SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • wyciskanie na klate

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zapraszam do działu odżywianie tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-07-21 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie ściegna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Takie tematy najlepiej konsultować z lekarzem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-06-18 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie robi sbagat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kup słownik albo idź na corridę dwa byki w jednym zdaniu...użyj wyszukiwarki były tematy na temat szpagatu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-06-02 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szypkie pszyrosty na silowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp Czytaj podwieszone tematy: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Na "szybkie" przyrosty nie licz. To jest sport dla cierpliwych. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-27 23:59:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-05-27 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dobra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki ma być cel twojej diety? przede wszystkim poczytaj tematy podwieszone tam wszystko jest, bo z tego co widać mało czytałeś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-04-03 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tryb odwoławczy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na forum poruszamy tematy zwiazane ze sportem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-04-17 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki weglowodanowo-bialkowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tematy podwieszone. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Zachęcam również do skorzystania z : http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-11-14 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej i co zrobimy z tym fantem A tak na poważnie, podwieszane tematy w działach trening dla początkujących i odżywianie i odchudzanie. Masz tam wszystko czarno na białym.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-05-04 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pierwszy na tym forum i nie ostatni :-) J/w, wszystkie podwieszone tematy sa rozwiazaniem tw problemu z dzialu poczatkujacy, powodzenia i glowa do gory ! Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-05-04 17:18:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-05-04 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamur(cefuroxamed) przy ssa (tren,test)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, Tematy związane z środkami niedozwolonymi w sporcie omawiamy w dziale Doping. W związku z tym, proszę o rejestrację i założenie tematu z pytaniem w dziale Doping. Proszę nie zapomnieć o wrzuceniu uzupełnionej ankiety tamtego działu, bez której nikt nie odpowie na pytanie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2017-02-15 17:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kolejny który nie wie o czym pisze, są tematy odnośnie zaciągnięcia się do legii, ale jesli nawet po polsku nie potrafisz pisać to marne szanse

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-04-21 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] + Pracując nad przyrostem masy mięśniowej trzeba wprowadzić odpowiednią dietę. Ćwicząc na siłowni musisz jeść pokarmy bogate w węglowodany, białko i witaminy. Nie zapominaj o piciu wody. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,możesz skozystac z kalkulatora których w internecie pełno Poczytaj tematy: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-04-27 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przeczytaj tematy w dziale odżywianie, ułóż diete i wrzuć do oceny. Nikt za Ciebie tego nie zrobi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-02-26 09:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dodatni bilans kaloryczny. Poczytaj podwieszone tematy w dziale Odżywianie i Trening dla początkujących. Ułóż dietę i daj ją do sprawdzenia na SFD.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-04-28 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oco chodzi z tym zdaniem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Słowo kluczowe czyli ważne słowa w temacie, klikając w słowo kluczowe, wyszukiwarka wyszukuje Ci tematy z tym słowem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2012-07-14 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Serek homogenizowany -.- takie tematy powinny być usuwane automatycznie..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-09-08 03:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    czytaj dział odchudzanie/odzywianie i tematy podwieszone a dowiesz sie wszysktiego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2015-01-14 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masie 100 kg wzrost 1.90cm

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj podwieszone tematy, a 100kg nawet przy tym wzroscie to nie czas na redukcje?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2014-08-30 09:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No i po co 2 takie same tematy? Zacznij coś ćwiczyć, jedz rozważnie, odstaw słodycze i fast foody. Czytaj dużo na naszym forum. Dużo tematów dla Cb jest w dziale Odchudzanie, Junior i Odżywianie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-11-24 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase-plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie , jedz , trenuj , śpij . Od tego masz tematy podwieszone , poczytaj troche i sam sobie coś ułóż ,a dopiero potem poproś o pomoc . Nikt nie będzie ci układał planu ,tylko dla tego że tobie samemu się nie chce nawet spróbować . Skorygować możemy ale nie będziemy ci układać od podstaw !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-07-10 23:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)