SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] niestety powyżej 20% to już jest generalnie mocna tragedia, a motywacji i samozaparcia przy każdej kolejnej redukcji mam coraz mniej (do tego dochodzą różne dziwne tematy zarówno zawodowe jak i priv, które mocno utrudniają) w 2013 roku Masti ostrzegał mnie że graniczną wagą jakiej nie powinienem przekraczać podczas robienia masy to 92kg [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 16:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to dobrze, że w domu :-) nie wiem, czy on baby nie ma przypadkiem... ciekawe wykłady mają być na tych targach, ale tematy wydają się dość obszerne jak na 30 min

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jakiś czas temu dowiedziałam się o konferencji dietetycznej. Super tematy, fajni prelegenci. Napalałam się na to ale jak opublikowali ceny to…. zwątpiłam

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banany na noc lub wieczorem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok dzieki, a co do białka to są różne tematy i zdania na ten temat :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2015-04-11 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się męczę nad materiałem połączeń neurologicznych ,mózgu a natręctwami. Później jeszcze budowa mózgu i spać. O ile mój własny mózg mi nie eksploduje to będzie dobrze:-D W jakim celu sie tego uczysz ? Ja tam lubie%-) takie tematy ...

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 08:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie = redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem jakieś tematy ale w sumie dużo z nich wygasło ;c Znalazłem,że potrzebne są trzy rzeczy : 1.Dieta 2.Trening 3.Areoby -Dziś zajmę się układaniem diety wiec pierwszy punkt z głowy ew. jak bedę potrzebował pomocy to napiszę tutaj :P -Trening ! Czy wystarczy to co będę robił na siłowni ? -Areoby ! Czy bieganie 2x w tygodniu (chyba zdecyduje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-04-12 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiam informacje kościół nie zgadza się na aborce/in-vitro/eutanazje/transplantacjezwiązki partnerskie/nowe podręczniki do szkół podstawowych %-). Chociaż to jest zawsze wygrzebywane jak nasz rząd coś spierdzieli albo żeby przykryć w mediach inne afery, bo to takie popularne tematy ;) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-13 13:04:16

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 13:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podręczniki do szkół podstawowych %-). Chociaż to jest zawsze wygrzebywane jak nasz rząd coś spierdzieli albo żeby przykryć w mediach inne afery, bo to takie popularne tematy ;) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-13 13:04:16 yo, to niech kosciol lozy na utrzymanie tych dzieci z gwaltow, chorych itd. a anasz rzad zawsze zajmie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 13:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podręczniki do szkół podstawowych %-). Chociaż to jest zawsze wygrzebywane jak nasz rząd coś spierdzieli albo żeby przykryć w mediach inne afery, bo to takie popularne tematy ;) Zmieniony przez - closetmonster w dniu 2015-04-13 13:04:16 yo, to niech kosciol lozy na utrzymanie tych dzieci z gwaltow, chorych itd. a anasz rzad zawsze zajmie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 13:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla ektomorfika 60 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj tematy w dziale ODŻYWIANIE i TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, głównie tematy podwieszone, tam są odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2015-04-13 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs tabletki na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] czy mogą być jakieś znaczące powikłania związane z tabletkami na odchudzanie. Może warto ich spróbować? Proszę o radę, bo sam nie wiem co zrobić. A ślub coraz bliżej. Skorzystaj z regulaminu działu - wypełnij ankietę jak należy i wtedy można coś radzić. A Ty tylko odgrzewasz stare tematy! W taki sposób sensownej porady NIE UZYSKASZ!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2015-04-13 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Teściu

    Post
    Doping

    Ty juz po cyklu masz te 35 w lapie? :D druga sprawa ile trwal cykl?rozpisz to w tyg(jesli nie wiesz jak to przeczytaj inne tematy jak to inni rozpisuja bo masz 0 przeczytanych artykulow),troche dlugo sie zastanawiales zeby zapytac o odblok bo juz powinienes go zaczac...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2015-04-13 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za jaka kolwiek odp . Mozecie usunac! Odpowiedź była tylko założyłeś trzy takie same tematy, więc trzeba było sprawdzać wszystkie :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-04-13 21:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominal tylko tyle zeby paracetamol ewentualnie wlasnie ibuprofen podjadac. To jutro zaczne i oklady robic bo to juz tydzien mija a dalej cyc spochniety. A co z odblokiem czy jechac tego tescia samego dalej i pompowac nogi? i sorki za te 3 tematy bo mi blad strony wyskakiwal. Wiec prosilbym moderatora o zostawienie tego tematu a tamte 2 usunac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-04-13 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html I dział odżywianie...ułóż sobie dietę i wrzuć tam do sprawdzenia, poczytaj podwieszane tematy i powinieneś jakoś wszystko ułożć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2015-04-13 23:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Czytam różne tematy i wszystkie posty w nich zawarte dot. powyższej kuracji i niestety muszę założyć nowy post licząc na profesjonalną i jednoznaczną odpowiedź. Planuje kurację redukcyjną włączając do swojej "diety" WINSTROL (STANAZOLOL) tabletki 10mg + Clenbuterol 2mg. Znam skutki uboczne, zagrożenia, przeciwwskazania itp. więc proszę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2015-04-15 13:18:35 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Znawco, jest. Sklepi jakieś pw co wywala z kapci? 8-) ogarniasz te tematy

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak chcesz profesjonalniej, to uloz od nowa caly plan diety;-) zerknij w dziale w inne tematy jak osoby maja ulozone posilki, i sprobuj cos ulozyc sam, wtedy poprawimy, naprowadzimy No więc.. jeśli chodzi o tą diete, pójde może jak na razie coś podpytać się w przyszłym tyg. do takiego "sklepu" z suplementami, i może coś mi podpowiedzą, obsługa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-04-15 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzial badania naukowe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] forum, kilka działów zostało ze sobą połączonych. M.in jak kolega ASNF już napisał ,dział Badania Naukowe został włączony do działu z suplementami jako osobne subforum Oczywiście dział jest nadal otwarty i można w nim zakładać tematy i pisać posty Niestety tematy są pozamykane i nic nie da się napisać poza tematem który dzisiaj stworzył Solaros.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2015-04-16 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI Rx solo

    Post
    Doping

    [...] a i z wyboru jestem bardzo zadowolony. Jeśli więc znajdzie się ktoś na tyle uprzejmy i zorientowany w temacie to proszę o podpowiedzi. I proszę nie odsyłajcie mnie na jakieś tematy gdzie jest 300+ zakładek bo zwyczajnie w świecie nie mam czasu przeglądać tylu stron tym bardziej że ciężko wyciągnąć z nich coś konkretnego Zmieniony przez - Turboldz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2015-04-16 23:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)