Artykuły można znaleźć na różne tematy. Często ich pisanie opiera się na wzbudzaniu sensacji. Dotyczy to każdego temat, np glutenu, nabiału, drobiu, ryb, itp. W czym niby śledź, czy makrela ma być lepsza, że z nich producenci nie pozyskują utlenionej omega 3? Również dobrze można stwierdzić, że Herba Life ma lepszej jakości białko w swoich [...]
[...] poszczególnych witamin - to, że ktoś zjadł 100% np wit E nie oznaca, że pokrył dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę. Poza tym problemem są też np pory przyjmowania poszczególnych wit z grupy np B czy choćby przyswajania wit C i dawek tejże witaminy. To nie są tematy proste jakby się wydawało... Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-02-19 14:42:11
To nie są tematy proste jakby się wydawało... ... i dlatego człowiek na razie mało o nich tak naprawdę wie i nie umie naśladować natury w dostatecznie dobrym stopniu. Wnioski za to są proste - czym mniej supli, więcej natury, tym dla nas lepiej i bezpieczniej.
to juz bardziej zlozona kwestia, trzeba zbilansowac kalorycznosc i odpowiendio makro poustawiac, jednak jak zalozyles tematy w stosownych dzialach to wszystko sie dowiesz :)
Jak rozmawiać z lekarzem aby przepisał nam lekarstwa na odblok ?(Tak bez płaszczenia się ani gróźb) Coraz lepsze tematy:-D Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-15 18:23:29 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-06-15 18:24:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przejmować się ze Wpadło coś smieciowego jak caly czas p Trzymam dietę tylko czasem mam taki d Dziwna chwilę słabości...i pozniej straszne wyrzuty sumienia. Ale duzo osób na tym forum ma podobnie jak obserwuje tematy,mozna z tym jakos walczyć by nie główkowac caly dzień ze mialem taki odpal? Zmieniony przez - Dupaa123 w dniu 2017-07-16 15:51:29
No dobra, to co z tą dietą ? Ja jestem zielony w tym. Skorzystać z jakiejś gotowej, jakiej ? albo poczytaj tematy podwieszone i uloz sam i wrzuc do poprawek albo skorzystaj z potreningu.pl odplatnie
Ok moj blad :) przejrzyj te tematy na poczatek http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html
Makiuu - sp*****laj. Nie trenujesz żadnej SW, co chwila w jakimś temacie wyskakujesz z pytaniami o podstawy podstaw, zaraz potem błyszczysz niewiedzą. Weź k***a nie wypowiadaj się na żadne tematy przez pół roku, a przez te pół roku uzupełnij wiedzę i ZACZNIJ TRENOWAĆ.
Proszę zakładać swoje tematy z wypełnioną akietą działu w całości + pytania. ale to jego temat z ankieta ;) Daj test 250 pon/czw przez ok 16tygi deke 200 pon/czw ok 14tyg hcg co 4-6tyg 2x2500e3d i tydzien po tescie 6x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem pi tabsie przez 3-4tyg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej .poczytaj tematy podwieszone na poczatek , wylicz jeszcze raz zapotrzebowanie bo chyba jakiś błąd się wkradł ( 1650 to strasznie mało jak na chłopaka/faceta) wypełnij ankietę działu i daj zrzut diety
Lepiej rób coś z tymi hormonami, nie czekaj na rezonans. Np. załóż temat w dziale Doping. Nie mówię, żeby stosować doping, ale tam dużo osób po prostu leczących się ma swoje tematy, a ludzie wiedzą często więcej niż endokrynolodzy i mają dużo doświadczenia. U mnie rezonans nic nie wykazał, mimo że teoretycznie powinien być guz przysadki. Choroby [...]
Poczytaj o podstawach diety zbilansowanej. Poświeć na to około miesiąca, odwiedzaj forum i czytaj tematy. Zdobędziesz wiedzę i bez wątpienia będzie dużo łatwiej. https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana
[...] jest rozciągnięcia i uszkodzona. Albo się z tym żyje, albo poddaje zabiegowi usunięcia. Żaden preparat maści/żele/tabletki cudowne i drogie zabiegi w gabinetach również tego nie naprawią, czy wypełnią tych ubytków czy co Wy tam jeszcze nie powymyślacie, także w te tematy nawet nie wchodź bo efekt będzie tylk jeden - pusty portfel a efektu brak.