[...] Tabatą nazywać? Śnieżka - wspólne z mężem zamiłowanie do zdrowego stylu życia dużo ułatwia. Chociaż z drugiej strony, my się często sprzeczamy i mocno dyskutujemy na różne tematy z tym związane. Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-08-14 14:52:39 Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-08-14 14:53:07 No tak zgadza się. To Ty sobie ustalasz [...]
ja już sie nagadałam na te tematy z 2 trenerami jeden kategorycznie powiedzial ze po co mi to a drugi to tak nie zabardzo .. i powiedzial ze pozniej.. ale teraz przyjede z treningiem od obli i tyle albo oni mi pokaza albo sie polamie edit: chciałam dodać że ppo wczorajszym treningu mam zakwasy na plecach na czworogłowych i przywodzicielach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tutaj linki do przydatnych dla Ciebie artykułów: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html Poszukaj jeszcze trochę. Jest wiele świetnych artykułów na te tematy :) Zmieniony przez - Mave5 w dniu 2015-03-31 17:38:19
Uff, przeżyłam dzisiaj mini-zawał, kiedy weszłam na potreningu w moje tematy, a tam pustka... Już myślałam, że zostałam usunięta :P Ale na szczęście nie :] Ostatnie kilka dni to ciągłe siedzenie nad książkami i nie mam czasu zajrzeć na dłużej na kompa, więc wklejam dziś zaległe rozpiski i trening B, który wykonałam we środę. Ogólnie jestem do [...]
Pomyślę nad tym Łukasz. Swoją drogą ciekawe tematy masz w podpisie :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc5df2eaf2f14db2994bc71a561b7da6.jpg Zmieniony przez - czarny kot w dniu 2013-02-03 11:13:46
[...] czyli skontaktowanie się z lekarzem, ponieważ leków z dziedziny psychoterapii zawodnik sam sobie przypisać i zdiagnozować nie może. Dlatego napisałem, że tematy te są bardzo podobne, a wnioski(na temat pobudzania i uspakajania) z art'ów shoo i 4rScorpion'a może wyciągnąć chyba każda osoba. Jedyne co mnie zaciekawiło i będę [...]
Zakładamy nowe tematy do tego projektu. Można zakładać już. W miarę możliwości będę indywidualizował plany i można wtedy ruszać z treningami. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-05-10 08:26:19
[...] A na koniec (czego nie zauważyłem wcześniej) http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html To temat o diecie REDUKCYJNEJ, a nie diecie NA MASE. Mieszasz tematy (dieta redukcyjna i masowa) oraz diety (węglowodanowa i tłuszczowa) i dlatego robi Ci się mętlik w głowie. To czy dieta jest redukcyjna czy na masę zależy od tego ile [...]
Zastanawiam się,jak znajdujecie takie stare tematy? Vanievski-czy na treningach używacie:saperek,noży,bagnetów,broni długiej,broni krótkiej,trenujecie w mundurach,oporzadzeniu,butach wojskowych,hełmach?Jeśli nie,to g... to ma wspólnego z militarną Krav Magą...
[...] pokręcić wraz Mateuszem Kołkowskim który jest przed Pucharem Polski, a docelowo oczywiście Mistrzostwa Świata klasyk. Dowiedziałem się kilka ciekawych rzeczy na różne tematy :-) Ogólnie cały czas trenuje x2 dziennie a nawet nie wiedziałem... :-D (s4 fitnnes) Sytuacja podobna u niego jak z Przemkiem... suchy jak wiór a do zbicia 8-9kg. [...]
[...] książki i miałem forme życia ;). Później poznałem obecną żonę, i się zesrała forma %-) Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2015-01-04 15:53:46 Smutne, ale prawdziwe. Za dużo odkrywczych rzeczy się w nich nie znajdzie. Poczytaj sobie tematy podwieszone u nas w dziale - "Trening dla zaawansowanych" - na serio wiele wartościowych rzeczy jest w dziale.
co co co co co zaraz sogopijca kurva Dudek znalazlem cos: "na oko" to chlop wczoraj po zakopanem umarl hehe dobre tematy, dalbym soga, ale nie robmy sogarni co jest byki wczoraj znow pilem
ide pany bo normalnie nie chce mi sie sluchac pjerdolenie lazara rozmawiacie z tym po***em i na jego czesc zakladacie tematy <no offence Zabijak :* ) a on wali do tego wszystkiego konia, a wy mu w tym pomagacie korva to chyba juz nie jest dopingspam tylko ci.pkowo.pl odyebalo wam widze powiem wam ze tak normalnie to powinien plakac i sie [...]