tematy

Drążek masz święta rację i o tym dobrze wiesz i ja o tym wiem a inni różnie o tym myślą, to są tematy na które można godzinami dyskutować, dużo osób kojarzy kulturystę z dużą siła ale tak było w latach 70 czy 80 potem wszystko się zaczęło zmieniać, teraz mało który kulturysta jest silny i sprawny, tak samo widzisz jaka wiedzę mają trenerzy, dla [...]

[...] podlamany tym jak cwicza ludzie u niego na silce i jak o to nie dbaja. walnal tez innym razem temat o wyciskaniu na barki z podobnego powodu. polecam jego wszystkie tematy, ciekawe, czasem bardzo humorystycznie napisane, innym razem zupelnie na powaznie i fachowo, to tyle chwalenia, pozdro jeszcze jedno pytanie o omega-3 olimpu. na [...]

Przepraszam, czy mógłby mi ktoś podać link do tych "ćwiczeń dla połamańców"? Za cholerę nie mogę tego znaleźć, wyszukiwarka pokazuje inne tematy

Davidoo polecam przeczytać podwieszone tematy zanim coś napiszesz: http://www.sfd.pl/Informacja_dla_os%C3%B3b_chc%C4%85cych_zabra%C4%87_g%C5%82os_w_dziale_Ladies%21-t684069.html

rjarad, fajnie że robisz postępy, ja również byłem zadowolony z treningu regresyjnego i też czytając tematy Krzycha postawiłem na zwiększaną liczbę powtórzeń co serię i to z dużym ich zakresem (8-10-12-16). Teraz jadę troszkę innym systemem, o którym już pisałem. Zauważyłem, że faktycznie fajną odmianą dla mięśni jest ćwiczenie z dużo mniejszą [...]

Gruby, kiedy Ci moda zabiorą za brak aktywności? %-) tej jestem aktywny, kasuje tematy itd, nie widzisz tego :-P ogarniam chate, przeprowadzka, remonty, nie mam neta :)

IDS ma 1-AD z licencją LPJ Research....a LPJ Research..to nic innego jak nazwa firmy, której komercyjną komórką jest Ergopharm....to ten sam produkt, tylko IDS ma go taniej.... i nie masz za co przepraszać....w końcu SFD jest po to by dyskutować na takie tematy... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] w akademiku i ip moze byc podobne...na konkurs zostaly wyslane 2 fotki jedna moja i druga mojej dziewczyny. z dwoch roznych kont specjalnie zalozonych na konkurs i tyle . wiecej sie tu nie udzielam bo nie ma sensu poniewaz niektore tematy poruszane przeze mnie nie podobaja sie administratorom i zostaja usuwane.... pozdrawiam wszystkich !!!!

sorki mam cos z przegladarka i nie wyskakiwaly mi wszystkie tematy

[...] na poczatku... wywal tego banana i lyzke midu, a po treningu jak wrocisz do domu to zjedz posilek 5 tylko bez tluszczu... po co wegle w kazdym posilku? to ty robisz mase czy redukujesZ? wegle daj tylko w pierwszym (nie za duzo) zeby dac sobie energi z rana i w okolo treningowych... poczytaj dokladnie tematy podwieszone, popraw diete i wroc :)

[...] naucz się mierzyć swoje ciało bo 63 w łydce to ty nie masz... ssprawa wyskou była milion razy poruszana masz 27 lat i nie umiesz korzystać z wyszukiwarki??? Za takie tematy miały być bany;/ W skrócie: mało skaczesz bo nie masz odpowiedniej siły nóg w stosunku do wagi ciała . Zmieniony przez - headstrong w dniu 2010-03-23 18:05:20 [...]

tematy sledze wszystkie/większość ale nie ma czasu aby analizować od A do Z dopiero jak ktoś pisze że nie idzie,że ma kłopoty wówczas można się przyjrzeć tu pewnie większość osób się zgodzi że problemem była adaptacja organizmu do nowych warunków nawet jeśli zaczniesz z grubej rury +30% czy -30% to wcześniej czy później organizm się zaadoptuje do [...]

[...] wszystka kasa z transferu pojdzie na wzmocnienia, a jeśli transferu by nie było to co? W LM, pucharze, lidze grać 1 napastnikiem? samobojstwo... Po 2 za Murasia Lech dostał 3,2 mln euro, czy aż tyle kosztował Krivets? Nie. Wiec co z resztą? Pachnie mi tutaj jakimiś cuchnącymi kwiatkami... chyba, że ktoś jest bliżej klubu i zna odp na te tematy?

ujowe takie tematy są do dyskusji ;-) pogadajmy o kryzysie %-)

nie wiem czy tematy tylko informacyjne czy otwarte do dyskusji - ale zaryzykuje czesc sie zapyta - a gdzie wegle? pomysly fajne ale jesli jeszcze z dziczyzna mozna sobie jakos poradzic to skad ja wezme bizona!?

[...] i sposob myslenia Charles'a na temat diety,treningu i suplemenatcji. Wbij sie na jego strone (oryginalna) to zobaczysz mniej wiecej jak to bedzie wygladac i o czym beda tematy. dzial dopiero powstal i niemozliwoscia jest przetlumaczyc i wrzucic setki artow w kilka dni,tymabardziej zadowolic wszystkich - a uwierz mi - jesli dzial sie rozwinie [...]

Ciekawe... już widzę tematy "po każdej serii wkładam dłonie do beczki z lodem a w bicepsie nadal 29cm - co robię źle?".

powiadomki padly a tu takie ciekawe ananasowe tematy, nowe treningi, wypiski. juz nadrobione.ladnie sie prezentuje nowy trening.kilka sesji i sie wprawisz.powodzenia a przy okazji spokojnych wesolych i przede wszystkim zdrowych!!! dla Ciebie i calej 'stalowej' reszty odwiedzajacej dziennik

[...] z tego jak życie może do***ać po tyłku. W każdym razie Wuchta mam nadzieję, że wszystko będzie ok i szczerze życzę powrotu do zdrówka. PS. Sam jestem gówniarzem i mało w życiu doświadczyłem, ale swoje wiem na pewne tematy i staram się obiektywnie oceniać niektóre sytuacje patrząc na życie REALNIE, a nie przez pryzmat marzeń. Pozdrawiam Mateusz

Chyba szeregowy/kapral/porucznik REZERWY, co? :) Kiedys czytalem o tym pomysle w Polsce Zbrojnej. Ma sie to nazywac Narodowe Sily Rezerwy i ma na tym polegac, ze "siedzisz w domu". Chyba, ze myle tematy?