Poczytaj podwieszone tematy. "Pierwsza wizyta jasia na forum" "Propozycja planów treningowych" i radze zajrzeć do działu "Odżywianie" po odpowiednią diete PS: poczytaj najpierw troche i poszukaj na forum zanim zaczniesz zakładać tematy... L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 18
Moje tematy znowu sie pojawilo teraz ale jak juz zalozylem temat to chetnie sie dowiem czemu brakuje Aktulnosci- kulturystyka i Fitness. Duda dzieki To , ze temat jest to ja wiem ale ja go nie mam na glownej stronie. Musze wchodzic przez moje tematy i wszukiwac jakis temat z tamtego dzialu w ktorym sie wypowiadalem i przez niego wchodzic. [...]
Przecież jest podwieszone: Najważniejsze tematy. Nie wiem jak proponujesz podwiesic te wszystkie tematy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-10-18 16:08:19
Rozumiem że napisałeś, że chcesz diete która składa się z 3 posiłków dziennie i odmówili ci rozpisania? Napisałem jak rozumnemu człowiekowi żebyś poszedł poczytał tematy w dziale odżywianie w których jest wszystko jasno rozpisane co kiedy i ile jeść , ale ty twierdzisz że wiesz wszystko i że kluczem do osiągnięcia sukcesu jest 6 posiłków których [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jako, ze studiuje obecnie mgr z administracji i ekonomii, jak i dwie podyplomówki jedna z marketingu i zarządzania, a druga z ekonomii (na drugim roku mgr bedzie) to tematy nie do konca pokrywajace sie z moim hobby8-) wiec wysiedziec od 9 do 19 na zajeciach w weekend, gdzie slonce bylo za oknem, bylo prawdziwa katorgą jednak w pracy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z czego się szkolisz coś z branżą czy zawodowe tematy ? :-) szkolenie mam za zamówień publicznych:-) więc moja obecna działka w której pracuje. a alko nie pilem od sierpnia8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mega aktywny dzien sie zapowiada:-) obudzilem sie juz o 3 w nocy... i w sumie stwierdzilem, ze nie chce mi sie spac:)) ogarnalem tematy internetowe i o 6.30 wybilem na miasto ogarnac reszte zakupow, umyc auto i na silke koniec koncow zladowalem na treningu o 7.45 po poludniu 1,5h drzemki i teraz jak nowonarodzony czekam na kolacje:-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w temacie pracy. Niestety czarny scenariusz się ziścił i najprawdopodobniej likwidują moją jednostkę. Musiałem nieco poświęcić czasu na to, aby dopiąć pozostałe moje tematy w robocie przed oficjalną uchwałą rady miasta:-) obecnie... mam na nich wyj**ane po całości :) muszę jedynie doczekać połowy kwietnia, gdzie czeka mnie jeszcze jeden [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 300g lacznie dziennie powiem Wam, ze przejadam bez problemu na razie%-) jestem nakrecony jak piec hutniczy%) waga spadla na 110,5 srednio%-) wracam do regularnych wypisek, w pracy juz wszystko pozalatwialem na odejscie z firmy, wiec teraz pozostaly mi beirzace tematy, lekkie, przyjemne, bez klopotow i stresu :-) teraz moge zostac kulturystą :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
grudzień mnie zawsze wciąga, taka specyfika mojej pracy, że tematy których przez rok nie można "pozamykać" wszyscy w grudniu chcą dopinać i fakturować żeby wykorzystywać budżety, więc grudzień mam zawsze pracę 300% normy :-D a przed sylwestrem już nie dotykałem nawet komputera, więc od dziś powrót do normalności dopiero :-)
Prosze ulozyc diete z dodatnim bilansem kalorycznym, po wiecej informacji prosze sie zarejestrowac i poczytac podwieczone tematy w temacie odzywianie, jesli bedzie mial pan diete prosze odwiedzic dzial cwiczenia dla poczatkujacych tam poczytac podwieszone tematy i ulozyc trening.
nie mniej jednak uwazam ze po cos te tematy podwieszone sa... odsylanie do nich to chyba nie jest zla rzecz tematy archiwalne czy podwieszone to merytoryka forum Skalar napomnial o tym w "Regulaminie" i choc widze ze zamiesciles tam i swoja informacje to mysle ze traktowanie innych po macoszemu w zamian za dobre checi: Jeżeli takie coś [...]
Zgadzam sie, ale jakbys nie zuwazyl, to prawie wszystkie tematy odnosza sie do tematow. Wyjatek to oczywiscie te kierowane do Darka i Slawka. Proponuje zatam aby moderatzorzy zmieniali tematy wzaleznosci od tematyki postu.
[...] po drugie -Prosimy nie wklejac fotek ze smiesznym stazem, przedstawiajace sylwetki anorektyka czy grubasa takie tematy beda usuwane. Takze wszelkie tematy w ktorych autorzy proboja wcisnac kit, piszac 'mam 15 lat, 47 w bicu, wyciskam 150 na skosie' beda usuwane. Sciemnianie odnosnie [...]