tematy

[...] je tu pojedyńczo wrzucił -fajnie by było ,jakby je jeszcze raz w jednym poście wrzucić-ale tylko te ,które juz istnieją w tym temacie. Na część główną już można zakładać tematy wg wzoru (przedtem się wpisać ,że bierzecie udział ) i jak zwykle będą wyróżnione kolorem. Ruski Czołg -szkoda ,że jednak nie wziałeś udziału w eliminacjach-może część [...]

[...] w dół będziesz stopniowo ucinał kalorie i węglowodany :-)) Co to jest za trening %-) nie robi się wszystkich partii na jednym treningu, chyba że fbw a to mi na takowy nie wygląda %-) zajrzyj do podpiętych tematów w Juniorze "Najważniejsze tematy dla juniora" w treningu znajdziesz potrzebne informacje, ale wiadomo coś nie jasne - pytaj :-))

sorry pomylilem tematy - omega-3 to wlasnie wielonienasycone. zorientowalem sie jak napisales o oliwie, bo to glownie zrodlo jednonienasyconych. sorry za niekompetencje

Tak sobie dzisiaj czytałam kilka innych blogów i zdałam sobie sprawę, że bardzo mało wiem na tematy dotyczące odchudzania i różnorodności diet Czasami tak się zastanawiam czy nie powinnam zmienić obecnej diety na inną ale żeby to zrobić trzeba się orientować więc koniecznie musze uzupełnić swoje braki i poczytać sfd i nie tylko Tak przyszło mi [...]

Pomyliłem tematy. Przepraszam.http://www.sfd.pl/Pod_okiem_zawodowca__odpowiada_GISZMAN!-t416719-s186.html#post3 Zmieniony przez - Maldbarg w dniu 2011-02-15 20:54:15

odwiedzacie inne tematy? Eeee a są jakieś? itak jestes slaby :) Zamknij ryj bo się nie znasz

Zróbmy to porządnie, avert tak od Ciebie wali że aż tu ciągnie żeby takie tematy zakładać

Jeżeli chodzi o trening - zacznij od FBW, nie kombinuj, weź gotowca i śmigaj - to co napisałeś mija się z celem. Jeżeli chodzi o dietę - dział Odżywianie i tematy podwieszone.

mimo wszystko, poczytaj sobie co niektóre tematy stąd: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html w razie pytań, pytaj

a ty mowisz o artykulach a wiesz jak tematy skaowane hrhr Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

No troche go zjechałeś, ale należało mu się, jeśli wcześniej zakładał podobne tematy. A tym czasem ADIOS all, happy new year i do zobaczenia w nowym roku

Moja propozycja to Shock. Odnawia tematy o ktorych juz nikt nie pamieta i denerwuje mnie to(pownie nie tylko mnie)

Proponuję przybanować: Danias, Qpczas...Dydolman się mało udziela i tak nie kozaczy, więc jego raczej nie. Jak się czyta wypowiedzi tych dwóch pierwszych panów to się nóż w kieszeni otwiera. Nie potrafią przyjąć krytyki, uważają że są najmądrzejsi nie tylko na sfd ale i na świecie, wyzywanie, pogróżki itp. Tematy: [...]

http://www.sfd.pl/Kucie_w_szyje-t373077.html autorowi bana a jego tematy do kasacji.Nastepny prowokator

Kamlas29 odświeza wszystkie tematy związane z FOTKAMI SIŁOWNI

Niech ktos wrescie da mu bana -slu___ Najpierw robil syf (beznadziejne tematy) w uderzanych, potem poszedl do sceny mma i k1...i znow powrocil do uderzanych. Link do profilu: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=239292 Pzdr

http://www.sfd.pl/Nitrobolon_2_czy_Nitrobolon_Energizer__-t389382-s2.html#post9 bob1990 koleś odkopuje stare tematy i zadaje głupie pytania i do tego nie chce mu się szukać

[...] działu odżywki : Banowani natomiast będą userzy, którzy: - maja problem z uzywaniem wyszukiwarki i powielaja pytania na które odpowiedź padła juz wielokrotnie - odświezają tematy starsze niz kilka tygodni, ban będzie tym dotkliwszy im refresz bedzie głupszy. - odnoszą sie w sposob obrazliwy do innych forumowiczów - zabieraja głos w kwestiach o [...]

[...] co się mi rzuciło w oczy to jakość jedzenia które spożywasz. Nie obraź się ale wszędzie widzę "serek wiejski" albo jakieś inne pieczywko dla pipek. Poczytaj tematy na forum o żywieniu. Jedz więcej wartościowych składników, kasze, mięso, nabiał. Zamiast serka wiejskiego kup sobie twaróg taki klasyczny ( ja kupuje taki oldschoolowy [...]

Nick: rafski Typ raz, że odświeża tematy sprzed paru lat, dwa reklamuje się tam gdzie nie trzeba. Parę linków do tematów w których się 'udziela': http://www.sfd.pl/ubrania_animala-t409529.html http://www.sfd.pl/_ubrania_na_silowni%C4%99_i_nie_tylko-t568187.html http://www.sfd.pl/koszulki%3A_-t227970.html http://www.sfd.pl/ciuchy-t333504.html [...]