tematy

Mlody jestes, napisac CI nei napisze, ale moge CI pomoc na gg ulozyc jakiegos domatora. Nie zapominaj, ze docwiczenia sa jeszcze barki klata i plecy EDIT: Poczytaj tez tematy opdwieszone, bo widze, ze odrazu opstanowiles walnac posta-typowy sezonmowiec Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-03-30 20:18:27

No baa.Pewnie 5 posilkow dziennie ryz+kurczak.zaj**iste tematy ostatnio.}:-(

Masz gdzieś na juniorach tematy pomocnicze i tam odżywki na masę poczytaj sobię...

[...] na kolacje masz zamiar jeść ciągle serek wiejski z mlekiem ? Na kolacje jest wiele opcji , jajka , kurczak czy łosoś , twaróg z warzywami i np łyżka oliwy , poczytaj tematy podwieszone bo za daleko nie zajdziesz a tutaj nikt za ciebie diety nie ułoży. Opieraj się właśnie na różnych źródłach białka , węglowodanów i tłuszczy nie tylko [...]

Dzisiejsza data Twojej rejestracji świadczy o tym, że nawet nie zaglądnąłeś do archiwum! Czemu idziesz na łatwiznę? Nie bądź leniwy, poczytaj tematy podwieszone, archiwum, tam znajdziesz wszystkie potrzebne Ci informację. Później, gdy będziesz miał jakieś pojęcie o tym i tamtym, to wtedy pytaj.

Najlepiej jakbys poczytal tematy podwieszone.

amator5 trzymaj zestaw poczatkujacego: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Obczaj te tematy: http://www.sfd.pl/uspokojenie_+_poprawa_koncentracji-t1007117.html http://www.sfd.pl/Opanowany_stres_%3D%5D_lepsza_koncentracja_tyrozyna%2C_tryptofan%2C_alc_-t1019375.html Jak przeczytasz, to daj znać.

Tematy podwieszone Polskie realia tam pytaj

ankieta, fotki, tematy podwieszone

Na cóż czytałeś skoro nie wyciągnąłeś wniosków? Układasz dietę adekwatną do swojego celu, ewentualnie ją wstawiasz, a my oceniamy. Trening bierzesz gotowy z forum i tyle w temacie. A skoro czytałeś to już zapewne wiesz gdzie znaleźć niezbędne ci do tego tematy.

nie potrzebnie dublujesz tematy

podwieszone tematy potem korekte sie zrobi jak co

Przeczytac podwieszone tematy i wprowadzic wiedze w nich zgrodzadzona w zycie. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Jak dla mnie dieta też jest jak najbardziej ok, tylko tak jak wyżej brakuje O3 Tą masz ok, w tej nowej za dużo Białka, jak podbijasz kcal to rób to głównie węglami (żeby nie było, że odkopuje stare tematy, zostałem poproszony o ocenę :-) )

musisz ułożyć dietę na masę czytaj tematy podwieszone

ciemny byłeś i ciemny zostaniesz Wchodzisz w dział Odżywianie i czytasz podczepione tematy - pewnie zrezygnujesz z dalszego czytania bo będzie za dużo czytania...

To bierz mono Poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie, z cała pewnością nic na tym nie stracisz, można tylko zyskać. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-25 17:34:02

czemu 2 tematy zalozyles?

Przy takim odżywianiu to sie nie dziwię :) NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]