tematy

Po co dublujesz tematy? Jak pisałem w poprzednim Kalorie A ich dostarczysz z jedzenia Za 7 dych kupisz w ch** płatków owsianych

Są to podstawowe zasady żywieniowe. Skupiasz się na diecie zbilansowanej lub low carb. Niestety nie jestem w stanie opisać Ci tego w kilku zdaniach. Poczytaj tematy odnośnie układania poszczególnych diet. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-07-07 17:25:54

A jest sens robić rozpiętki i tego samego dnia też bramę? Bo tu też są podzielone zdania. Do tej pory zlewałem tematy i robiłem to i to a teraz zaczynam mieć wątpliwości czy to w zasadzie nie "robienie" tego samego mięśnia w ten sam sposób w dwóch różnych ćwiczeniach... wtedy nie miało by to sensu.

[...] jest ciekawą substancją. Nie powiem sylwetka skała ale wg mnie trzeba mieć cierpliwość do tego, a mimo że 10mies ponad dałem radę to i tak w zasadzie żałuję. Dobrze że inne tematy szły przynajmniej końcowy efekt dał mi zadowolenie. Gdyby tylko leciał prima+test to powiedziałbym że lipa. Co do bolda - dla mnie odpowiednia substancja, dla mnie [...]

A z kiedy były te tematy o trenie? Kiedyś tak się pisało że 6max,teraz każdy leci dłużej i się żyje. Npp blokuje, wino niszczy zdrowie,od mastera włosy wypadają, od bolda gęsta krew się robi itd. Jak chcesz mało inwazyjny cykl to chyba tylko testosteron solo Ci zostaje.

Poczytaj tematy, artykuły i ułóż sam, pieniążki które by poszły na plan żywieniowy wydaj na jedzenie :D

Założyłaś dwa tematy. Po za tym jest to forum o tematyce sportowej więc nie spodziewałabym się zbyt wylewnych odpowiedzi.

[...] i w pasie będzie dużo dużo więcej. Załatwiaj te hcg a nie kombinuj co dodać. Test to piękna sprawa będzie działać dobrze nawet solo jak będzie wszystko do okoła ogarnięte. a to Ty lecisz na 2 tematy? Po co? http://www.sfd.pl/co_do%C5%82o%C5%BCy%C4%87_do_kuracji_enana_-t1128617-s2.html#post5 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-09-18 01:18:23

Wiem że stary temat ale przeglądałem tematy z przekłamaniem estro. Wieczorem zrobiłem shot 200mg propa 100mastera i 100tren ace z alphy. Wynik robiłem rano i estro wyszło 900 }:-( tak dla ciekawostki %-) Tydzień później po odstwieniu trena w widełkach.

przeczytałem oba tematy, wszystko tu jest źle już od samych podstaw. Zacznę od treningu : masz pracę siedzącą, po czym idziesz na siłownię na tą godzinę czy dłużej by wyciskać płasko na ławce, robić leniwie przysiady czy robić francuza leżąc? wszystko fajnie, że wolne ciężary, ale Tobie potrzeba ruchu. Trening powinieneś zaplanować w ten sposób [...]

[...] wodę. Nie piję kawy w ogóle, bardzo rzadko bezkofeinową lub zbożową z mlekiem do 2%. - odwróć proporcje: dużo wody, malutko herbaty czarnej (najlepiej w ogóle) i poczytaj tematy podwieszone, np. ten http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd postaraj się poczytać forum, jest tu masa informacji dzienniki dziewczyn są również cennym [...]

[...] z tym paleniem problem. Niestety osoba średnio umięśniona też może stracić mięśnie i stać się zupełnie skinny fat... 110-120 to na kobietę 50-parę kilo. Poczytaj tego typu tematy, o dietach na studencką kieszeń: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html może wymyślisz coś , z czego by Ci było względnie tanio i łatwo [...]

[...] kiepsko podłóg wyniku Iti,ale coś wypada wrzucić https://www.youtube.com/watch?v=zuIvPofSoP8 Chyba 92 punkty Zastanawia mnie Tu jedna rzecz odnośnie kogoś tak znającego tematy tych rywalizacji, z całym Szacunkie drazekm kto goniący czas wyciera "nos w chusteczkę, kogo walczącego z czasem to w ogóle rusza i jeszcze przez tyle czasu" [...]

Bf jak najniższy powyzej 15 % myślę że nie ma co masować Każdy dział ma swoje podwieszone najważniejsze tematy np junior http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html odzywianie trening http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html [...]

Wejdż w tematy podwieszone w dziale odżywianie i odchudzanie, tam jest wzór do wyliczenia zapotrzebowania . I najlepiej załóż tam swój temat.

[...] tak z ciekawości jak trafiliście na ten temat? Pytam ponieważ próbujemy doszukać się dlaczego w tym dziale (subforum w dziale leksykon suplementów) powstają codziennie nowe tematy , które nie pasują tematycznie do subforum/działu Dlatego ciekawi mnie też jak odszukaliście ten dość głęboko ukryty wątek? ;) Przez powiadomienie jakieś, jakims cudem [...]

Twój trening piłki nożnej 3x w tygodniu nie ma żadnego wpływu na trening siłowy, Twój plan nie będzie się niczym różnił od osoby która gra w bierki 3x w tyg. A forum jest pełne planów treningowych, diet i wszystkiego czego potrzebujesz. Czytaj podwieszone tematy.

ASNF dzięki za pomoc. A możesz mi powiedzieć jak to znalazłeś i dlaczego ja nie mogłam tego znaleźć normalnie w wyszukiwarce? Ani nie było tego zapisanego na moim profilu jako tematy napisane?

zdublowałam tematy :( nie widziałam żeby sie dodało wcześniej....http://www.sfd.pl/TSH_a_kszta%C5%82towanie_sylwetki-t1138461.html - czy można je połączyć, ew. jeden usunąć

Kolejny bold obnizajacy E2. Sa 3 tematy aktualnie na biezaco i kazdy ma ten sam problem:)