SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    popatrz kiedy autor byl ostatnio aktywny, zobacz ile ma lpa i lwa. wiec zanim odswiezysz podobne tematy to sie lepiej kilka razy zastanów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-08-14 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga-pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chcesz coś trenować, odpowiedź jest prosta - trenuj. Kiedy będą efekty sam się przekonasz, zależy to w większości od Ciebie. A rozmowy na temat : "co jest lepsze na ulice ?" są to tzw tematy rzeka, i z własnego doświadczenia wiem, że nie ma sensu nad tym dyskutować.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-02-21 01:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy na nogach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co w tym dziwnego, że dziewczyna chce sobie wyrobić mięsnie ?? ArkaGdynia Dostałeś juz odpowiedź w innym dziale, po co zakładzasz kolejne tematy ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-08-24 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może w rozliczeniu jakieś ciuchy markowe? MAm na targowisku 2 tematy - kurka zimowa nike i bluza jack&jones. idealne na Ciebie patrząc po profilu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-12-02 02:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-03-09 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozliwe, że dopisanie sie pod cudzy temat byloby lepszym rozwiazaniem. Czytalem tematy tutaj na forum, ale nigdzie nie znalazlem niczego podobnego (no moze z malymi wyjatkami, ktore i tak nie odzwierciedlaly mojego.. wymyslu?). Zawsze myslalem ze problemy jednorazowej osoby rozwiazuje sie osobno, ale dobrze, bede na przyszlosc pamietal. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-05-03 21:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scanbach

    Post
    Doping - zdjęcia

    poco zalożyłes 2 tematy i to jeszcze nie wtym dziale co trzeba wrzuc fotki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-11-23 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka+meta

    Post
    Doping

    [...] spośród wszystkich towarzyszy wujka Adolfa darze pewnym szacunkiem,który moim zdaniem mu się należał. To taki mały off top ,bo jakoś jak tylko widze jak ktoś porusza te tematy to mnie to ciekawi:) Dodam,że nie jestem rasistą ani propagatorem tych idei ...ale na niektóe fakty trzeba umieć spojzeć z boku i poprostu stwierdzić coś po głębszym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2005-07-04 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecałbym dokształcanie; http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad%21-t582252.html ponadto móglbyś zadać sobie trudu jeszcze troszeczkę i odróżniać działy w których zakładasz tematy. masz link do poczytania, do przemyśleń... więc temat ów mogę z czystym sumieniem zamknąć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-04-22 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący potrzebuje pomocy :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    żarcie to całkowita pomyłka poczytaj podwieszone i inne tematy z odżywiania popraw i wklejaj niezapomnij obliczyć jak to sie bedzie miało do twojego zapotrzebowania btw masz razpiske produktów które winny być podstawą http://www.sfd.pl/SFD-mamy_problem!-t408388-s2.html apo: imo jak juz rozpisują, niech walą pełne rozpiski żarcia/treningu tutaj od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-06-14 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawdzalem jzu tamte tematy z treningami !! ukladalem tak zeby bylo pomiedzy kolejnymi partiami dzien treningu (zapobiec przetrenowaniu bo u mnie to latwo) Cwiczyc jedna partie bardzo intesywnie z odpowiednimi seriami (wiedzac jak moj organiz reaguje) Wszedzie pisze ze dla srednio zawansowanych tak ma byc!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2006-05-31 19:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyszukiwarką

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dopiero teraz zobaczyłem "w starszej wyszukiwarce wyświetlały sie wszystkie tematy na jednej stronie bylo przejrzyście teraz trzeba sie trochę pomęczyć.." no to było dobre

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2009-09-03 14:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj tematy podwieszone w tym dziale, albo np. http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html Od siebie dodam, że u ekto sprawdza się dużo ww i większa nadwyżka kaloryczna. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-06 14:09:50

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2011-02-06 14:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj tematy podwieszone o mecie i o profilaktyce, wszystko tam masz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2012-09-14 07:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sw a sylwetka - siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    poczytaj tematy podwieszone bo to co piszesz jest bez sensu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2013-01-15 21:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    f***master wchodze na dzial np odzywianie i sa tabale i po prwaej stronie napisane jest ile otrzymales glosow za dany temat i uzbieralo mi sie 19 za tematy a w progilu jest 4 o to mi chodzi a nie ze ktos napisze ze da mi soga a wcale go nie daje albo ze nie jest abonentem:]]]]]]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2005-07-08 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i sally

    Post
    Doping

    ale sally tez powoduje nadcisnienie...p.s czemu tylko moje tematy są kasowane? wszedzie ludzie sobie cykle rozpisują, ja sie pytam o spiropent i nagle - pac - nie ma. żal.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-06-07 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Dysproporcja_mi%C4%99%C5%9Bnia_czworog%C5%82owego_uda__wp%C5%82yw_na_kolano-t923690.html obydwa tematy bez ankiety - który skasować czy obydwa do kosza ? Regulamin proszę przeczytać w dziale , kolejny temat = BAN 3 DNI .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2013-02-28 09:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    kuba... to jest moj temat... jak masz jakies pytania odnosnie diety to idz do dzialu odzywianie albo poszukaj tematy o brzuchu!! bo bylo ich mase...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-12-30 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy robic trening obwodowy

    Post
    Trening dla początkujących

    a skąd wziołeś 'rozpiskę'? czytałeś tematy podwieszone w dziale ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2012-07-17 09:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)