tematy

wyszukiwarka na osłone + tematy podwieszone :dubel: ;/ Zmieniony przez - q77 w dniu 2006-12-05 16:30:37

wyszukiwarka na osłone + tematy podwieszone

były juz takie tematy, poszukaj a tak po za tym masz 15 lat...poczekaj jeszcze troche

[...] z racji na te barki ronald_121 a jakiej wagi masz te hantle? Sejdżej daj spokój nie wygłupiaj się, jeśli rzeczywiście chce sie wam trenować i to porządnie to czytajcie tematy w dziale/szczególnie te pdwieszone/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-04 18:36:38 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-12-04 18:38:41 Zmieniony przez - [...]

Widze ze archeologowie pracuja i wykopuja tematy spod ziemi SoG Dla autora zdjecia podobaja mi sie. W koncu cos innego niz tylko biceps, triceps, klatka i najszersze tylem

[...] na atlasie (wiecie chyba o co chodzi :P): 4 serie - Wypychanie ciężaru do góry na maszynie(też chyba wiecie o co chodzi): 4 serie - łydy też na specjalnej maszynie 4 serie Konkretne odp = SOG Uppsss sorrki za 2 tematy 1 do kasacji !! Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2006-12-03 23:44:56 Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2006-12-03 23:45:19

już 14 w tej chwili. co zresztą jest wymownym sygnałem, żeby bractwo nie czekało na wodzów naszej gromadki, tylko samo wyszukiwało w necie ciekawe tematy.

od razu mowie ze czytalem podwieszone tematy ale nie wylowilem paru informacji. Nogi: przysiady 2s uginanie nog na maszynie 2s wspiecia na palce 1s Klatka: wyciskanie sztangi na poziomej lawce 2s wyciskanie sztangi na skosie 2s Plecy: wioslowanie 2s sciaganie wyciagu gornego do klatki 2s Barki: wyciskanie sztangi z klatki 2s unoszenie sztangielek [...]

Jeśli chodzi o wygląd to będziesz wyglądał coraz lepiej. Przeczytaj sobie np: te tematy: http://www.sfd.pl/10_Przykazań_Żywieniowych-t209117.html http://www.sfd.pl/Strategia_wdrażania_10_Przykazań_Żywieniowych-t259481.html tutaj trochę inna alternatywa: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

czesc moj posilek potreningowwy wyglada tak, od razu 35-40g weglowodanow prostych, po godzinie ryz+piers+warzywa moze byc czy polecacie cos bardziej skutecznego? w wyszukiwarce nic nieznalazlem na ten temat bo wyskakuja zupelnie inne tematy nie zwiazanym z tym czego szukalem

[...] (czyli zdaniem innym niż posiada moderator ) bywa płynna." ech... coś w tym jest, dlatego staram się tłumaczyć nawet po 100 razy jedno i to samo niekiedy (patrz tematy o dopingu w MMA), czasem mam ochotę dać właśnie takiego bana jakiemuś onetowcowi, który mi zamiast rzeczowych argumentów wali teksty o "idei sportu", albo [...]

T byście mogli chociaż to zmodyfikować żeby było dobrze...bo naprawde nie mam pojęcia co tam zmienić :/ Czytałem podwieszone tematy i nie wiem nadal:-/

Zgłoś sie do tokaża zaplacisz napewno taniej, tym bardziej jak bedziesz mial swoj materiał, materiał mozesz znaleść na złomie, z resztą ze złomu mozesz także mieć obciążenie jak dobrze trafisz to znajdziesz koła do sztangi, Były juz tematy na ten temat poszukaj, o ile sie nie mysle jest nawet powieszony! c

Zaraz kopa dostaniesz za zakładanie kilku oddzielnych tematów o jednej tematyce Ciężko w jednym poście zapytać??? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&search=Mistrz19 Wszystkie tematy dzisiaj Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-02 16:40:55

Linki nie działają.Chodziło mi o tematy: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html qazar'a i http://www.sfd.pl/Masa_dla_opornych-t215071.html Tyki.

HAHAHAHHAA Nie wyrabiam powoli... Nie dość że odświeżają stare tematy to jeszcze doradzają O W MORDĘ Wogóle to powinno się coś zrobić z takimi starymi niepotrzebnymi artami. Jeśli jest wartościowy to powinien zostać. Ale poco trzymać głupie artykuły sprzed 3lat?? Można je kasować spokojnie Pozdro Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-12-02 [...]

Źle ułożona poczytaj w tym dziale podwieszone tematy pzdr.

dragon-przeciez tytul jak najbardziej wskazuje na spoilery,zazwsze sa takie tematy po galach albo w trakcie(leci na mma tv).poza tym w innym temacie sam prosiles o wyniki a ja ci powiedzialem ze w tym poscie sa spoilery. ps:prosze o zmiane tytulu w temacie-,,wrazenia po fianalch k1/spoilery'(dla niekumatych) powracajac do gali-aerts walczy za [...]

Witam Wszystkich! Zapewne spotkaliście sie już z wieloma takimi tematami. Oczywiście przeglądnąłem forum ale czytajac tematy nie dopatrzyęłm się postu w którym osoba proszaca o porady miałaby sylwetke zbliżona mnie a zapewne to jest wazna sprawa! Otoz chciałbym rozpoczac treningi, ale kompletnie nie wiem od czego zaczac. Probowalem zrobic diete [...]

Dobra nie schodźmy na tematy piłki nożnej, bo to nie ten dział Prosze, kilka filmików o ostrej grze w hokeju: http://www.metacafe.com/watch/96408/hockey_dirty_deeds/ http://www.metacafe.com/watch/79433/hard_hockey_hit/ http://www.metacafe.com/watch/116877/hockey_knockout/ W NBA też się zdarza: Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-12-01 [...]