"żeby mnie wyciągło tak z 10 cm" też bym tak chciał miałbym 190 ale mi starczy 3-4cm tak do 183-4cm nie wierz w cuda, cos urosniesz sam, poczytaj tematy o wiszeniu na drążku, rozciąganiu oraz odżywianiu, to może ci pomóc, noi wiara w to, że to co poświęcasz faktycznie może ci pomóc pozdr.
chyba jakaś kpina popatrz na inne tematy i rozpisz to porządnie.. na śniadanie pijesz mleko, bo nie kapuje? mówię Ci.. rozpisz porządnie.. podaj wartości btw..
Ja nie wiem po co takie tematy zakładać nie masz swojego gustu? czy chcesz się podobać kolegą z siłowni? proszę admina o usunięcie tematu bo nóż w kieszeni się otwiera jak to czytam
[...] Każda osoba która ma abonament (czytaj: uzupełniła profil) może rozdawać takie głosy czyli Sogi Ktoś kto nie ma abonamentu ma status użytkownika (może rozdawać sogi na tematy, ale nie dla innych użytkowników/abonentów) Rozumiesz?? To uzupełniaj profil, wtedy dostaniesz abonament na +3miesiąca i dawaj SOGA Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu [...]
dieta - dzial odzywianie trening - dzial trening do supli wroc jak bedziesz wiedzial co jesc i jak cwiczyc. wczesniej jednak - wyszukiwarka, podwieszone tematy. czytaj. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-13 12:17:36
zaraz ktos ci tu napisze ze szpecisz tematy swoimi wypowiedziami i niepotrzebnie krytykujesz ;p tak powaznie to zobaczymy jak inni jeszcze to skomentuja ja osobiscie na ten temat zdania nie mam wiec zobacze jak tu sie to teraz rozwiinie bo tez duzo tematow zauwazylem z tej strony Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-13 14:41:34
i o tym mowie wlasnie ;D dobrze ze wrzuca takie tematy ale niektorzy robia tak ze wrzucaja wszystko jak leci z tej stronki i licza na sogi i to jest moim zdaniem daremne ;p niikt mnie nie rozume :( ;p
jak podowieszone bo nie kumam ;p a tematy juz czytalem troche ale ja sam sobie diety nie uloze bo serio nic wogole nie kumam co powinienem jesc nic normalnie pustka
Eminem767, zamiast namnażać nowe tematy napisz najpierw jak udała ci się wycieczka po sekcjach Kung fu. Bo na razie to wygląda tak, że co obejrzysz nowy film, to chcesz trenować co innego.
przerwy regulujesz względem sił i ćwiczeń/obciążeń w pierwszych może to byc 1-2 min. w kolejnych 0,5-1 min. a rfancuskie od czoła gdybym ci wyszukiwal i wyjasniał to byłaby juz przesada- znajdź tematy, choćby w spisie treści w dziale, albo w atlasie ćwiczen.
dzieki za odpowiedzi czytalem pare tematow o sw w łodzi ale to byly jakies stare tematy z 2007 roku wiec niewiadomo czy dany klub jeszcze istnieje posprawdzam te co mi podaliscie a jak ktos jeszcze zna jakies to niech wymieni dzieki
[...] swiata. w grucnie rzeczy moje obydwie odpowiedzi przekazaly merytoiryczna tresc. jeslinie rozumiesz - to wytlumacze. po pierwsze na Twoje pytania zna odpowiedz wyszukiwarka, tematy podwieszone itp po drugie - Twoje podejscie jest nierozsadne w kontekscie Twoich potencjalnych korzysci. WYbacz, ze nie mam cierpliwosci by Ci tlumaczyc od zera. [...]
A jak już tu pisałem do wkleję linka: http://www.olimp-labs.com/konkurs/ no i sfd.pl, gdzie są chyba wszystkie tematy związane z konkursem poruszone: http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_-WYGRYWAJ_NAGRODY_-konkurs-t260467.html
no ale po co jej jeść? co takiego ma wartościowego? sam mówisz, że ma białką TROCHĘ nie lepiej zjeść coś co nie ma TROCHĘ tylko ma DUŻO? mleko w proszku to kupa laktozy laktoza jest zła nie jedz tego ani przed ani po treningu, nie jedz tego w ogóle ponad to możesz skorzystać z wyszukiwarki po takie tematy pojawiały się nieraz