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Widze że jak na sfd przystało w temacie zrobił sie syf Chodzi o to że ostatnio w dopingu królują tematy o fasolce, sadle na czole po omie i o karatekach po 38 w bicu.I sprawa wygląda tak że na początku modzi to ignorują a potem jak nadchodzi pora żeby je usunąć to nagle stwierdza się że głupi temat z sadłem na czole ma 142 tys odwiedzin wiec to [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2008-01-17 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jeden hui kto zostanie tylko zeby te tematy o fasolce usuwał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, i tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tylko Buduj mase miesniowa bez mega ilosci tłuszczu do tego potrzebna jest Dieta. Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2008-01-18 02:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie lepiej oplaca kupic?? piszcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapraszam tutaj A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-01-18 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka+metka

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] przyda sie twoja rada i uda sie tego uniknąćale lepiej załóż nowy post na temat skutków ubocznych stosowania środków dopingujących ale znając życie dostaniesz bana bo takie tematy są już od dawna nic nowego nie odkryłeś poprostu jak nie masz nic mądrego i wartościowego do powiedzenia na ten temat to milcz!! Strasznie mnie denerwują wypowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12495 Data: 2008-01-18 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie Białka z kretyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapraszam A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY: -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-01-19 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pogrubione tematy u góry strony, napewno znajdziesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-01-19 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze na przyszłość kopiując czyjeś wypowiedzi z innych for oraz stron podawać źródło !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Inaczej tematy beda kasowane !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15581 Data: 2008-01-20 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey czy moze ktos mi doradzic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - wybij sobie z głowy dietę kopenhadzką. jest wyjatkowo rygorystyczna, oparta na beznadziejnych zasadach, moim zdaniem - wyniszczajaca. idz do dzialu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone. jak zabierzesz się za siebie to to fekty będą zadowalające. co do supli - to pamietaj ze to tylko dodatek, a nie magiczne pigułki. na pewno jednak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-01-20 14:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec z pytaniami o miarki !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Luk, dlaczego odswieżasz stare tematy?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-01-20 15:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp a no-cre-x3 ;->

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj Koniu151 co ty, cały czas pojawiają się tematy co wybrać i często jest to właśnie xp, na pewno rzadziej, ale są. więc nikt nie dorzuci od siebie czegoś nowego w tym temacie? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-01-20 16:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowe odrzywianie dla nastolatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjesz wiekszy obiad i juz wazysz 2 kg wiecej poczytaj pogrubione tematy u gory strony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-01-20 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojskowe systemy samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Przeca masz tu dział COMBAT/SAMOOBRONA Tam tematy Bas, 56, KM, systiema były wałkowane, mielone, przeżuwane i analizowane do twardego rzygu. Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-20 23:21:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-01-20 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie Wagi - Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy np jeden woreczek ryzu? czy raczej pol? czy po treningu i po koktajlu musze jesc? bo poki nie trenuje jeszcze (bo nie mam czasu) to jak zjem o 17:00 tego chinczyka pol porcji to jestem niesamowicie najedzony. dziennik posilkow sciagne, niestety w weekend nie mialem czasu. inne tematy caly czas czytam w wolnej chwili i dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2008-01-21 10:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    sory, ale nie rozumiem Cie kolego. setki razy przewijają się na forum tematy o metce, ale Ty musiałeś zaoszdzędzić 5zł i kupić ten syf? masz polaka, naposim, skana, eap, teraz axio, więc po co kupować taki kibel? i co ma znaczyć przedziałek na 5mg tabletce? przecież to jakiś magnez, cynk czy witaminka z apteki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-01-21 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki macie wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no widzisz a ten pan taki wysoki wyżej rósł raczej równo bo, (przeglądając tematy o wzroście) napisał, że w wieku 15 lat miałjakoś 190cm, a dorósł do 204... inny z kolei do 20lat dorośnie do 192-3cm ,różnie bywa Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-21 22:13:32

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 22:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)