[...] bo pewnie coś odwali w przyszłości... Nie jestem dumny z tego, co zrobiłem, ale chciałbym wam tylko powiedzieć, abyście się nie srali z opiniami na różnego rodzaje tematy, jeśli pojęcia nie macie... Cóż to za problem coś powiedzieć... Cóż to za problem, wydać złą opinię na kogoś.. jakby coś nie tak było, to zawsze można powiedzieć: [...]
"trochę szacunku,to jest spam post i z tego co wiem każdy może se tu spamować po to są spam posty... " to chyba pomyliłeś tematy wyluzuj i tak Cię nie lubią ładny plan Pitek
[...] ze chcesz zeby było śmiesznie ale prosiłbym Cie bardzo abyś mi tego nie przypominał ani sie nei wyśmiewał bo Dla mnie to bardzo duża starta ByŁ'a. A żałobe mam nadal zreszta 90% ludzi tego nie zrozumie ... Wiec jak chcesz pozartowac to mozesz na inne tematy z ktorych razem mozemy sie posmiac Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 18:32:16
Więcej nie trzeba dodawać prócz tego bys ułożył Diete dobry plan treningowy i sie regenerował Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa [...]
Na pierwsza kuracje złe środki dobrałeś ankiety nie wypełniłeś i po co dwa takie same tematy i tescia ni ma Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2008-01-10 22:57:43
Nie pytał o to czy to jest dobry zestaw czy nie,także Twoja odpowiedz raczej mi nie pomoże. Jak nie masz zamiaru odpowiedac na pytania, które zadałem powyżej to w ogole nic nie pisz, o środkach troche wiem, tematy mój błąd.
stash1 zawsze autor tego wątku mógł czytać tematy przed rejestracją to tak btw. Jasiu w szkole pyta nauczycielke po kilku lekcjach na temat stolic, "Proszę pani jaka jest stolica Grecji ?" Pani odpowiada : "Jasiu dlaczego nie uczysz się na lekcji?" Jednak kolega wstawia się za Jasia "Proszę panią, ale Jasiu mógł uczyć się [...]
[...] prostu staralem sie poruszac mocniej :/ a co jedzenie kupilem kupe warzyw i owocow :/ a takie przeczyszczenie to chyba dobre jakos tak lepiej sie czuje :/ moze sa jakies tematy ktore wrecz powinienem przeczytac :/ na temat jedzenia ludzi ktorzy nie ruszaja sie bo nie maja za bardzo czasu ... to juz nie wiem co mam zrobic ?? co to zanczy [...]
poczytaj podwieszone tematy gainer i białko to odżywki.Czyli takiej jedzenie w proszku. Z jedzenia nie robisz cykli kreatyną bierzesz standardowo, 2 porcje dziennie po 4-5g a bcaa dobrze tak z 10g przed i po treningu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-11 20:35:10
Wiktowi pewnie chodzi o to, że jak był podobny konkurs w dziale Piłka Nożna, to napłynęły bodaj trzy prace. Ale tematy ciekawe, nagrody atrakcyjne, trzeba być dobrej myśli.
Lubie tematy, w których można ocenić przemianę taką jak Twoja, zresztą bardzo ładną Myślałem, że jesteś niższy bo waga niezbyt duża, wyglądasz na więcej. Sog i powodzenia w dalszym rozwoju.
Kopt Imo to byloby najlepsze rozwiazanie, przynajmniej nie byloby tak, ze 2/3 dzialu zajmuja nieuzyteczne (dla wiekszosci) tematy. (BTW to chyba moj pierwszy post w spamie w naszym dziale )
siema milego weekendu http://www.sfd.pl/temat375127/ - aktualizowalem temat Jak macie jakies ciekawe tematy, ktorych tam nie ma a powinny byc, to dawajcie.
[...] sięza wyliczenia. Pierw niech panie pozbędą się złych nawyków, jeden po drugim. Jednoczeście wprowadzając do swojego stylu odżywiania zdrowe produkty żywnościowe. Polecam tematy podwieszone, a w szczególności 10 wskazówek żywieniowych. Najważniejsze w redukcji jest to by zaisniał deficyt kaloryczny w diecie, bez tego nie możliwe jest [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html No nie wiem co Mam CI napisać WIesz poczytaj Tematy podwieszone poszczególnych działów bo tutaj trzeba wszystko wyjaśniać Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-12 19:28:40
Poczytaj na początek tematy podwieszone w dziale odchudzanie, a także odżywianie. Na prawdę tam znajduje się 99% potrzebnych wiadomości. Potem ułóż swoją dietę i pokaż ludziom, eksperci doradzą co zmienić;)