Nie wiem skąd wziąłeś ten plan ale wogóle się nie nadaje do trenowania, poczytaj tematy podwieszone u góry w dziale, pomyśl czym ich autorzy kierowali się układając plany i wyciągaj wnioski.
rzeczywiscie poniosło mnie troszke, tematy spoleczne wywoluja u mnie takie a nie inne zachowanie ze lubie sie nad tym rozwodzić. Przypadłosc po studiach, teraz uznaje to za wade ;-)
[...] i wzrost wskazują że redukcja nie powinna być twoim celem .Ćwiczyć należy całe ciało a nie tylko pupe :) więc powinieneś zabrac się za treningi ogólnorozwojowe Polecam tematy z linku do poczytania http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Cała kupa linków, [...]
[...] rzeczy. Uwierz mi facet z małym bf i wagą 130 kg to nie wiem jak bardzo małymi ciężarkami by to robił to 100 kg na klate zrobi spokojnie. Najpierw przeczytaj WSZYSTKIE tematy podwieszone i zobaczymy czy może się troche oświecisz w tym. Może to i monotonne, ale daje efekt. Nie wiem czy wiesz, ale poprzednimi wypowiedziami obraziłeś ludzi, [...]
Witam ogólnie nie wypowiadam się na sfd tylko czytam ale chciałem coś napisać,śledzę Pana tematy i tak wszyscy się zastanawiają dlaczego booster zaniżył Panu testosteron a wiem ze stosował Pan inadal używa i wielbi pseudoprodukty Revange jak Thermal pro,gdzieś Pan pisał również ze chwali sobie przedtreningóweczkę i mam teorię ze to nie wina [...]
niiiii, nie piję aktualnie nic :-) po prostu wiedziałem, że jak dotrwam do piątku to cokolwiek w ciągu tygodnia isę nie wydarzy i ile problemów, to w piątek po wszystkim będzie, bo zakończymy tematy :-)
[...] I tutaj pytanie, czy wczorajszy dzień temu nie zaszkodzi i czy wszysto poiwróci do normy do środy? Koniu151 zauważyłem, że jesteś obdażony ogromną wiedzą przegląśdając inne tematy, dlatego głównie zależy mi w tym momencie na Twojej opinii. Podejrzewam, że będę chciał z Tobą w przyszłości współpracować jako niedoświadczony korzystając z Twoich [...]
Tutaj znalazłem forum tego Damiana, tyle ze oddział Warszawski, ale mysle ze w Białymstoku jest to samo Masz tutaj 3 tematy nt. Ginekomastii i we wszystkich radzi sie aby od razu isc do chirurga. http://www.sims2brothers.damian.com.pl/ginekomastia.html http://www.sims2brothers.damian.com.pl/ginekomastia-1.html [...]
[...] najlepszy. 3. Trzeba kierwa tepic takie cos i koniec! Jakby tylko wysylal walki to jeszcze****, wina kupujacego w duzej mierze, ale grozby karalne to juz kierwa za grubo i takie cos tepic, tepic i jeszcze raz tepic! Szama leszcze pewnie sie uspokoil troche kvtas jeden, bo polecialo 24 strony tematy i konretow brak, tylko kierwa debata sie toczy.
ja mowie jak ja zamawialem i nie mialem problemu, jak chcesz sie wypier.dalac to kupuj w ciemno... Ps. z neta kupuje tylko w ostatecznosci reszte zalatwiam osobiscie. Ale taki temat wiec pisze jak jest najlepiej kupic od nieznajomego goscia. A wy kupujcie bez sprawdzania a potem sie dziwic skad takie tematy hahahha
[...] komentuję non stop na forum. Zmieniony przez - MMA w dniu 2012-11-27 11:26:53 Ja mam więcej powodów by hejtować Mameda niż Ty by go lubić dodatkowo to jest forum i każdy ma prawo wyrazić swoją opinię a jak Ci się to nie podoba to tu nie komentuj, btw z tego co pamiętam to Ty tylko komentujesz tematy o KSW więc nie wiem kto tu jest poniżony..
Nie spoiluj w każdym temacie człowieku. Macie odpowiednio podpisane tematy, gdzie o czym dyskutować. Jakbyście tak UFC spoilowali to ban na rok by poleciał Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-12-01 23:59:52
Kuzwa czlowieku przeczytaj poprzednie tematy wszystko zostalo juz przedyskutowane! "UFC a walka uliczna "-temat Wonga i" bjj a wielu napastnikow"-temat Musztardy.!!!!!!!!!! nikt ci sie nie kaze klasc jak ciota na beton rzucasz cala para swego przeciwnika!!! Co do walki z kilkoma to nie liczy sie styl tylko poziom wyszkolenia [...]
[...] do niego dostęp, wykazując swoimi wypowiedziami, że powinien do niego należeć :) Dzięki istnieniu tego działu możliwe jest nieskrępowane prowadzenie badań i dyskusji na ww. tematy, a po dojściu do pewnych wniosków przekazywanie ich w odpowiednich działach czy to w formie artykułów, czy też skopiowanych wypowiedzi. Stąd zieloni, którzy nie [...]
Dietę daj w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Czytaj tematy podwieszone w dziale trening dla poczatkujących oraz w dziale odzywianie
[...] odebrane a słowa skromnego Mameda w tle z taką gotówką jak 500 kafli to trochę faux pas. 2.Ciężko komentowac tylko fakty i udokumentowane wydarzenia.Czym więc są wszystkie tematy przed galami jak nie spekulacjami? 3.Jeżeli ktoś trenuje i się uczy/pracuje to posiadając do tego życie towarzyskie jego czas wolny jest bardzo uszczuplony więc nie [...]
mam propozycje: zeby zakonczyc ten temat teraz czuje sie jakby wszyscy wszytsko o mnie wiedzieli Niepotrzebne sa tu niektóre wypowiedzi to jest forum poruszajacy tematy dla wszytskoch a nie jakies kłotnie mało ważne. Tak wogóle to dzieki za wyrozumiałosc dla większości uzytkowników. Pozdrawiam. Niedługo wkleje ciekawe zdjecie... "Nie możesz [...]
Ja ******le... Hehe... Naprawde ten post jest zakrecony jak baranie jaja... Spice... na mojej opini Ci zalezy? W tym poscie zostaly juz chyba poruszone wszytskie tematy... wiec moze niech ktos zlikwiduje cale forum i zastapi je postem Spice Lady? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]
[...] harvardu/ i prezentuje bardzo duzo badan w swoim wykladzie chyba najlepszy material tego typu jaki do tej pory widzialem/czytalem /oczywiscie wiadomo, ze istnieja o wiele bardziej szczegolowe i merytoryczne opracowania na poszczegolne tematy ale mowie tutaj o prezentacji calego modelu odzywiania/ Zmieniony przez - Kazam w dniu 2011-05-07 12:44:39