SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • to najpierw odwiedź dział odżywianie czytaj tematy podwieszone i układaj dietę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-11-01 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalić tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po co ci te spalacze? To jest spalacz tylko z nazwy. To nie są magiczne tabletki na odchudzanie. Mięso zastąpić jogurtem? Dobre. Dział odżywianie/odchudzanie i czytaj podwieszone tematy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-07-03 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna/tauryna/magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie tematy byly juz nie raz przerabiane. Poczytaj sobie zanim załozysz temat. Kreatyne 5 g z rana 5 g po treningu. Tauryna przed i może byc po , b6 przes snem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-04 10:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag w niskiej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tematy podwieszone czytaj . ławeczki,wyciągi albo jak zrobić własną siłownie Masz dział Kelton tam załóż temat może tobie zrobią wyciąg pod twoje pomieszczenie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-07-26 12:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase w domu

    Post
    Trening w domu

    Tak na przyszłość spójrz ;-) Edit: Tym bardziej teraz, kiedy tematy nieraz i góra pół dnia żyją Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-07-01 18:14:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-07-01 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki i sry za te tematy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-01-25 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Już był/były tematy odnośnie bjj/sw a ulicy. Na treningach nabywasz umiejętności, które procentowo zwiększają twoją szansę na wygraną, ale nigdy nie masz 100% pewności. Poza tym, wygrywa człowiek, a nie sw. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-12-28 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 15 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj tematy o odżywianiu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-08-16 12:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki wzrost (masa)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czytaj tematy podwieszone i się nauczysz. Też nie umiałem i już umiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-06-12 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp + Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc tak Suplementami nie zbudujesz Masy mięsniowej. Suplementy mają na ogół pomagać w regenreacji, pobudzeniu, wzroście wytrzymałosci co do siły kreatyna daje jej troche Jednak bez Odpowiedniej Diety nic nie zrobisz Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2007-11-05 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Proponuje ulozyc diete i pocwiczyc troche na niej. Dla uzupelnienia jej brakow mozesz gainera/bialko kupic. Kup jeszcze witaminy. Jak pocwiczysz na diecie to za kilka miesiecy mozesz ja wziac. Czytaj duzo, uzywaj wyszukiwarki bo tam nie raz byly takie tematy. Zrob tak jak ci powiedzialem. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-24 22:08:58

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-11-24 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesto czytam tematy o gino o lipo i sa tam tez takie wypowiedzi ze jak jest zimno to moje sutki wracaja do normy, ze jak spompuje klatke na treningu to wszystko gra...czy wtedy to jest gino? sory za 2 posta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-01-22 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    są specjalne tematy do pytań o sprzęt popatrz sobie.jak kolega wyżej na początek nic drogiego.z resztą sam ćwiczę już parę lat i drogie sprzętu nie mam.masters jest okey

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2015-08-24 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakich dawkach stosowac ją i co na skutki uboczne oraz ten clomid kiedy i w jakich dawkach ?? Prosze was o szczere odpowiedzi Acha przepraszam bo faktycznie jest cos takiego jak wyszukiwarka .ALe w niektórych starszych postach są inne odpowiedzi niz w aktualnych dlatego zakladam takie tematy zeby miec info na bierząca . SORRY ! Pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2004-04-05 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace jak brać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dieta kuleje NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-10-29 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiej masy ciała zejść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie Twoje tematy są niepoważne. http://www.sfd.pl/4000_kcal_z_banan%C3%B3w__-t1139726.html http://www.sfd.pl/Grypa_%C5%BCo%C5%82%C4%85dkowa%2C_a_przyrosty-t1138612.html http://www.sfd.pl/Brak_apetytu_i_efekt%C3%B3w-t1134838.html <--- 11 stron tłumaczenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2017-01-31 12:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia n95

    Post
    Targowisko

    kurde powali mi sie tematy nie w tym pisalem hehe a mówili abym niepił metylowego link do moje n95 to http://www.sfd.pl/_s_n95-t556487.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-01-02 16:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na temat odzywiania http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html a tu masz przykłady treningu w domu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html poczytaj tematy podwieszone w tych działach a jak byś czegoś nie zrozumiał albo chciał sprawdzić ułożoną przez ciebię diete to zarejestruj się (cała 1minuta roboty) i zadaj pytanie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2011-08-08 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cała dieta do poprawki. Za dużo by wymieniać. Spędź trochę czasu na forum i poczytaj tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-02-27 20:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wierze, ze takie tematy powstaja%-) http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html caly dzial od opinii

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-07-30 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)