tematy

sog bo dobre dwa tematy grats

po co 2 takie same tematy??? Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-11-24 23:01:54

i ja tak zrobię a wszystkie swoje wartosciowe tematy pokasuje narazie jestem w pracy i nie mam czasu sobie zawraca tym glowy

[...] ma tylko 42cm?skoro jestes ekspertem w treningach masowych piszesz ze tylko ostre treningi a czytajac twoje wypowiedzi jedyne czego Ci zazdroszcze to siły czytajac niektore tematy dziwne ze gosc z taka wiedza masowo stoi srednio?gdzie problem pogrzebany?nie odbierz tego jako atak bo nie o to chodzi rozmawiamy sobie o wszystkim wiec pytam calkiem [...]

SMS: bez przesady, to jest publiczne forum...takie tematy sie pisze na prv jak juz

no powiem szczerze ze nie mam pojecia jak wygladaja wasze tematy z administratorem czy jestescie modami charytatywnie czy jakiees profity znaczne ale jesli by mi ktos tak powiedział tzn. hmm zdziwie sie jesli ktorys z Was zmieni zdanie... pozdrawiam

ja swoje już napisałem w suplach i testach, ale tematy przez 1 parobka mateo - koguta - zostały przeniesione do administracji, of course rozmowa nic nie wniosła, ale jak tu dyskutować z kimś kto nie ma sensownych argumentów? nie wiem jakim prawem - ale juz stało się ...są tam, nie usuniete - mozecie poczytać włożyłem w to forum dużo pracy, na [...]

[...] treningi siłowe w tyg.(1-2 podstawowe ćwiczenia na partię, po 1 serii 8-12 powtórzeń), 3 treningi aerobowe(rower stacjonarny 30 minut). To dobry pocżątek. Zwróć uwagę na te tematy: Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby Aeroby - przydatne czy nie Trening - zrób to sam Wzrost mięśni - dla początkujących Tego autora: [...]

a wiec to juz bylo walkowanie na forum wiele razy przeszukalem wszystkie tematy ,ale nie gdzie nie bylo konkretnych wypowiedzi. Chodzi o ten artykol :http://www.sfd.pl/Dieta_zgodna_z_grup%C4%85_krwi_%2D_podstawowe_informacje-t73084.html Sam mam grupe A cwiczyc dopiero zaczynam tak ze za duzo sie o tym nie moge wypowiadac, ale bardzo mnie to [...]

i ja tak zrobię a wszystkie swoje wartosciowe tematy pokasuje "banan" nie rób tego bo juz naprawde nic na tym forum nie zostanie

wrzuc na luz, sa przeciez ciekawe tematy tez :)

łokurva, gość chyba nie ma życia że zakłada takie głupie tematy

j.w. na cyklu ogolnei zwiekszamy ilosc spozywanej wody... wiec dokaldnie j.w. co do tych co usunalem wypowiedzi od takich rozmow macie specjalne do tego tematy

zacznij jesc, dieta z dodatnim bilansem kalorycznym te tematy beda pomocne Ci w ulozeniu jej: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy mase - fakty nie mity by qaz http://www.sfd.pl/temat215071 - Masa dla opornych w razie potrzeby mozesz dodac gainera zeby [...]

[...] braki to bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego bedzie brakowalo + suple o dzialaniu prozdrowotnym witaminy, ZMA 'apteczne' i omega-3 na kreatyne bedzie jeszcze czas te tematy beda Ci pomocne: do ulozenia diety: http://www.sfd.pl/temat240536 - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! http://www.sfd.pl/temat173140 - Robimy [...]

[...] robicie je tak tylko zeby je odbebnic, badz z malym ciezarem, a na pewno stac was na wiecej. Wiec zrobcie dosc duzymi ciezarami ma klatke a potem napiszcie mi jak wam sie na bita robilo. A zreszta tu jest mowa o pakowaniu na mase wiec trzeba zwikszyc ciezary by nabierac masy. No chyba ze ktos pomylil tematy na forum i pisze nie na temat. Pozdr.!!

http://www.sfd.pl/czy_jest_jakaś_odżywka_na_większe_mięsnie_%3A_-t302635.html nie wiem jak was, ale mnie takie tematy rozwalają wogóle wyszukajcie tematy użytkownika odys122... O mamo Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-11-28 19:56:16

miłych Daro ja jak wstaje rano pierwsze co to sprawdzam powiadomki z forum potem wchodze patrze czy sa jakies nowe tematy potem do szkoły po szkole to samo co rano i tak mi cały dzień mija nieraz sie poucze,obejrze TV uzależniłem sie od SFD edit: damix a mozesz usuwać posty z działu w którym nie jesteś modem? bo jeśli tak to pooczyszczaj troche [...]

Siemano wszystkim uderzaczom,to mój pierwszy post na forum.Trenuje MT krótko bo od 2,5 miecha 2x w tygodniu + trening w domu i czasem stadionie.Wiem że podobne tematy się przewijały na tym forum ale nie znalazłem nic konkretnego.Konkretnie chodzi mi o wqrwiający ból w stawach biodrowych,ból pojawia sie w wewnętrznych rejonach biodra i z przodu i [...]

[...] właśnie konkretne pytania i ktoś z forumowiczów będzie znał na nie odpowiedzi, to na pewno jej udzieli. Prościej jednak, wygodniej i chyba szybciej będzie, jak Wejdziesz na oficjalną stronę Polskiego Związku Podnoszenia Ciężarów w Polsce (to nie to samo co PZK,FiTS) a na pewno znajdziesz tam namiary na interesujące cię tematy. Pozdrawiam, RS.