SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuły można znaleźć na różne tematy. Często ich pisanie opiera się na wzbudzaniu sensacji. Dotyczy to każdego temat, np glutenu, nabiału, drobiu, ryb, itp. W czym niby śledź, czy makrela ma być lepsza, że z nich producenci nie pozyskują utlenionej omega 3? Również dobrze można stwierdzić, że Herba Life ma lepszej jakości białko w swoich [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2016-12-27 08:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Marcel, Doping Zdjęcia - Oryginał Fake. Tutaj raczej omijamy takie tematy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2017-01-02 07:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Chłopak po zawale.

    Post
    Doping

    Kolego poczytaj trochę tematy, bo nikt ci z takimi problemami nie rozpisze cyklu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2017-01-08 18:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaminy brać czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] poszczególnych witamin - to, że ktoś zjadł 100% np wit E nie oznaca, że pokrył dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę. Poza tym problemem są też np pory przyjmowania poszczególnych wit z grupy np B czy choćby przyswajania wit C i dawek tejże witaminy. To nie są tematy proste jakby się wydawało... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-19 14:42:11

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2017-02-19 14:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witaminy brać czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To nie są tematy proste jakby się wydawało... ... i dlatego człowiek na razie mało o nich tak naprawdę wie i nie umie naśladować natury w dostatecznie dobrym stopniu. Wnioski za to są proste - czym mniej supli, więcej natury, tym dla nas lepiej i bezpieczniej.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7370 Data: 2017-02-19 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko na noc i rano

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz bardziej zlozona kwestia, trzeba zbilansowac kalorycznosc i odpowiendio makro poustawiac, jednak jak zalozyles tematy w stosownych dzialach to wszystko sie dowiesz :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2017-05-14 10:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jak rozmawiać z lekarzem aby przepisał nam lekarstwa na odblok ?(Tak bez płaszczenia się ani gróźb) Coraz lepsze tematy:-D Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-15 18:23:29 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-15 18:24:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2017-06-15 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przejmować się ze Wpadło coś smieciowego jak caly czas p Trzymam dietę tylko czasem mam taki d Dziwna chwilę słabości...i pozniej straszne wyrzuty sumienia. Ale duzo osób na tym forum ma podobnie jak obserwuje tematy,mozna z tym jakos walczyć by nie główkowac caly dzień ze mialem taki odpal? Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-07-16 15:51:29

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak upiec buraki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedługo powstaną tematy jak obrać ziemniaki %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2017-10-09 11:52:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Wzorek pomyliłeś tematy.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2017-10-22 17:12:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jakie odżywki na start ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, to co z tą dietą ? Ja jestem zielony w tym. Skorzystać z jakiejś gotowej, jakiej ? albo poczytaj tematy podwieszone i uloz sam i wrzuc do poprawek albo skorzystaj z potreningu.pl odplatnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2018-02-04 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wystarczylo przejrzec tematy z ostatnich dwoch dni ;) sprawdzone bialka,dobra cena to all nutrition i sfd

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2018-02-05 21:25:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Jak spalić 6kg tkanki tłuszczowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok moj blad :) przejrzyj te tematy na poczatek http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2018-02-12 13:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Makiuu - sp*****laj. Nie trenujesz żadnej SW, co chwila w jakimś temacie wyskakujesz z pytaniami o podstawy podstaw, zaraz potem błyszczysz niewiedzą. Weź k***a nie wypowiadaj się na żadne tematy przez pół roku, a przez te pół roku uzupełnij wiedzę i ZACZNIJ TRENOWAĆ.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2018-02-14 08:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ankieta

    Post
    Doping

    Proszę zakładać swoje tematy z wypełnioną akietą działu w całości + pytania.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2018-05-05 20:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ankieta

    Post
    Doping

    Proszę zakładać swoje tematy z wypełnioną akietą działu w całości + pytania. ale to jego temat z ankieta ;) Daj test 250 pon/czw przez ok 16tygi deke 200 pon/czw ok 14tyg hcg co 4-6tyg 2x2500e3d i tydzien po tescie 6x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem pi tabsie przez 3-4tyg

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2018-05-05 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Szukam pomocy z nabraniem jakościowej masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej .poczytaj tematy podwieszone na poczatek , wylicz jeszcze raz zapotrzebowanie bo chyba jakiś błąd się wkradł ( 1650 to strasznie mało jak na chłopaka/faceta) wypełnij ankietę działu i daj zrzut diety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2018-08-22 05:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lepiej rób coś z tymi hormonami, nie czekaj na rezonans. Np. załóż temat w dziale Doping. Nie mówię, żeby stosować doping, ale tam dużo osób po prostu leczących się ma swoje tematy, a ludzie wiedzą często więcej niż endokrynolodzy i mają dużo doświadczenia. U mnie rezonans nic nie wykazał, mimo że teoretycznie powinien być guz przysadki. Choroby [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-29 10:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • PRZYBRANIE NA WADZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj o podstawach diety zbilansowanej. Poświeć na to około miesiąca, odwiedzaj forum i czytaj tematy. Zdobędziesz wiedzę i bez wątpienia będzie dużo łatwiej. https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-09-03 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kondycja skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest rozciągnięcia i uszkodzona. Albo się z tym żyje, albo poddaje zabiegowi usunięcia. Żaden preparat maści/żele/tabletki cudowne i drogie zabiegi w gabinetach również tego nie naprawią, czy wypełnią tych ubytków czy co Wy tam jeszcze nie powymyślacie, także w te tematy nawet nie wchodź bo efekt będzie tylk jeden - pusty portfel a efektu brak.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2018-10-08 21:47:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)