SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Plan na Wakacje

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za pomoc, a potem się dziwicie ,że nowi robią wciaz nowe tematy :/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2009-05-25 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po Siłowni takie tematy Rozpiętki sa do dupy nie polecam. Lepiej kupić oddzielnie ławke stojaki . Też kupiłem podobną i teraz żałuje .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-05-25 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie modzi , boldzi...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maja byc te, ktore nie zostaly jeszcze pogrubione wyzej? W sensie arty, ktore zginely smiercia naturalna, poprzez zadeptanie przez inne, malo wartosciowe tematy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-05-26 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Twoje zdjęcia i maruda może jestem - ale też bez przesady. Mi tam jedyne co zbrzydło to kurczak - rybki NIGDY! Teraz oprócz dorsza kupiłam jeszcze łososia mniam A niestety nie jestem w stanie Ci pomóc ile makaronu mieście się w szklance - ale na forum widziałam tematy gdzie możesz znaleźć taką informacje Ok idę popatrzeć jak tam moje jedzonko

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sad Twój link nie działa niestety. Też się zastanawiam co to za panel zrobili z tych trzech przycisków. Kiesyś czytałem w starych tematach z działu moderatorzy, że coś się zj***ło i kto chciał mógł tematy innych kasowac i bany dawac, ale to już dawno było.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki szukam piosenek mp3 związanych z siłownią.Wszystkie tematy na forum czytałem i pobrałem co się da tymi linkami co były. Napiszcie tytuły jakiś kawałków co za***iście motywują na siłce.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i efekty cwiczen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podwieszone tematy czytaj, a nie na łatwizne Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-26 14:17:02

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-05-26 14:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenowac dla samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki

    gdzie wy mieszkacie, że co chwile są tematy ,,co najlepsze na ulice itp." tak was często zaczepiają? co do tematu to gusta są różne i każdemu podoba się co innego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-05-26 14:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domu na hantlach to nie to co spocic dupe na silowni... jezeli zalezy CI naprawde na poprawie sylwetki to najpierw wchodzisz do dzialu odzywianie i wszystkie podwieszone tematy czytasz ... ( troche to zajmie ale warto) kase zzainwesstuj w bialko / gainer i uzywaj go jako uzupelnienie posilku ew. zamiast posilku dieta dobrze napisana i 3mana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-05-26 15:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat / 194 cm / 70 kg Plan oraz dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    tematy na gorze te pogrubine w tym dziale i w dziale "odzywianie" a o wzrost podobno wieczorna modlitwa pomaga

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-05-26 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze udzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie gainer wg braków w diecie która za pewne masz :) ?? pierwsza kreatyna z jaką powinneś się zetknąć to mono ale na to za wcześnie :D ps poczytaj podwieszone tematy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-05-26 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze udzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dział odżywianie >>> tematy podwieszone, są tam wszystkie potrzebne informacje do jej ułożenia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-05-26 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tematy poetyckie cos dla mnie Zawsze umiialem lac wode

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 22:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholera, jade juz 2 dzien na tabletkach przeciwbolowych, a dentysta dopiero w piatek .... Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo, przerzucalem dzisiaj forum (glownie tematy napisane przez Michaila) ... okazalo sie ze moje dotychczasowe pojecie cwiczen poprawnych technicznie pozostawia wiele do zyczenia ... nauczylem sie jak wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2009-05-26 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atc ? / Trening na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/____wchodzcie_i_pomagajcie-t501730.html jesli nikt nie chce Ci pomoc to moze wyslesz pw jakiemus specjaliscie, a nie bedziesz zakladal po 3-4 tematy, kazdy z dnia na dzien, bo "nikt nie chce Ci pomoc".. pozdrawiam ps. w tym czasie moglbys przeczytac wystarczajaco duzo o rzezsbie i o ukladaniu planow, zeby samemu takowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-05-27 10:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    zabierasz się od tyłu za jeża... 1.ankieta. 2.pierwsza wizyta jasia na forum.(posty podwieszone czyli tematy nad twoim tematem) 3.poczytujący=FBW jeżeli masz większy staż to nie wiem ale na pewno nie to co ułożyłeś 4.ty tak na poważnie chcesz ćwiczyć czy tylko przez wakacje???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-05-27 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki w barkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wchodza w tematy FBW, bo to jak rozmowa normalnego z rasista. Ze wszystkich kregow kulturystycznych fani "FBW uber alles" sa eliminowani jako wariaci bez argumentow, przesiedlaja sie na inne forum gdzie sieja herezje dalej, oczywiscie zapierajac sie z tam skad przyszli wszyscy ich nadal kochaja . W dziale dla zaawansowanych ich nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-05-27 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce trenowac kolarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    Aha a co do ompi to troszke koles odleciales od tematu. Wg mnie jak ktos chce pokozaczyc to od tego tez sa tematy(bez urazy)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2009-05-27 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielone tematy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zielone tematy to te ,w których jest zaznaczona ankieta dodawana automatycznie do tematu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-05-27 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopczyki Kiedy skończycie tematy z szkoły bo nie ma o czym z wami pogadać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 18:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)