Queblo,dzięki za pamięć Poszło całkiem,całkiem nieźle. Polski był prosty,oba tematy mi podpasowały,czytanie ze zrozumieniem było nieco trudniejsze. A angielski to było marzenie,z samego listening'u nazbierałam 15/15 punktów a dalej mi się nie chciało sprawdzać,ale ta matura była dla dzieci z gimnazjum A tak na marginesie słyszeliście już,mam [...]
Powitać. Z niedoczynnością to poczekaj cierpliwie na kogoś mądrzejszego w temacie. Dużo jest dziewczyn z podobnym problemem, więc warto się wczytać w ich tematy i zalecenia. Wyczyść miskę z artykułem Co jedzą ladies. Nabiału staraj się maksymalnie porcję dziennie, sam owoc to nie posiłek (chyba, że po treningu, a po powrocie pełnowartościowy [...]
dokladnie Rothenik widze ze mamy podobne gusta i lubimy te tematy Zobacz sobie ten filmik z Ellen Saint ( to ta sliczna blondyneczka) uwielbiam z nia filmy .ahhhhhhhhh http://www.xvideos.com/video35768/Rita_Faltoyano_%26_Ellen_Saint_%28Anal%29_2005
Jestem doradcą w dziale odchudzanie, więc mogę zmieniać tematy Wiem o tym, że tak na prawdę zaliczam progresy, bo porównuję się do poprzedniego treningu z takim samym obciążeniem i jestem już bardzo blisko zrobienia 60kg x14 a to podbija moją motywację . Ogólnie co do progresów to jestem bardzo cierpliwy, bo miałem się już okazję przekonać na MC [...]
gobbi kończy mi się do Ciebie cierpliwość zakładasz co chwilę jakieś nowe tematy, w których pytasz co chwilę o to samo Czy to jest dział odżywianie ? Wejdź w posty podwieszone w odżywianiu ułóż dietę, daj do oceny i się stosuj do niej. Dostałeś od chłopaków w tym temacie rady a rozwinąć i wprowadzić w życie musisz je sam. To jest Twój ostatni [...]
albi: Jak masz mówić że georgu ma łatwo to przeczytaj temat od początku, a potem wcześniejsze tematy, a potem przeanalizuj daty. A poza tym jedz więcej tłuszczu
Niedawno pisałem o tym samym. Nic nie pomogło i chyba nie pomoże. Najgorsze jest to, że nawet jeśli ktoś kompetentny będzie przenosił takie tematy lub przestaniemy na nie odpowiadać, to i tak znajdzie się 50 niedorozwiniętych bubków z manią wielkości i "zaawansowanym" stażem wielkości 2-3 lat z dwoma półrocznymi przerwami w międzyczasie [...]
[...] Twoją świadomość o świecie w jakim żyjesz kompletnie nieprzydatne patrząc po rynku pracy. To rynek pracy później weryfikuje czy jesteś "potrzebny" czy nie. a kluczowe tematy (II wojna, powstania narodowe) są pomijane też to zauważyłem, że na historii zajmowaliśmy sie jakimiś g**** wartymi pismami szlacheckimi a np drugą wojnę swiatową [...]
[...] np tego co będzie tu: http://www.sfd.pl/P%C3%B3%C5%82roczny_Trening_Si%C5%82owy_wg_propozycji_Franco_Columbo_-t833852.html nie myślałeś żeby zrobić wątek w stylu "ciekawe tematy domatorów" i wyebać tam właśnie rzeczy tego typu jak to, tłumaczenia Gimnastyka, arty Freeda, etc ? I do podwieszenia oczywiście. Dobre by było wg mnie, a i byś w [...]
Ci co tutaj przychodza po porady nie potrafia ruszyc dupy by przeczytac tematy podwieszone, ktore juz sa, a chcecie jeszcze im dac nastepny temat? Tylko po co? ;]
Już jest nieco lepiej ale i tak czuje się inaczej, gorszy apetyt mam to na pewno da się odczuć... Czuje się nadal słabo mam nadzieje, że do piątku będzie wszytsko okej nie chce tracić treningu. Kreatyne normalnie przyjmuje. Rapeross chyba pomyliłeś tematy z tym pytaniem... Ale i tak dzięki, że zaglądacie tutaj
[...] nam zostało? Dwa miesiące? Tak jak i rozumiem, że jest to tym bardziej niemożliwe wraz z utrzymywaniem bfa na poziomie -1%. Tak samo przeczytałem już absolutnie wszystkie tematy, jakie myślałem, że mogą mi pomóc, chyba wszystkie. No dobra. Działu 'kuchnia' nie przeczytałem. I chciałbym teraz skonfrontować to, co zrozumiałem z tym, jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] łudzić. Z hantlami 5 kg nic nie zrobisz nie oszukujmy się szczególnie jak będziesz robić 2tyg masy i 2 tyg redukcji to wtedy będziesz całe życie w miejscu stał. Poczytaj te tematy co ci podesłali a nie słuchasz pseudo fachowców. Lepiej byś zrobił jak byś wychodził z tymi kolegami w piłkę grać byś pewnie więcej z tego miał. A tak nawiasem mówiąc [...]
Ja chętny wiek 20 lat wzrost 182 waga 98%-) obwód pasa ok metra}:-( Staż niby rok, ale forum już czytałem przed założeniem konta, tak samo przeczytane tematy, loguję się tylko gdy coś piszę a tak to czytam gdy nie jestem zalogowany.
[...] nie bede sciemnial, ale duzo ludzi nie bylo, nie ma sie co dziwic, bo sa wkacje i ogolnie pusto jest;) Odbyl sie pokazowy trening, potem mini seminarium, na dowolne tematy;) Po wszystkim, odrazu skorzystałem i odbyły sie male konsultacje;) Zrobilem male pozowanko, niestety w raz nogami i gora poszła, wiec dysproporcja dalej jest [...]
[...] Oczywiscie wszystko bylo zakonczone egzaminem. Poznalem tam sporo ciekawych osob, w tym jednego z podopiecznych Emila, tak wiec bylo z kim rozmawiac na kulturystyczne tematy;d Dzisiejsza miska 1 5 calych jaj, 15g oleju kokosowego, 2 plasterki boczku i 2 kromki pieczywa 2 200g kury 75g makaronu, 15g oliwy -trening 50g wpc 80g carbo 3 200g [...]